اكبر موسوعة للفواكه والخضروات

[ماوحشتك]

<font color='#000000'><p align=center>

<font color=#ff6600><font color=#000000>بســـــــم الله الرحمن الـــرحيم ..
</font>


أشــكرج اختي العيناويه على الموضوع الي فيه فايد للجميع ..
وحبيت أشارك بمشاركه بسيطه .. واتمنـى انها تفيدكم <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border=0>



</font></p>
<p align=center><font face=tahoma color=#ff0000 size=5>فوائد العنب</font></p>
<p align=center><font face=tahoma size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font face="arial, helvetica, sans-serif" size=3>يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على : </font><span lang=en-us>
</span><font face="arial, helvetica, sans-serif" size=3>&nbsp;- 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات&nbsp;
&nbsp;- </font></font><font face="arial, helvetica, sans-serif">الفيتامينات مثل فيتامين ج vit -g وكذلك </font><font face="arial, helvetica, sans-serif">فيتامين ب vit-b .</font><span lang=en-us>
</span><font face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;- على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم<span lang=en-us> </span>والكالسيوم والصوديوم .
&nbsp;- يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون .
&nbsp;- مركب يعرف ب ريزفيراتول </font><font face="arial, helvetica, sans-serif">ٍresveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (ldl) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية </font><font face="arial, helvetica, sans-serif">المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد.
&nbsp;&nbsp;&nbsp; فوائد العنب :
&nbsp;- يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
&nbsp;- يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
&nbsp;- تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي </font><font face="arial, helvetica, sans-serif">العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .&nbsp;
&nbsp;- ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .
&nbsp;- كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .
&nbsp;- مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .
&nbsp;- الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .</font></p>
<p align=center>
----------------------------------------------------------

<font size=5>
<font color=#ff3300>فوائد بعض الفواكه والخضروات,و(<font color=#000000>اضرار البعض</font>) <font color=#000000 size=2>للفائده</font>

</font></p></font>
<div class=posttext align=center>**<font color=#ff6600>التمـــــر</font>
اكل سبع تمر على الريق يقتل الدود في البطن يمد الجسم بالطاقه والدفىء
الاكثار من التمر للحامل يجعل الطفل حليم وللمرضع يجمل الطفل يذهب برائحة الفم الكريهه


<font color=#ff6600>**السفرجل
</font>يزيد من العقل اكل السفرجل بالنسبه للمتزوجين قبل عقد النطفه يجعل الطفل جميل
<font size=1>(يالله عاد لاتخلون شي بالسوق) <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border=0>&nbsp;عشان تيبون لنا يهال حلوين وامورين <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border=0>
</font>
<font color=#ff6600>**التفاح</font>
تطفى بها الحراره ويبرد الجوف ويذهب بالحمى اكله على الريق يصلح المعده يستعمل لوقف
الرعاف يطرد البلغم
من عيوبه يورث النسيان لانه يولد لزوجه في المعده

<font color=#ff6600>** التين</font>
يزيد في الجماع ويقطع البواسير ويشد العظم

**<font color=#ff6600>الجرجير
</font>اكل الجرجير في الليل يسبب البرصوالبرص

<font color=#ff6600>**الفجل</font>
ورقه يطرد الرياح ولبه يسهل البول واصله يطرد البلغم

<font color=#ff6600>**البطيخ</font>
يدر البول ويذيب الحصى في المثانه واكله على الريق يسبب الفالج

<font color=#ff6600>**الحلبه</font>
مدره للبن بالنسبه للحامل تعمل على تخفيف الالم الدورهالشهريه وكمادات الحلبه تسعمل على
المنع ادرار اللبن زيت الحلبه يعمل على نمو الثدين بالنسبه للمراهقه

<font color=#ff6600>**الملح الخشن
</font>يستعمل لعلاج امراض الحلق مهما كانت مستعصيه وذالك عند تناوله قبل وبعد الاكل بمقدار ذره
صغيره وقبل النوم ويعمل على وقف النزف في اللثه


&nbsp;-------------------------------------------------------

اتمنــى فعلا تكونوا استفدتوا <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border=0>

&nbsp;والسموحه&nbsp; منكم ..
<font color=#ff6600>ماوحشتك
</font>

</div></font>