<font color='#000000'>لا ترى خبيرة التجميل الهندية ميرا كارتال أي حاجة لإنفاق الكثير من النقود لشراء مستحضرات العناية بالبشرة، لذا فهي تقول للمرأة العصرية: انظري حولك في المطبخ، وستجدين الكثير من المواد التي يمكن مزجها معا للحصول على نتائج تضاهي، إن لم تكن تفوق تلك التي يتم الحصول عليها من المستحضرات الصناعية.

فعلى سبيل المثال تلفت كارتال النظر إلى أن الليمون مع لبن الزبادي يعد مادة تقشير وصنفرة فعالة لبشرة المرأة، وللحصول على هذا المركب البسيط، :

<span style='color:Red'>امزجي ملعقتين من اللبن مع ملعقة ونصف الملعقة من قشر الليمون المبشور بشكل دقيق، ثم أضيفي ملعقتين من زيت المشمش.</span><span style='color:Red'>وبمجرد المزج بين هذه المكونات، يصبح بين يديك مستحضر فائق الفاعلية، يمكنك استخدامه لتحقيق أكثر من هدف مثل الترطيب</span><span style='color:Red'>والتغذية الجلدية والصنفرة وإزالة الخلايا الميتة وإمداد البشرة بإشعاع الأنوثة ورونقها الجذاب.</span>

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':b:'> ومن أجل تنظيف فروة الرأس من القشور الدهنية المتراكمة تقدم هذه الخبيرة وصفة بسيطة ولكن فعالة أيضا:

<span style='color:Green'>امزجي ثلاث ملاعق من خل التفاح مع ملعقتين من الماء الساخن وملعقتين من زيت الجوز، واستخدمي الخلاط الكهربائي لضمان المزج التام حتى يكون المزيج جاهزا للاستعمال.</span><span style='color:Green'>تأكدي من جفاف شعرك، وضعي رأسك على المغسلة، ثم اسكبي المزيج وافركي جيدا حتى يصل إلى فروة الرأس.</span><span style='color:Green'>وتضيف كارتال: "لفي رأسك بمنشفة أو ارتدي قبعة الاستحمام لمدة 25 دقيقة، ثم اغسلي شعرك جيدا بالماء ومشطي شعرك</span><span style='color:Green'>بفرشاة ناعمة مرارا وتكرارا لتليين الفروة وتحرير الحراشف الدهنية الملتصقة بها، وبعد ذلك اغسلي رأسك مرة أخرى بالماء والشامبو، ويمكن استخدام الملطف كالعادة.</span>

:ni: ومن النصائح البسيطة الأخرى، التي تقدمها كارتال، تفريغ كيسين من البابونج في حوض الاستحمام الساخن، والاسترخاء فيه لنصف ساعة، وذلك لعلاج اضطراب المزاج وأعراض التوتر.


وان شاء الله تعم الفائدة <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':b:'>

عنـــــــــــــــاويـة للأبــــــــــــــــــــد </font>