مجلة المـــــــرأة ...

[طفلة من هذا الزمان]

<font color='#000000'><span style='color:Red'>أظافرك مقياس صحتك وجمالك &nbsp;</span>
&nbsp;
الأظافر الجميلة هي التي نعتني بها ونحافظ على صحتها وتناسقها ونلونها بالطلاء المناسب أو نزينها بحبات الكريستال ، لكن الحفاظ على جمال وأناقة الأظافر لا يقتصر فقط على العناية بها في معهد التجميل ، بل يتطلب اهتماما يوميا نعرفك على تفاصيله فيما يلي :

يتألف الظفر من صفيحة قرنية تنمو حوالي ملليمتر واحد




واحد في الاسبوع بالنسبة لأظافر اليدين ونصف ملليمتر بالنسبة لأظافر القدمين . واذا كان مظهر الأظافر يوحي بأنها صلبة ، فهي في الحقيقة منطقة حساسة جدا تجاه الاعتداءات الخارجية والكيميائية ، لكن أيضا تجاه حالتنا الصحية العامة ، فأي نقص في الفيتامينات والعناصر المعدنية الغذائية وأي انخفاض في النشاط ينعكس على مظهر الأظافر وصلابتها ، ويمكن أن يدل التبدل في شكل الاظافر أو لونها على الاصابة بأمراض قد تكون في بعض الأحيان خطرة . وإذا كانت العناية بالأظافر ضرورية فإن الافراط في العناية يسبب أحيانا ردة فعل عكسية يمكن تجنبها بالإلتزام بالخطوات التالية :



· &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; اخضعي لعلاجات مقوية عند تبدل الفصول : تناولي حبوب خميرة وحبوب فطور غنية بالفيتامينات والمعادن .

· &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; غذي أظافرك باستمرار : باستعمال كريم اليدين بشكل يومي لأنه يحافظ على ليونة الأظافر ويحول دون تكسرها .

· &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; استعملي مستحضر أساس للحماية : &nbsp;غالبا ما تكون هذه المستحضرات غنية بالكالسيوم والبروتينات أو الكيراتين وتشكل طبقة حامية للأظافر من الصدمات والماء ومستحضرات التنظيف ، كما تحول دون اصفرار الأظافر نتيجة الاستعمال المتكرر للطلاء الداكن اللون .





· &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; لا تقصي الجليدات : &nbsp;تلعب الجليدات دور سياج مضاد للاعتداءات والالتهابات وهي ضرورية جدا لصحة الأظافر .

· &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ابردي أظافرك بدل قصها : &nbsp;يسبب قص الأظافر ظهور تشققات صغيرة على سطحها غير مرئية بالعين المجردة ، لذلك من الأفضل بردها بدل قصها واستعمال المبرد المصنع من ورق الكرتون المقوى .

· &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; حافظي على جمال أظافرك : &nbsp;لن تحتاجي لأكثر من 5 دقائق في اليوم لتقوية أظافرك وتلميعها وحتى تنشيط نموها لتبدو جميلة وأنيقة دائماً .

· &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; حافظي على نعومتها : &nbsp;مرري على أظافرك النامية الناعمة المبرد الكرتوني لتخفيف تخططها ثم استعملي الناحية الملمعة منه .



· &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; حافظي على نعومتها : &nbsp;مرري على أظافرك النامية الناعمة المبرد الكرتوني لتخفيف تخططها ثم استعملي الناحية الملمعة منه .

· &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; نشطي نموها : &nbsp;دلكي أظافرك كل يوم بواسطة المبرد الملمع وشددي على قاعدتها لتنشيط الدورة الدموية على مستوى الأصابع .

· &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; حافظي على الطلاء لفترة أطول : &nbsp;بعد مرور خمس دقائق على وضع الطلاء ، ضعي أصابعك لثوان معدودة في الماء البارد . فذلك يساعد على تثبيت الطلاء لفترة أطول وجعله أكثر لمعاناً .

· &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; اجعليها تبدو أكثر بياضا : اذا كنت تعانين من اصفرار الأظافر ، افركيها مرة في الاسبوع بنصف ليمونة حامضة ، اما لتبييض أظافرك فمرري قضيبا من القطن على القسم غير المقصف بالظفر ، بعدها ضعي القليل من ماء الأوكسجين .
&nbsp;


-----------------------------------------------------------------------------

<span style='color:Blue'>قمر دبي</span></font>