<font color='#000000'>بسم الله الرحمن الرحيم..... الكافين: تعتبر من المواد المنبهه ( ليس في صالح الجسم)،،، يعني ماده غريبه بالجسم!! والماده المنبهه في القهوه تساعد على تنشيط الجهاز العصبي وتعطي دفعة نشاط سريعه ومؤقته!!!!.........لها مضاعفات : صعوبة النوم/القلق/التوترالنفسي/اضطراب المعده/الصداع/ التعب/ ارتجاف العضلات/ الغثيان/زيادة في الوزن (السيلولايت)......... المشروبات الغنيه بالكافين مثل : القهوه/شاي/ والمشروبات الغازيه...... ومن تجاربي الشخصيه !!! قمت مره عطشانه ابى ماي بارد (2:00 ) اخر الليل!!! مالقيت الا بيبسي بارد وغصب شربته!!! والنتيجه لا رقدت،اعصابي مشدوده !!! والصداع والتعب الى ان طلع الفجر ورحت الدوام... اتصدقون هذا الشي ؟؟ والمشكله!!!!! انعرف بس بعدنا ما قدرنا نترك المشروبات الغازيه !!!!!!.......... شو الحل يااخواني وخواتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟</font>
مواقع النشر (المفضلة)