سوالفنا...و...طلباتكم

[المزوحي]

زين شمعة أمل .. انا أفكر أخف من الأكل مع إني مب أكيل أو أغير عادة الأكل عندي ...

شو تنصحين .. من غير نادي .. وتراني امشي ... لأنه كرشنا ..

[شمعة أمل]

همممم انته رياال ف لازم تقلد أبويه
من الأشيا الى أعرف انه أبويه يسويها

ريوقك لازم يتكون من
- mixed berries ..
- و PORRIDGE
- يا قريين تيي ولا كووفيي بدون حلييب


غدا
سمج ويا خضروات


عشا
الى تبااه بس حاول تبتعد عن الكاربزز *لاتمسحهم من حياتك لكن لاتاكل وايد .. نفس العيش والباستا والخبز*

وحاول تحول الخبز الى تاكله من الأبيض للخبز البني الى فيه حبووب .. طعمه حلوو بعد!


وكل حلويات كل يوم .. يعني لو خاطرك في جوكلت .. خذ الداارك ال70% حلوو .. ابتعد عن الجوكلت الأبيض لانه اخس جوكلت ..
ولو تبا ايس كريم .. خذ الايس كريماات الفرششش مب الى مترووسه شكر والوان وجي

بعدييييين
يوم تسوي رياضه .. انته تستخدم المكينه ولا تمشي على الحديقه وجي؟؟
ترا اذا تسخدم المكينه لاتمشي عليها بس جي .. زييد ال incline وهالشي يخلييه جنك تمشي على جبل .. وأول عشـر دقايق شل weights قم بو خمس كيلووو .. بعدين بيكون عندك عضلات p= . . هذا في البدايه بس طبعا بعديين زييد الوزن وجيي

[المزوحي]

بصراحة انا اتريق ريووق عادي .. ومرات اخبص .... ومرات آكل سليس اسمر اللي فيه حبوب

ومرات خبز ابيض .. والغدا ... مرات بس سلط .. او صالونة وخبز .. ردينا على الخبز ..

العشاء .. هالأيام اشرب حليب فرش لكن مب قليل الدسم مع إنه مب حليب فرش 100%

ومرات آكل موز بس .... وأمشي على الحديقة برع .... بس ما اسوي خرابيط ريجيم

ما احب اتقيد بشي ...

[عافك الخاطر]

السلام عليكمـ ..
ماشا الله الجو بنـوتي هني

اممم زين عندي سـؤال ..
ممكن تعطونا طريقة عشان انحافظ على جمال الأظافر .. فـي البيــت لأن ما عندي وقت كل اسبوع اسير الصالون !
والعدة اللي يستخدمونها حق المكنير بدكير .. وين تنباع ؟

و بس

.
.

[قصايد غلا]

صـــح كلام شمعة أمـــــــــــل ، أهم شـــي الــعــيــون في الويـه ===> هاي وجهة نظري

بس مادااااااااانـــــي شي إسمه مسكارا ، أصلا لو بتتفنّنون في استخدامها بعد يبيّــن إنه شي مب طبيعي في رموشكم

بس أحب الجحال واستخدمه يوووم يكون لي بارظ ، و الآي شادو الأسود " أرسم به خــط خفيييف حول عيني يوم أكون صدق متفيجه ، وهالشي في كل كم شهر مرة أو مرتين" وبسسسسسسسسس هذا أهم شي عندي في الميك أب ===> أحس إني داشّــة أقول رايي وأظهر ...

[قصايد غلا]

السلام عليكمـ ..

ماشا الله الجو بنـوتي هني

اممم زين عندي سـؤال ..
ممكن تعطونا طريقة عشان انحافظ على جمال الأظافر .. فـي البيــت لأن ما عندي وقت كل اسبوع اسير الصالون !
والعدة اللي يستخدمونها حق المكنير بدكير .. وين تنباع ؟

و بس

.
.

يبيعون العدّه على ما أعتقد فــي نزيــه أو شي إسمه في المجاز "في الشارجــه"
لأنه هو عنده كـــل شي يخص الصالونات ونحن يوم نبا شي ناخذه من عنده ، بتأكد من إسمه وبخبّــرج لأنهم هــم 2 نزيه وشي ثاني بعد ===> أنا مغفيه حاليـا ...

