<font color='#000F22'><span style='color:blue'>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;بسم الله الرحمن الرحيم

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span>
<marquee><span style='color:red'>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;نصائــــــح من مطبخك ..</span></marquee>

<span style='color:blue'>اليك اخيه بعض النصائح التي يمكنك الاستفاده منــــها في حياتك ...

1- استخدمي العسل مع اللبن الخالي من الدهون تماما في عمــــل قناع للوجه يزال بعد ربع ساعه وستندهشين من النتيجه .. ( مجرب ) ..

2- لتنعمي بنوم هـــادئ اضيفي العسل الى الحليب الدافئ قبل النوم ..

3- عند اصابتك بالام الدوره من مغص او أوجاع تناولي شاي النعناع مع اضافة قليل من حبــــات السمسم وللتحليه اضيفي العســــــــل ..


ولكن جزيـــــل الشكر ....



سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

&nbsp; &nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;أختكم في الله</span></font>