بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اما بعد ..

حالات الإكتئاب قد تكون مزمنة .. و تبث البؤس عند كل البشر و ان حاولنا سترها بشتى الطرق لكنها ستظهر مع الأيام .. و هكذا ..

أحيانا لا نحب ان نبث همومنا لأحد .. و ان كنت امتلك بمثل عقلية صاحبة المشكلة .. اي ما عند الناس يكفيهم .. و اتذكر مقولة قرأتها " إن كان قلب صاحب السر ضيق .. فكيف بقلب من يأتمن سرك" .. ؟؟ و هو الواقع .. لهذا قد نتراجع او نحسب مليون حساب قبل ان نبث شكوانا لأحد ..

فنرسمها على هئية خواطر .. مبهمة للغير و واضحة لنا .. و اعتقد -رأي شخصي - ان مثل هذا التفكير سليم لا علة فيه ... و لكن كتمان كل ذلك الغيض او الأحاسيس المزعجة تصعب على الإنسان المضي قدما للحياة .. يعكر صفو حياته و نفسه ..

لا ادري .. ارى ان تفضفض لإنسان تثقين في وجهة نظره ولا ان يحكم عليك ظلما و عدوانا .. في اغلب الأحيان و هي تجربتي الشخصية .. اجد صعوبة بالغة في عملية الفضفضة الذاتية ... ألجأ للرسم كثيرا جدا .. و الهدوء المزعج .. فيذهب هذا الإحساس فترة و لكنه يرجع .. اجد صعوبة كبيرة في ان افتح عقلي او قلبي لأي انسان كان ..

و لكن الجميل .. عندما تسمع مصائب الناس تهون عليك مصيبتك ... و الحمدلله رب العالمين .. اجد قلوب كثيرة تلجأ إلي في حالة مصابها و بكائها على حالها .. اخفف عنها .. و تخفيف عنهم اخفف بذلك عن نفسي .. فأرجع على حالي السابق .. و هكذا ..

لربما لم افدكم بشيء .. لكي ان تكتبي ما في قلبك على ورق .. او ترسمي او تغيري الروتين .. و التغيير يكون اما التغيير بالشكل او طريقة التفكير او حتى اتصال بصديقة لم تحدثيها منذ زمن بعيد .. ك تغيير للجو المعتاد ..

اراكم في الجنة