شي غريب/وضار !! باجسامكم !!!!!!

[روح-العين]

<font color='#000000'>بسم الله الرحمن الرحيم..... &nbsp; &nbsp; الكافين: تعتبر من المواد المنبهه ( ليس في صالح الجسم)،،، يعني ماده غريبه بالجسم&#33;&#33; والماده المنبهه في القهوه تساعد على تنشيط الجهاز العصبي وتعطي دفعة نشاط سريعه ومؤقته&#33;&#33;&#33;&#33;.........لها مضاعفات : صعوبة النوم/القلق/التوترالنفسي/اضطراب المعده/الصداع/ التعب/ ارتجاف العضلات/ الغثيان/زيادة في الوزن (السيلولايت)......... المشروبات الغنيه بالكافين مثل : القهوه/شاي/ والمشروبات الغازيه...... ومن تجاربي الشخصيه &#33;&#33;&#33; قمت مره &nbsp;عطشانه ابى ماي بارد (2:00 ) اخر الليل&#33;&#33;&#33; مالقيت الا بيبسي بارد وغصب شربته&#33;&#33;&#33; والنتيجه لا رقدت،اعصابي مشدوده &#33;&#33;&#33; والصداع والتعب الى ان طلع الفجر ورحت الدوام... &nbsp;اتصدقون هذا الشي ؟؟ والمشكله&#33;&#33;&#33;&#33;&#33; انعرف بس بعدنا ما قدرنا نترك المشروبات الغازيه &#33;&#33;&#33;&#33;&#33;&#33;.......... شو الحل يااخواني وخواتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟</font>