[شمعة أمل]

المزوحي
انته عود مايستوي تشرب حليب كامل الدسم .. لازم قليييييل الدسم .. مب زيييييين
والمسأله مب مسألة رجيم .. لازم تغير حياتك ..
يعني أشيا انا اسويها يوم اخبر ربيعاتي كلهم يسألوني اذا انا اسوي رجيم .. وانا اقول لا =s لانه نحناا جي ناكل في البيت

[الـيـاه]

لاااااااااا
البشرة أهم شي فـ الويه مب العيون .. لأن أصلن مافي عيون خسفه .. هو مجرد اختلاف في الإحجام
أو الشكل الهندسي للعين + قلة الرموش أو كثافتها ..

لكن البشرة أهم شي
في ناس عفان الله صعب تيلس تتكلم وياهم وأنت تشوف بشرتهم تعبانه بشكل فضيع
أو متروسه حبوب
أو دهنية بشكل
أو فيها بثور وألا حفر

واااايد مهم إنا نهتم في البشرة أوووول شي ولا تنسون الأساسيات من مسترايزرات + سكراب + فيشل
ويا باقي الأشيا اللي تتبعها طبعا ً

لأن كل ما كان ويه هالشخص ناعم وصاااافي ! كل ما تحسون أنه كيوت وحلو

بعيد عن الفاونديشن اليومي
وهالأشيا الكيمكل .. مادري كيف هالأشخاص يستوون عقب 20 سنه و ويهم كله تجاعيد وماعرف شو
( متفيجين عقب يسوون شد حق البشرة شرات صبوحه ) لول

[شمعة أمل]

^ لوووول
انا كنت اقصد make up wise
تدرين ولا مره في حياتي حطيت بلششــر D=

بس صح
تدرين
او
لكلحد
ك نصيحه .. اذا عندكم مناسبه .. سوو الفيشل يوميين قبل .. لانه يظهر حبووب xp بس عقب هاليومين ويهكم يكون حلووووووووووو!

[المزوحي]

هممم

شمعة أمل .. قمت احاول اخفف من شي اسمه شكر بشكل عام .. حتى لو بتقولين عيل ليش تشرب

الحليب ... خصوصا ريمبو .. ثجيل .. لكن اخف من الشكر .. ويتني فتره اشرب الصبح والمغرب

والحين الصبح بس ... وبالنسبه للريوووق نبغي نبتعد عن سوالف براتا وغيره

ومعجنات ... فأتجه للشابورة والكورن فليكس .. وسليس ...

[الـيـاه]

شمعة أمل

هيه بس شو الإهتمام اللي بيكون بميك اب لعيون إذا كان بدون آي شدو ..

حد يعرف إذا البوتاكس له تأثير مب زين وألا لا ؟ ( مب حقي طبعا ً لووول مال كبار ها ) أعرف أنه مدته لين أربع شهور بعدين خلاص
بس فيه تأثير مب زين وألا ؟


اللي بتسويه تبا تشل هالخطين اللي يطلعون بالغلط وأنتو تتكلمون - مبين الحوايب - يعني جنها معصبه بس هي مب معصبه
تبا تخوزهم ..

[بنت الدلع]

لاااااااااا
البشرة أهم شي فـ الويه مب العيون .. لأن أصلن مافي عيون خسفه .. هو مجرد اختلاف في الإحجام
أو الشكل الهندسي للعين + قلة الرموش أو كثافتها ..

