<font color='#000000'><font color=#ff0000>ولد راس الخميه</font>
هناك&nbsp; عدة اسباب تقلق نومك وارقادك
التفكير في امر يحبرك او في شي يشغل بالك ..
شرب المنبهات مثل القهوه .. والكوفي
السهر ...
ولكن علشان ترقد ابسرعه
خفف من شربالمنبهات في الليل
نش من وقت ولا ترقد الظهر ... عسب ترقد في الليل ..&nbsp;
حاول اتخفف من سهراتك ... علشان ترقد من وقت ..
عد وقووول ( خروووف - خرووفان - ثلاثه خراااف هيههيه&nbsp; بتحصل عمرك رقدت في سابع نومه على طووول ))
وسلمت يااخوي ..

سؤالي يقووول ..
<font color=#ff0000>ليش دايما الانسان يوم يندم على شي سوااه يردد ويقوول هالمقوله ( ياليتني ما سويت هالشي ) (( ياليت اللي جرى ما حصلش )))
</font>

الشوق
راعي الموضوع حطه موضوعه وشرد هيههيه <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa31.gif" border=0>
</font>