|--*¨®¨*--|فوائد العنب|--*¨®¨*--|

[نونو الصغيره]

<font color='#000F22'><P align=center><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkbarup.gif" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://oasis.bindubai.com/download/6eeir/nono0o.jpg" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0><FONT face=Georgia>&nbsp;السلام عليكم ورحمة الله وبركــاته&nbsp;&nbsp;<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0>

</FONT><FONT color=#000000><SPAN style="COLOR: purple"><FONT color=#000000><STRONG><FONT face="georgia, times new roman, times, serif"><FONT face=arial><FONT color=#996633></P>



&nbsp;</P>
<P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px" align=center><FONT color=#0000ff>هاذي فوائد العنب..

<IMG alt="" src="http://matar.4t.com/333.jpg" border=0>


يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على :
- 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات
- الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B .
- على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم .
- يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون .
- مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد.
فوائد العنب :
- يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
- يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
- تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .
- ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .
- كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .
- مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .
- الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .
</FONT>
<FONT color=#000000>وان شاء الله الكل يستفيد
</FONT>
</FONT></FONT>عســى الله يوفقــكم ان شــاء اللــه <IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa47.gif" border=0>

دمتــم مبدعيــن ودام الأبــداع طريقكــم

<FONT color=#000000>مع شكــري وتقديــري لكم.</FONT>

اقبلوا منــي تحياااتــي القلبيــة وعلى&nbsp; درب المحبــه والخيــر نلتقــي

أختــكم
</FONT></STRONG></FONT></SPAN></FONT>
<STRONG><FONT face="georgia, times new roman, times, serif"><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0><FONT color=#000f22>&nbsp;</FONT><SPAN style="COLOR: royalblue"><FONT color=#996600>نونو الصغيــره</FONT> </SPAN><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0>


<IMG alt="" hspace=0 src="http://www.motayam.com/attachment/babyset1fbutton1.gif" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkbardown.gif" align=baseline border=0></FONT></STRONG></P></font>

[دخون]

<font color='#000080'><P align=center>مرحبا ملايييين..

هلا والله بنونو ..
نورت الواحات ...

مشكورة عالمعلومات ....

انا احب العنب وااااااايد <IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa35.gif" border=0></P></font>

[نونو الصغيره]

<font color='#000F22'><FONT color=#000f22>
<P align=center><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkbarup.gif" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://oasis.bindubai.com/download/6eeir/nono0o.jpg" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0><FONT face=Georgia>&nbsp;السلام عليكم ورحمة الله وبركــاته&nbsp;&nbsp;<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0>
</FONT><FONT color=#000000><SPAN style="COLOR: purple"><FONT color=#000000><STRONG><FONT color=#996633>

</FONT><FONT face="georgia, times new roman, times, serif"><FONT face=arial><FONT color=#996633>هلا يا أختي <IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa42.gif" border=0>

تسلمين على&nbsp;ردج وجزاج الله الف خير

والواحات منوره بوجودج عزيزتي

وان شاء الله الكل يستفيد

</FONT></FONT>عســى الله يوفقــج ان شــاء اللــه <IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa47.gif" border=0>

دمتــم مبدعيــن ودام الأبــداع طريقكــم

<FONT color=#996633>مع شكــري وتقديــري لج</FONT>.

اقبلي منــي تحياااتــي القلبيــة وعلى&nbsp; درب المحبــه والخيــر نلتقــي

أختــج
</FONT></STRONG></FONT></SPAN></FONT>
<STRONG><FONT face="georgia, times new roman, times, serif"><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0>&nbsp;<SPAN style="COLOR: royalblue"><FONT color=#996600>نونو الصغيــره</FONT> </SPAN><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0>


<IMG alt="" hspace=0 src="http://www.motayam.com/attachment/babyset1fbutton1.gif" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkbardown.gif" align=baseline border=0></FONT></STRONG></P></FONT></font>

[بحر الموده]

<font color='#000000'><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0><FONT face=Georgia>&nbsp; وعليكم السلام ورحمة الله وبركــاته&nbsp;&nbsp;<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0>

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ** نونو الصغيره **
واغمييييييه على العنب
تسلمين على نقل كل ماهوا مفيد للانسان
وربى يخليج وماقصرتى
</FONT></font>

[بنت الساحل]

<font color='#000000'><P align=center>

مشكورة عزيزتي ع المعلومات الطيبة ..