لكن البشرة أهم شي
في ناس عفان الله صعب تيلس تتكلم وياهم وأنت تشوف بشرتهم تعبانه بشكل فضيع
أو متروسه حبوب
أو دهنية بشكل
أو فيها بثور وألا حفر

واااايد مهم إنا نهتم في البشرة أوووول شي ولا تنسون الأساسيات من مسترايزرات + سكراب + فيشل
ويا باقي الأشيا اللي تتبعها طبعا ً

لأن كل ما كان ويه هالشخص ناعم وصاااافي ! كل ما تحسون أنه كيوت وحلو

بعيد عن الفاونديشن اليومي
وهالأشيا الكيمكل .. مادري كيف هالأشخاص يستوون عقب 20 سنه و ويهم كله تجاعيد وماعرف شو
( متفيجين عقب يسوون شد حق البشرة شرات صبوحه ) لول

انتي جي

والي قلتي انا أؤيده 100 %

اكره الميك اب يوم يكون over
ماحب شي اسمه ماسكارا
احس ان الرموش تكون غليظه ووصخه وماعرف كيف
حتى لو من احسن الماركات
بس اضصر احط الماسكارا في الاعراس ! وطبعا مب دايما

اهم شي البشره تكون صافيه
وحتى لو كنتو في مناسبه وماحطيتو اي شدو وهالسوالف، بتكونون سمبل وويهكم بيطلع وايد حلو
موسترايز + فاونديشن او بودره خفيفه = بشره نظيفه ومشعه

[بنت الدلع]

قصايد غلا :

الصالون الي تقصدينه صوب البحيره على ما اظن

بس هالصالون مال رياييل ماحيد عندهم فرع للحريم !

==

عافك الخاطر
بتحصلين اشيا في ماركس سبنسر وباسعار حلوه
بس ما اظن كل الست تحصلينه عندهم

وبودي شوب بعد عندهم

[تحفه]

السلام عليكمـ ..
ماشا الله الجو بنـوتي هني

اممم زين عندي سـؤال ..
ممكن تعطونا طريقة عشان انحافظ على جمال الأظافر .. فـي البيــت لأن ما عندي وقت كل اسبوع اسير الصالون !
والعدة اللي يستخدمونها حق المكنير بدكير .. وين تنباع ؟

و بس

.
.

1- سكراب : استخدمي سكراب مرتين كل اسبوع / أستخدم سكراب ماركة شيفيا يبيعونها في هارفي او في السباز ( شوفي يا كليوبترا سبا .. يا سكس سنسز سبا في مدينة جميرا ) و اذا تبين تلقين مثل هيفا وهبي و نانسي عجرم استخدمه بعده شي اسمه سويت بولش من نفس الماركه
2- افركي عمرج بزيت بعد كل سبوحه / استخدم جونسن اند جونسن ( يبيعونه في كلمكان )
3- خلي ظفورج قصار وياحبذا ما اتطولينهم ( لأن الاظافر الطوال كريهين + ما يناسبون عمرنا )
5- خليها تكون رطبه دايما .. عليج بالمسترايزر / حاليا استخدم مسترايزر ماركة كليرنس بس بعدني في حالة بحث وتنقيب عن احسن مسترايزر ( اسوي شفتات بين نيفيا و جونسن اند جونسن كل شهر احط قبل لا ارقد ماركه معينه )
6- لا تشلين اشيا ثجيله
7- سوي manicure بين فترة والثانيه بس لا تخلينهم يسووون لج البارت وين يزحون اليلد الي حوالين الضفر .. I always skip this part

[تحفه]

شمعة أمل

هيه بس شو الإختمام اللي بيكون بميك اب لعيون إذا كان بدون آي شدو ..

حد يعرف إذا البوتاكس له تأثير مب زين وألا لا ؟ ( مب حقي طبعا ً لووول مال كبار ها ) أعرف أنه مدته لين أربع شهور بعدين خلاص
بس فيه تأثير مب زين وألا ؟


اللي بتسويه تبا تشل هالخطين اللي يطلعون بالغلط وأنتو تتكلمون - مبين الحوايب - يعني جنها معصبه بس هي مب معصبه
تبا تخوزهم ..

شوفي .. once you begin .. you'll never end

وحده من ربيعات ماما دوم تسوي بوتكس لو تشوفين ويها يوم تخلص المده والللللله استغفررررررر الله خلينا ساكتين احسن

وبعدين هاي كلها سموم تدخل جسم الانسان ... شخطتين ولا 12 شخطه بعد اربع شهور عشان والله خاطر الناس يوم يشوفونها !!

صح ولا لا؟