السلام عليكم
عندي بعض العادات و المعلومات اللي حاب إن إخواني يستفيدون منها .
*** إن كنت لا تريد أن تصاب بالرشح ***
- حاول شرب أكثر قدر ممكن من السوائل كالماء الفاتر و من العصائر الطازجه .
- عندما تستيقظ من النوم أطفيء جهاز التكييف و ارجع حيث كنت نائما و انتظر حتى تقل درجة برودة الغرفة و من ثم إنهض لتباشر يومك الجديد .
- عندما تصعد لسيارتك و قد كان و وقفت لمدة طويله .. قم بإنزال النوافذ حتى تغير من أجوائها الداخلية .
- حاول قدر الإمكان الإبتعاد الأماكن التي بها غبار أو التي لا يتم تنظيفها بشكل دوري .
- إن كنت تستخدم ملطفات للجسم عليك الإبتعاد عن الأنواع (البخاخة) أو التي تعتمد على طريقة الرش بالغاز المضغوط .
- تنظيف الأنف بمحارم رطبة .
- (معلومه خاصة) قد يثير الفلفل (الأخضر الحار) عند الوجبات حساسية الأنف و لكنه يعطي مناعة لباقي اليوم .
- لا تقم بارتكاب الخطأ الشائع و تشرب عصير فاكهة البرتقال في حال إصابتك بالرشح .. قبل الإصابة بالرشح يعطي مناعة و لكن بعد الإصابة بالرشح يزيد من إلتهاب الجيوب الأنفية .
*** فوائد و بدائل ***
- هل تعلم أن بديل قهوة الصباح التي أدمنت عليها و لم تستطع الفكاك منها هو (آيس كريم الشوكولا) !
(عاد البنات بيستانسون
على هاي المعلومه)
- ينصح الأطباء المرضى المصابين بقرحة المعدة بعدم تناول الفلفل (طااااف) عليك بالفلفل لأن الدراسات الجديدة التي أجريت في الهند مؤخرا أثبتت أن الفلفل (الأخضر الحار) يقتل سرطانات و مايكروبات المعدة و يقوم بتنظيف التقرحات الموجودة في جدار المعدة فعله كفعل الديتول و لذلك يشعر المريض بآلام في المعدة عندما يأكل الفلفل و ليس ذلك بضار إنما نافع بالفعل أي كلما شعرت بألم فاعلم أن هناك سرطانات تــمــوت في معدتك !!!!
(هات عليه بس خل الكلينيس
عدالك عاد و انته تاكل)
- إن كنت تشعر بالبرد شتاءا عليك بالشوكولا !! (عن السراط الزايد خلاف بتندحبون)
- الفلفل الأخضر الحار يفتح شهية من لا شهية له إذا كان لديك قريب في حالة مرضية و لا يشتهي الأكل (دس له فلفل في الأكل 
)
- المكسرات ... تعطي حيويه و نشاط للجسم . (عاد مب لط 24 سااااعه 
)
- يقال أن شرب البيض يعطي الصحه و العافيه (بس ده كان زمااااان) عندما كان البيض (فريش من المزرعه لين البطن) و لكن في هذه الأيام يعد البيض النيء عبارة عن بوتقة من الباكتيريا .. فاحذر .. البيض الطازج المنزلي و الذي تتغدى دجاجاته جيدا في ظروف صحيه جيده هو البيض النافع فقط .
(عيل بيض اليوم فوايده
للتفليع و الخساس بس)
- إن الأظافر سبب في عسر الهضم و هيجان الأعين و نقل أعداد جمة من أنواع البكتيريا و المايكروبات
(إجلعهن أبركلك)
- (للشباب) أرح فروة شعر رأسك لفترة يوم كامل بعدم تمشيطها أو تسريحها أو وضع عليها أي غطاء و ذلك لأن ..
(الصلع منتشر و انته و كيفك عاااد
)
- كمادات الثلج الصباحية للعين تقيها شر أجواء النهار .
(مب تسيرون تحطون نظاراتكم في الفريزر
)
و السموحه
أخوكم عايش وهم
رد مع اقتباس
!!!! 
حكـــــومتــــــك
مشاركة: بعيدا عن الأمراض قريبا للصحه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عايش وهم
.. في ناس بعد يعتبرون وجبه أساسية .
ترانا نقول (كثرة تعاطيه) يعني ما شاء الله شي من الشباب يخطفون 10 أكواب من العصر لين نص الليل و أكثر من جذه .. لكنه عادي إذا ما كان بكثره ما يضر و لا يسبب السمنه .
مواقع النشر (المفضلة)