ويالله عيل علينا بالعنب ..


بنت الساحل ..<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border=0></P></font>

[حلم الطفوله]

<font color='#000000'><P align=center>
نورت الواحات عزيزتي بعودتج <IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/laugh.gif" border=0>

معلومات قيمه تلك التي ذكرتيها لنا عن فوائد العنب

ننتظر معلوماتك دائما</P></font>

[نونو الصغيره]

<font color='#000F22'><FONT color=#000f22><FONT color=#000f22>
<P align=center>
<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkbarup.gif" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://oasis.bindubai.com/download/6eeir/nono0o.jpg" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0><FONT face=Georgia>&nbsp;السلام عليكم ورحمة الله وبركــاته&nbsp;&nbsp;<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0></FONT><FONT color=#000000><SPAN style="COLOR: purple"><FONT color=#000000><STRONG><FONT color=#996633>

<FONT color=#cc3333>مســــاء الخيروالاحســـاس والطيبه

ومســـاء الحب والاشـــواااق ..&#33;&#33;</FONT>

<FONT color=#000033>مســاء مايليق الا بأحبــابي .. <IMG title=cool alt="" src="http://www.qlbe.com/vb/images/smilies/cool.gif" border=0>
<IMG alt="" hspace=0 src="http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b184.gif" align=baseline border=0>


<IMG alt="" src="http://home.no.net/anyas/anyaflower211.gif" border=0>..&nbsp;بحر الموده&nbsp;.. <IMG alt="" src="http://home.no.net/anyas/anyaflower211.gif" border=0>

تسلم على ردك الرائع وأنت أروع
وان شاء الله الكل يستفيد ..أنت دوماً مميز أتمنى لك المزيد .
من التألق والنجاح و التوفيق .

</FONT></FONT></STRONG></FONT></SPAN></FONT><FONT face=Georgia><FONT color=#996633>مع شكــري وتقديــري لك أخوي</FONT>

اقبل منــي تحياااتــي القلبيــة وعلى&nbsp; درب المحبــه والخيــر نلتقــي

أختــك

</FONT><STRONG><FONT face=Georgia><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0><FONT color=#000f22>&nbsp;</FONT><SPAN style="COLOR: royalblue"><FONT color=#996600>نونو الصغيــره</FONT> </SPAN><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0>


<IMG alt="" hspace=0 src="http://www.motayam.com/attachment/babyset1fbutton1.gif" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkbardown.gif" align=baseline border=0></FONT></STRONG></P></FONT></FONT></font>

[نونو الصغيره]

<font color='#000F22'><P align=center><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkbarup.gif" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://oasis.bindubai.com/download/6eeir/nono0o.jpg" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0><FONT face=Georgia>&nbsp;السلام عليكم ورحمة الله وبركــاته&nbsp;&nbsp;<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0></FONT><FONT color=#000000><SPAN style="COLOR: purple"><FONT color=#000000><STRONG><FONT color=#996633>

<FONT color=#cc3333>مســــاء الخيروالاحســـاس والطيبه

ومســـاء الحب والاشـــواااق ..&#33;&#33;</FONT>

<FONT color=#000033>مســاء مايليق الا بأحبــابي .. <IMG title=cool alt="" src="http://www.qlbe.com/vb/images/smilies/cool.gif" border=0>
<IMG alt="" hspace=0 src="http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b184.gif" align=baseline border=0>


