امممممممم ,, كنت من النوع اللي يسهر ,, بس ألحينه وقفت والحمدلله ,,
يعني حدي الساعه 12,,,
واكيد للسهر آثار واااايد سلبيه طبعا ,, عواار الرااااس وخموول في النهاار ,,
والسموحة ,,
امممممممم ,, كنت من النوع اللي يسهر ,, بس ألحينه وقفت والحمدلله ,,
يعني حدي الساعه 12,,,
واكيد للسهر آثار واااايد سلبيه طبعا ,, عواار الرااااس وخموول في النهاار ,,
والسموحة ,,
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة من الله تعالى و بركاته اما بعد ..
ضحية امس..
اشكؤ حضوركم ..:)
المتفيزرة عالعرقوب ..
كثيرا ما يؤدي التغير في الروتين على التغير في مواعيد النوم
اتمنى لكم نوما هانئا .. :)
قرموشة ..
نعم كثرة السهر يؤدي إلى الخمول و تقليل النشاط
و الكسل ... :)
جزيتم خيراً
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)