مشكور اخوي،،
وحبيت اضيف
تمارين البطن والضغط بعد تنفع في شد البطن،،
ولا تاكلون وترقدون على طول.. يعني حسب ما عرفته انه الواحد اقل شي ينتظر ساعتين بعد الأكل وينام
والسموحه
مشكور اخوي،،
وحبيت اضيف
تمارين البطن والضغط بعد تنفع في شد البطن،،
ولا تاكلون وترقدون على طول.. يعني حسب ما عرفته انه الواحد اقل شي ينتظر ساعتين بعد الأكل وينام
والسموحه
Twitter - Instgram: a__mohammad
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)