بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة من الله تعالى و بركاته اما بعد ..

كنت اقرأ الموضوع .. و قد قراته اكثر من مرة .. و أريد ان امكن ان اعقب على موضوعكم جزاكم الله خيرا ...

احيانا .. تخالج نفوسنا نوبات فرح غير معتادة .. فجاة ترى الدنيا نور على نور .. فتبتهج لكل انسان تصادفه .. و احيانا اخرى .. تراها مسودة .. لا خير فيها .. و تكون كظيم .. و حزين .. و لعلك تعرف السبب و احيانا لا علم لك ما هو السبب ..

اسباب الحزن الدفين .. و الكآبة .. كثيرة جدا .. منها باطنية و منها ما هو معلوم لدى صاحبها .. فمثلا المعلوم .. كأن مررت بضيق في هذا اليوم .. او الأسبوع .. و بسبب هذا الضيق او المشكلة .. تعيش في حالة حزن كبير .. و ما إلى ذلك ..

اما ما هو الباطني و قد يكون غير معلوم لدى صاحبها .. هو الحزن .. الذي قد اصابك منذ مدة طويلة .. كأن تكون قد ضايقك موقف .. و كبت نفسك من التعبير عن حزنك او غضبك .. في لحظتها .. و تناسيت هذا الشعور .. و لمدة من الوقت .. فإنه و بشكل غير واع .. ترجع لديك آلام القلب من الحزن .. او الضيق .. و الكدر ..

لذا .. قد لا تعلم سبب حزنك .. و لما .. بالرغم من انه قد يكون ترسبات من مواقف اخرى قد ازعجتك في وقت سابق جزاكم الله خيراً ...

قد تريد حلا الآن .. الحل من عند الله ان شاء الله .. و من ثم الإجتهاد من قبلكم .. فأتمنى ان تقوم بالآتي لعله يعطيكم نتيجة ايجابية ان شاء الله :

في ان تستيقظ باكرا لأداء صلاة الفجر .. فإن الرسول حبذ ان يصلى الفجر مع الجماعة ..

تقرأ ما تيسر لك من القرآن ..

تدع إلى الله ان يشرح لك صدرك ..

و اتمنى ان تتنفس بعمق كبير ... و تزيل حرقة القلب ..

و اتمنى ايضا .. ان تفصح ما بداخلك لقريب و صديق .. او ان تكتب .. او ان تنقل مشاعركم إلى المنتدى ..

في اغلب الأحيان .. الشعور بالعزلة عن العالم و الوحدة .. تجعل افكار الكآبة و الحزن تحوم في الرأس .. فحاول ان ترجع ذاتك .. في ان تتواصل مع المجتمع .. في الحوار .. او غير ذلك .. المهم في ان تنمي الثقة في نفسك ... و احيانا اخرى يتمنى الإنسان ان يسمع كلمة طيبة .. تنيره .. بأن يشعر بأنه مهم ..

اسباب كثيرة جدا .. و تختلف الأسباب من شخص لآخر .. على اي حال .. هذا اجتهاد شخصي جزاكم الله خيرا ... اتمنى لكم ذهاب الحزن ... و الضيق .. واستبداله بالفرح و السرور ان شاء الله في الدنيا و الآخرة..

السلام عليكم