عليكم السلام
{ وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشاً } ,,
{ الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصراً } ,,
الله خلق النهار للعمل و الليل للنوم ,, والله اعلم بطبيعة الانسان :)
لما يسهر البعض منا إلى اوقات متأخرة؟
اكثر الناس يسهرون عــ الافلام او الانترنت
متى موعد نومكم؟
ايام العادي جي 10 او 11 بالكثير
,, وبالاجازات مب اكثر عن 12 الا لو كان عندي شي
ما فائدة السهر و ما هي نتائجه على الصحة و العقل؟
السهر يأثر على صحة الانسان وايد ,, امم بس لحظة خلي اتذكر
ممكن انه يكون سبب للصداع ,, التوتر العصبي ,, قلة التركيز ,, القلق ,, ضعف الذاكرة ,, العصبية ,, و يأثر على العضلات
و يسبب خلل في جهاز المناعة
و غير هذا السهر يدام التلفزيون او الكمبيوتر يسبب انحناء في العمود الفقري
نور الايمان تسلمين عــ الموضوع
رد مع اقتباس
رد: 3 A.m
.. نحتاج شي يكسر روتينا .. أما النتائج .. فبصراحه السهر يخليني يا إنسانه وايد hyper يا طفرانه وزهقانه وابي اليوم بسرعه يمشّي .. ماشي حل وسط لول 
, وما أعرف أحط راسي إلا يكون الرقاد واصل حده - هرباً من 
ما اظهر ألا فليل لول
وقت واكون لاهيه ويا هلي , ظاهره , عندي شغل
< وها اللي استفيده من السهر XD
مواقع النشر (المفضلة)