بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة من الله تعالى و بركاته اما بعد ..

كثيرا ما ألاحظ سهر الكثير من اعضاء الواحة او حتى المنتديات الأخرى إلى ساعات الفجر الأولى .. و قد اجتاحني الفضول في معرفة اسرار السهر لديكم ..

1. لما يسهر البعض منا إلى اوقات متأخرة؟
2. متى موعد نومكم؟
3. ما فائدة السهر و ما هي نتائجه على الصحة و العقل؟


انتظر مشاركاتكم الطيبة جزاكم الله خيراً ..