بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة من الله تعالى و بركاته اما بعد ..
العجيبة
حبيــت أشـارك ، يمكـن إجابتي تشفي شـيء من غليـل فـضولــج.. جزيتم خيراً
:) و هو كذلك التسمر امام شاشة التلفاز .. او امام شاشة الحاسوب .. يدعونا للسهر و تمضية الوقت الضائع :) .. و احيانا كما قلتم للشعور بالتغيير .. تغيير الروتين ..1. لما يسهر البعض منا إلى اوقات متأخرة؟
بصـراحة ، لا أعلم عن البعض ، ولكن عن نفسي أسهـر عندما يدعوني أحدهم لمشاهـدة الأفلام
وبعض الأحيـان أتسمـر أمام جهاز الحاسـوب فأنسـى الوقـت معـي ..
ولكـن تستمـر سهـرتـي إلى الفجـر إذا حانت الساعة الثالثة صباحـا ، وذلك لإنتظـار الصـلاة ..
وعمـومـا ، لا أسهـر إلا في الإجـازات من بـاب التغييـر لا أكثـر ، وأحيانا في الأيام العادية !
2. متى موعد نومكم؟
عـادة يكون في العاشـرة مساااء ، ولكـن أضطـر في أحيـان كثيـرة إلى زيادة ساعتين أو ثلاث في حال توجب جلوسي أمـام أحـد الكتب التي يجب أن أودع معلوماتها في رأسي لأفرغها في الورقة الامتحـانيـة.. من اجل الدراسة .. تلك احدى دواعي السهر ..
و هو كذلك .. النوم مبكرا .. و الإستيقاظ مبكرا . يعطينا الشعور بالإنتعاش و ان الحياة قد بدات .. افضل من النوم إلى اوقات المساء الأولى " بعد الظهر" .. و قد مضى نصف اليوم .. من غير العمل المفيد للجسد و العقل .. و هو كذلك .. السهر متعب للبدن .. و قد يسبب زيادة نسبة السمنة عند الكثير :)3. ما فائدة السهر و ما هي نتائجه على الصحة و العقل؟
فوائــد كثيـرة وجمــة هذه العبارة لا تنطبق على السهـر وإنمـا على النوم المبكـر ، والذي دائمـا ما يجعلني أردد " نم بكيـر .. اصحى بكيــر .. وشوف الصحة كيف بتصييـر " ..
ودائمـا ما تردد مديرة أعمالي على مسامعي " اللي يسهر يعني يعذب عمره " عندما تراني أجهز المأكولات للسهرة
و محاولة مني ايضا في التمسك باللغة العربية قدر الإمكان :) .. بارك الله فيكم ..ههه حلو ، هاي محـاولة للتمسـك باللغة العربية أكثـر
أختـي نور الإيمــان ..
منــورة بوجـودج ، وملاحظة ما شاء الله في الصميم ..
بانتظـار جديدك دائمــااا ..!
فقط انني لاحظت الكثير من يسهر في المنتدى .. لذا ..
اثار الفضول لدي في معرفة السبب :)
جزيتم خيراً و صلاحاً :)
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)