<font color='#0000FF'><p align=center>السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شحالهم عرب زايد
ربهم بخير
موضوع اليوم .. هو موضوع في غاية الاهميه .. كونه يتحدث عن النوم والصحة العامه
وما للنوم من تأثير سلبي على جسم الانسان ... فاعتقادات البعض الخاطئة في قولهم
<font color=#ff0000>كل ما زادت فترة النوم ... زاد شعور الشخص بالراحه والنشاط</font>
وهذا مفهوم خاطئ
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa49.gif" border=0>
<font color=#ff0000>لانه زياده فتره النوم عن الساعات المحدده وهي ما بين 7 -9 ساعات يوميا</font>
يؤدي الى امراض خطيره ( الله يبعد عنا وعنكم الامراض )
مثل
السكته الدماغية ... وامراض القلب
وربما في كثير من الحالات يؤدي الى الموت
<font color=#ff0000>واما اذا نقص عن هذه الفتره</font>
ف يؤدي الى
شحوب الوجه .. عدم التركيز والارق الدائم
الخمول والكسل
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa48.gif" border=0>
اخيرا
اتمنى لكم نوم العوافي ان شاء الله
واحلام سعيده وكوابيس بعيده
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa34.gif" border=0>
معلومه متواضعه من اختكم العيناويه
( اسألوا مجرب <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa55.gif" border=0> )
واتمنى الاستفاده
ننتظر مشاركاتكم واضافاتكم
السموحه
عيناويووووووووووو
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa33.gif" border=0></p></font>
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)