كيف تستمتعين بالحياة?

[همس الوجود]

<font color='#3BB9FF'><FONT color=#3bb9ff>
<P align=center><FONT face="arial, helvetica, sans-serif" color=#000000><IMG src="http://oasis.bindubai.com/download/mafia2/mafiasalam.gif">

<IMG src="http://oasis.bindubai.com/download/mafia2/mafiaHi.gif">

<IMG src="http://planets.uaeplanet.net/upload/1105824384.jpg">

</FONT><FONT face="arial, helvetica, sans-serif" color=#000000>واشنطن - تقول ماري الن سوليفان الكاتبة الأمريكية المتخصصة في شئون المرأة
&nbsp;إنه من أجل أن تعيشي حياة سعيدة يجب ألا تبتلعك مسئوليات الحياة وان يكون لديك من المهارات
&nbsp;ما يمكنك من الاستمتاع بهذه الحياة‏، وتحدد لك ست مهارات من أجل حياة أفضل‏:‏

<FONT color=#66cccc>كوني مجاملة‏:‏
</FONT>
جاملي الآخرين وتقبلي مجاملتهم‏، فعند تقديم المجاملة الحقيقية تشعرين
الآخر بالتقدير والتفرد، وعند قبول مجاملة الآخرين تعترفين لنفسك
بأنك متميزة كما إن المجاملة تعلمك الحديث بطريقة إيجابية‏.‏

<FONT color=#66cccc>قولي‏:‏ ما هي احتياجاتك؟
</FONT>
الرجال لا يقرءون أفكار النساء، فإذا لم تخبري الآخرين بما تريدين فلن تناليه‏،
&nbsp;فإذا كنت ترغبين مثلا في فعل أي شيء فاطلبي ذلك من عائلتك
ولا تشعري بالذنب واشرحي لهم أهمية هذه الحاجة وضعي خطتك لتنفيذها‏.‏
</FONT><SPAN class=article_text>
<FONT face="arial, helvetica, sans-serif" color=#000000><FONT color=#66cccc>اطلبي المساعدة‏:‏
</FONT>
تظن النساء أن في استطاعتهن عمل كل شيء‏، وقد يقدرن لكن ما هو الثمن‏..‏؟
إن الثمن هو المعاناة الصحية والتشتيت الذهني والتوتر المستمر،
فتعلمي أن تطلبي المساعدة من أفراد عائلتك.

<FONT color=#66cccc>لا تفقدي صديقاتك:
</FONT>
فالصداقة مثل الزواج تحتاج إلى شحنات من المشاعر لكي تستمر وتظل حية
ولكن مع الفارق أن الزواج لا يمكن أن تقضي عليه مشكلة واحدة‏،‏ بينما الصداقة يمكن أن تنتهي
&nbsp;بسبب سوء تفاهم واحد‏، فكوني حذرة عند حدوث خلاف بينك وبين صديقتك‏،
&nbsp;وركزي على المشكلة وليس على الشخصية.

<FONT color=#66cccc>اختلي بنفسك:
</FONT>
بعض النساء يخيل إليهن إنهن غير محبوبات إذا كن وحيدات والحقيقة إن الاختلاء بالنفس
&nbsp;يجعلنا نستمع إلى صوت بداخلنا هو صوت الحكمة‏،
فتعلمي احترام الوحدة وانفردي بنفسك
&nbsp;لقراءة الجريدة أو لتناول فنجان قهوة أو للقيام بنزهة‏.

<FONT color=#66cccc>كوني مغامرة:
</FONT>
المخاطرة أو المغامرة يمكن أن تكون مبهجة إذا أضافت إلى حياتك التغيير‏،
والمخاطرة لا تعني التهور ولكن معناها الخروج من القوالب المعتادة نحو المجهول،
&nbsp;فتعلمي تجربة الأشياء الجديدة ولا تخشي عدم إتقانها في البداية‏.
</FONT></SPAN>
<FONT face="arial, helvetica, sans-serif" color=#000000><IMG src="http://oasis.bindubai.com/download/mafia2/mafiabye.gif">

برعاية<FONT color=#66cccc> قروب المافيا
</FONT><IMG alt="" hspace=0 src="http://oasis.bindubai.com/download/qqqqq/BADBOYS.gif" align=baseline border=0>

ه<FONT color=#66cccc>موووس</FONT>ه
</FONT></P></FONT></font>

[ولد الحكومة]

<P align=center>
<FONT color=#ff0000 size=4><EM>السلام عليكم ...... اختي همس الوجود الموضوع ايخص اكثر واحة المرأة والمجتمع واسمحيلي نقلت الموضوع هناك.

اتمنالج التوفيق والسموحه&nbsp; </EM></FONT></P>