وعليكم السلام والرحمه

هي يخص البنات اكثر
وانتوا .. يخصكم موضوعك مال الكروش brgll: <---- ترى اثولف :kcl:

قريت العنوان .. وقلت بـ جربه
ويوم قريته .. لقيت انه يعتمد عـ الخضراوات وااايد <--- وانا ما احب الخضار
وكميه الخضار اكثر عن الفواكه

وفي اشيا وايد ما عرفتها .. واستغربتها

1- شو هو شاي الهندباء؟
2- أوراق خس التشكوري
][ اللي اعرفه الخس العادي + الامريكي ][
3- شاي القراص
4- الجزر ... مذكور واااايد
][ اللي اعرف الجزر فيه نسبه سكريات .. كيف نستخدمه لـ الريجيم ][
5- شو هو الليم؟

عـ العموم ..
ان شا الله اللي يحبون الخضار
ويبون يسووون ريجيم
يتفيدون منه
ولا خلاني الرب مواضيعك العلميه
ويسلموووونيشن قايدنا

اختك
عـذ الـروح بـة