أسئلة كثيرة حاول أن تسأل نفسك وتتوصل إلى الحل…كن صريحا مع نفسك .. ولا تحاول تحميل الآخرين أخطائك، وذلك لكي تصل إلى الجذور الحقيقية للمشكلة لتستطيع حلها ،حاول ترتيب أفكارك استخدم ورقة قلم واكتب كل الأشياء التي تعتقد أنها ساهمت في خلق مشكلة عدم الثقة لديك ، تعرف على الأسباب الرئيسية و الفرعية التي أدت إلى تفاقم المشكلة .
مشكور أخوي ويعطيك العافية
وكم جميلة تلك الكلمات وكم تحوي من معاني وحكم رائعة

صدقت فهو إحساس الشخص بتركيز الأخرون
عليه وعلى أخطاؤه وسلبياتة
وعل كل فرد سواء كانت ثقتة بنفسة كبيرة أم ضئيلة
عدم إحتقار نفسة وتقليل من شأنة لأنه لن يجني منه إلا كل ماهو رديء
كاليأس والإحباط والتشاؤم وفقدان الأمل

كم سعدت بقراءة كلماتك الراقية
وملاحظاتك على كل نقطة وتوضيحها
سلمت لنا أخي الكريم
وربي يبارك فيك وينفع بك
حفظك الله ورعاك

تحياتي لك مــن بـــســـمـــة الـــــــروح