الريـــــم ... ماادري اي سنه انتي الحينه بس ..
تدرين ..بما انج من النوع اللي يواجه ثقل الشنطه عسب عليج بالتمارين الراياضيه ...
تدرين ليش لانها مفيده .. الانسان يوم يشيل شي ثقيل يحس اب عوار في بدايته لكن يوم يتعود على هالشي عقب يكون عادي .. بس بعد حاولوا اتخففون الاشياء اللي تاخذونها لكم
.
.
وتسلمين يالغلا ع المشاركه الحلوه
على فكره اسمج حلو ..
خويتج/ الشوق