أنا قريت عن أنواع وايد من الريجيم بس أنا ما عندي إرادة إني اتبع ريجيم والحمدلله وزني ينزل بدون ريجيم بس اهم شيء ما تحرم نفسك من الأكل حاول تغير حصص الأكل يعني أكل من كل شيء بكمية أقل
أنا قريت عن أنواع وايد من الريجيم بس أنا ما عندي إرادة إني اتبع ريجيم والحمدلله وزني ينزل بدون ريجيم بس اهم شيء ما تحرم نفسك من الأكل حاول تغير حصص الأكل يعني أكل من كل شيء بكمية أقل
الحمدلله ربي
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 6 (0 من الأعضاء و 6 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)