آخـــر الــمــواضــيــع

النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: الشاي الاخضر,,,

  1. #1
    عضو متميز الصورة الرمزية شوق الصحارى
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    المشاركات
    506
    قوة التمثيل
    273

    الشاي الاخضر,,,

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





    الكل يحب الشاي الاحمر ... وبالاصح الناس تعودت عليه ... ومنهم من ادمن عليه بعد...

    لو الواحد يفكر بالفايدة اللي فيه بيعرف انه مضاره اكثر من فوايده...

    ليش ما نغير ونشرب الشاي الاخضر اللي الحين متوفر بكثره وخاصة بنكهة النعناع...




    لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟
    في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولاياتالمتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع منالكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدةالطبيعية المسماة polyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلاياالسرطانية في الجلد.

    وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرىيستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب علىالإطلاق من الناحية الصحية.


    الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

    يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لانتأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

    فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت علىرجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا

    يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجدالأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.

    وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوىالسكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيضمستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.


    الشاي الأخضر يحمي القلب منالأمراض

    أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوىالكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.

    ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السببالرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكلالجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

    من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين لهتأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة منالأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليكالاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.

    كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيدمستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدرانالشرايين.


    الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغطالدم

    يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزهالكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإنضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.

    أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعيللأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعدإعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .


    الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرضالسكري

    حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيميسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.

    وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضربمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.

    إن المستويات العالية للسكر والأنسولين فيالدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا منالشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.


    الشاي الأخضر يساعد على الوقاية منالتسمم الغذائي

    نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإنشربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنعالشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة فيالأمعاء.


    الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

    إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملاطبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة فيالفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة



    أختكم..

    شوق الصحارى...

    منقول...

    على حب زايد قمطونا ونحن أطـــفال...
    نشينا على حب الذي وحد اوطانه...
    يقولون أهلنا يعلكم فدوة نهيان...
    نعم يعلنا فدوة يدوده وعربانه...








    My Space

  2. #2
    عضوية الدكتوراه الصورة الرمزية ولد الحكومة
    تاريخ التسجيل
    May 2003
    المشاركات
    3,111
    قوة التمثيل
    410

    مشاركة: الشاي الاخضر,,,

    السلام عليكم

    تشكرين اختي عالموضوع ، والصراحه انا واحد احب اشرب الشاي الاخضر . . . واااايد مفيد.

    نتريا ايديدج في المرة اليايه

    اخوووووج / ولد الحكومة
    (\__/)
    (='.'=)
    (")_(")

    إذا كنت تبحث عن الافضل . . . . فبحث عن ولد الحكومة

  3. #3
    عضو متميز الصورة الرمزية شوق الصحارى
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    المشاركات
    506
    قوة التمثيل
    273

    مشاركة: الشاي الاخضر,,,

    مشكووووووووووووووووور اخوي ولد الحكومة على الرد....
    على حب زايد قمطونا ونحن أطـــفال...
    نشينا على حب الذي وحد اوطانه...
    يقولون أهلنا يعلكم فدوة نهيان...
    نعم يعلنا فدوة يدوده وعربانه...








    My Space

  4. #4
    عضوية الدكتوراه الصورة الرمزية ولد الحكومة
    تاريخ التسجيل
    May 2003
    المشاركات
    3,111
    قوة التمثيل
    410

    مشاركة: الشاي الاخضر,,,


    السلام عليكم والرحمة

    ،,،,،,،,،,،,،,،,،,،,شـــــــــ ــــــوق الصحــــــــــــــــاري ،,،,،,،,،,،,،,

    العفووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووو .

    والسموووحه
    (\__/)
    (='.'=)
    (")_(")

    إذا كنت تبحث عن الافضل . . . . فبحث عن ولد الحكومة

  5. #5
    عضو جيد جداً الصورة الرمزية منصوري الدوله
    تاريخ التسجيل
    Dec 2001
    المشاركات
    934
    قوة التمثيل
    317

    مشاركة: الشاي الاخضر,,,

    شي شاي مال الريجيم وهوه اخضر بعد ..

    اسمه رويــال ...

    هل لهم علاقه ببعض الشاي الاخضر ورويال ؟

    وشكرا شوق الصحارى

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •