السـلام عليـكم
أفكـار رائعـة طُرحت هنـا أخــي الكريــم
في ما يخص موضوع الغـضـب..
أعتقد أن الإنسان الذي اعتاد على الغضب يفتقر لفن ( التحكم في المشاعر ) وهذا بلا شك له آثار سلبية سواء على الفرد الغاضب نفسـه أو على من حوله . وقيل انه في لحظة الغضـب يفقد الإنسان شعوره بنفسـه ويبدأ باطلاق عبارات قد يندم عليها بعد ذلك ..كلنا نتعرض لمواقف تدفعنا احياناً إلى الغضب ولكن قلة اولئك الذين يعرفون كيف يتحكمون بغضبهم ويضبطون انفسهم ؛ تجنباً لوقوع المشاكل .. والإنسان الذي اعتاد على ذلك يصبح من الصعـب التعامل معـه ، ويبدأ من حوله بالنفور منه وتجنب التعامل معـه ..
بالنسبـة لغضب الأطفال .. لا اعلم لما يلجأ الطفل أحياناً للغضب.! قد يكون الأمر ناجماً عن الطريقة التي يتعامل بها الأبوين مع الطفل، أو طريقة تعاملهما مع بعضهما .. من ملاحظاتي الشخصية .. الآباء الذين اعتادوا عـلى أن ترتفع اصواتهم عند حدوث مشكلة ما بينهم-وفي وجود أطفالهم - ينعكس ذلك فوراً على الأطفـال ، فتراهم يغضبون ويثورون لأتفه الأسباب..! أو قد ينعكس الأمر فيصبح الطفل كتوماً ،لكنه في نفس الوقت يحمل غضباً بداخله .!
وغضـب الكبار أسبابه عــديــدة .. فـ هناك من يتعذر بانه يعاني من الضغوط النفسية التي تجعله يفقد أعصابه في أية لحظة .. ! وغيرها من الأسباب .. لكن كلما كان الإنسان قريباً من ربه ، حريصاً على الصلاة كان أبعد من الغضب ..
وكما ذكرت فـ الغضب مرض.! والا لما قال الرسول صلى الله عليه وسلم : " ليس الشديد بالصرعة وانما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب "
لذا فـ نحـن بحـاجـة إلى أن نكتسب مهارات ضبط النفس ، وان نتفكر قليلاً في الحالات السابقة التي غضبنا فيها .. لننظـر إلى النتائج التي ولدتها.. ؟ هل الغضب اوجد حلاً للمشكـلة أم أنه زادها تعقيـداَ..؟
........
..
مـوضوع قيــم وتسـاؤلات قيمة
رائعٌ ما خطه مدادك هنـا
لي عـودة باذن الله :)
المعذرة
رد مع اقتباس
مشاركة: رؤى نفسية
مواقع النشر (المفضلة)