<IMG alt="" src="http://home.no.net/anyas/anyaflower211.gif" border=0>..&nbsp;بنت الساحل.. <IMG alt="" src="http://home.no.net/anyas/anyaflower211.gif" border=0>

سلمت يمناك عزيزتي على ردج الطيب

<FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><FONT color=#ffb0d8>أتمنى لكي دوام من الإبداع والتألق
</FONT></FONT>
</FONT></FONT></STRONG></FONT></SPAN></FONT><FONT face=Georgia><FONT color=#996633>مع شكــري وتقديــري لج .</FONT>

اقبلي منــي تحياااتــي القلبيــة وعلى&nbsp; درب المحبــه والخيــر نلتقــي

أختــج

</FONT><STRONG><FONT face=Georgia><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0><FONT color=#000f22>&nbsp;</FONT><SPAN style="COLOR: royalblue"><FONT color=#996600>نونو الصغيــره</FONT> </SPAN><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0>


<IMG alt="" hspace=0 src="http://www.motayam.com/attachment/babyset1fbutton1.gif" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkbardown.gif" align=baseline border=0></FONT></STRONG></P></font>

[نونو الصغيره]

<font color='#000F22'><P align=center><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkbarup.gif" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://oasis.bindubai.com/download/6eeir/nono0o.jpg" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0><FONT face=Georgia>&nbsp;السلام عليكم ورحمة الله وبركــاته&nbsp;&nbsp;<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0></FONT><FONT color=#000000><SPAN style="COLOR: purple"><FONT color=#000000><STRONG><FONT color=#996633>

<FONT color=#cc3333>مســــاء الخيروالاحســـاس والطيبه

ومســـاء الحب والاشـــواااق ..&#33;&#33;</FONT>

<FONT color=#000033>مســاء مايليق الا بأحبــابي .. <IMG title=cool alt="" src="http://www.qlbe.com/vb/images/smilies/cool.gif" border=0>
<IMG alt="" hspace=0 src="http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b184.gif" align=baseline border=0>


<IMG alt="" src="http://home.no.net/anyas/anyaflower211.gif" border=0>..&nbsp;حلم الطفوله.. <IMG alt="" src="http://home.no.net/anyas/anyaflower211.gif" border=0><FONT color=#333333>

منوره بوجودج عزيزتي

</FONT>سلمت يداك على هذا الأسلوب الرائع

فلقد جعلتني أرتشف الجمال والروعة من هنا ...

قطرة ... قطرة ......

فبدون مجاملة لا استطيع وصف إعجابي بتلك المشاعر الراقية

التي تحمل كافة معاني الإبداع ... والرُقي فيها ...

</FONT></FONT></STRONG></FONT></SPAN></FONT><FONT face=Georgia><FONT color=#996633>مع شكــري وتقديــري لج .</FONT>

اقبلي منــي تحياااتــي القلبيــة وعلى&nbsp; درب المحبــه والخيــر نلتقــي

أختــج

</FONT><STRONG><FONT face=Georgia><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0><FONT color=#000f22>&nbsp;</FONT><SPAN style="COLOR: royalblue"><FONT color=#996600>نونو الصغيــره</FONT> </SPAN><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0>


<IMG alt="" hspace=0 src="http://www.motayam.com/attachment/babyset1fbutton1.gif" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkbardown.gif" align=baseline border=0></FONT></STRONG></P></font>

[بن دبي]

إمممممممم ..

أنا وايد أحب العنب...

