اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق القلوب
و النصيحه الفرنسيه اتقول :

لا تمنعون نفسكم من أي اكل.. بس يوم بتاكلون اتذوقوا الاكله .. يعني مب تغرف لك صحن كبير.. لا.. يعني خاشوقتين و بالكثير ثلاث من اي طبق..

وجيه ما بتحرمون نفسكم من الاكل و في نفس الوقت الكميه اتكون قليله و اتكفي...

و الاهم.. انك تمضغ ع راحتك وما تاكل و انت امجابل تلفزيون او مشغول بشي.. يعني استمتع باللقمه.. و ان شاء الله بتحس بالشبع..

و بصراحه انا جربت هالشي.. و بالفعل الواحد من اول لقمتين يحس انه شبعان و كل كفايته :)
هيهيهي

ذكرتيني بامايه الله يطول عمرها,,

احيدهم كانوا يقولون نفس هالكلام في برنامج اوبرا

و امايه طايحه فينا طيحه, اونه شوفوا الفرنسيين كيف ياكلون,
مب انتوا قوم "بو عرّاب" دومكم هلعين على الاكل لول brgll:



ولد الحكومه

تسلم بن عمي على الموضوع