البيتزا ... لقلب سليم!
خبر سعيد لكل محبي البيتزا العالم ....
تناول البيتزا يقي من أمراض
القلب!
في دراسة طبية حديثة , قام الباحثون بمقارنة العادات الغذائية لحوالي خمسمائة شخص من المصابين بأمراض القلب , وعدد مماثل من الأصحاء , وأبرزت النتائج أن المصابين بأمراض القلب يتميزون بالتدخين وثقل الوزن وكثرة تناول اللحوم وقلة أكل الفواكه والخضروات.
.................................................. ...........................................
أما فريق الاصحاء,فقد تبين أنهم يميلون إلى الوجبات الخفيفة , مثل البيتزا , ويبتعدون قدر الإمكان عن الوجبات المشبعة بالدهون مع تناول الكثير من الخضروات والفواكه .
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,و
في نهاية الدراسة , أوصى الباحثون بتناول البيتزا مرتين أسبوعيا ً...... كنوع من الوجبات الخفيفة , للحفاظ على صحة القلب
مع تحيات: بوسلطان
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)