ثانكس على هالمعلومة

[ملك]

<font color='#000F22'><P align=center>مشكووورة الغاليه

<FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#cccc33 size=4>نونو الضغيرة
</FONT>
عالمعلومات اللي اول مرة اعرفها

اختج

<FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#ff6633 size=4>ملك
</FONT>
<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa35.gif" border=0></P></font>

[نونو الصغيره]

<font color='#000F22'><P align=center><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkbarup.gif" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://oasis.bindubai.com/download/6eeir/nono0o.jpg" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0><FONT face=Georgia>&nbsp;السلام عليكم ورحمة الله وبركــاته&nbsp;&nbsp;<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0></FONT><FONT color=#000000><SPAN style="COLOR: purple"><FONT color=#000000><STRONG><FONT color=#996633>

<FONT color=#cc3333>مســــاء الخيروالاحســـاس والطيبه

ومســـاء الحب والاشـــواااق ..&#33;&#33;</FONT>

<FONT color=#000033>مســاء مايليق الا بأحبــابي .. <IMG title=cool alt="" src="http://www.qlbe.com/vb/images/smilies/cool.gif" border=0>
<IMG alt="" hspace=0 src="http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b184.gif" align=baseline border=0>


<IMG alt="" src="http://home.no.net/anyas/anyaflower211.gif" border=0>.. أم السعف وليف.. <IMG alt="" src="http://home.no.net/anyas/anyaflower211.gif" border=0>

الله يسلمج على ردج&nbsp;عزيزتي

<FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><FONT color=#ffb0d8>أتمنى لكي دوام من الإبداع والتألق
</FONT></FONT>
</FONT></FONT></STRONG></FONT></SPAN></FONT><FONT face=Georgia><FONT color=#996633>مع شكــري وتقديــري لج .</FONT>

اقبلي منــي تحياااتــي القلبيــة وعلى&nbsp; درب المحبــه والخيــر نلتقــي

أختــج

</FONT><STRONG><FONT face=Georgia><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0><FONT color=#000f22>&nbsp;</FONT><SPAN style="COLOR: royalblue"><FONT color=#996600>نونو الصغيــره</FONT> </SPAN><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0>


<IMG alt="" hspace=0 src="http://www.motayam.com/attachment/babyset1fbutton1.gif" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkbardown.gif" align=baseline border=0></FONT></STRONG></P></font>

[نونو الصغيره]

<font color='#000F22'><P align=center><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkbarup.gif" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://oasis.bindubai.com/download/6eeir/nono0o.jpg" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0><FONT face=Georgia>&nbsp;السلام عليكم ورحمة الله وبركــاته&nbsp;&nbsp;<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0></FONT><FONT color=#000000><SPAN style="COLOR: purple"><FONT color=#000000><STRONG><FONT color=#996633>

<FONT color=#cc3333>مســــاء الخيروالاحســـاس والطيبه

ومســـاء الحب والاشـــواااق ..&#33;&#33;</FONT>

<FONT color=#000033>مســاء مايليق الا بأحبــابي .. <IMG title=cool alt="" src="http://www.qlbe.com/vb/images/smilies/cool.gif" border=0>
<IMG alt="" hspace=0 src="http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b184.gif" align=baseline border=0>


<IMG alt="" src="http://home.no.net/anyas/anyaflower211.gif" border=0>..&nbsp;ملك.. <IMG alt="" src="http://home.no.net/anyas/anyaflower211.gif" border=0>

مشكوره اختي على ردج الطيب

جزاج الله الف خير

<FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><FONT color=#ffb0d8>أتمنى لكي دوام من الإبداع والتألق
</FONT></FONT>
</FONT></FONT></STRONG></FONT></SPAN></FONT><FONT face=Georgia><FONT color=#996633>مع شكــري وتقديــري لج .</FONT>

اقبلي منــي تحياااتــي القلبيــة وعلى&nbsp; درب المحبــه والخيــر نلتقــي

أختــج

</FONT><STRONG><FONT face=Georgia><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0><FONT color=#000f22>&nbsp;</FONT><SPAN style="COLOR: royalblue"><FONT color=#996600>نونو الصغيــره</FONT> </SPAN><IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkheartani.gif" align=baseline border=0>


<IMG alt="" hspace=0 src="http://www.motayam.com/attachment/babyset1fbutton1.gif" align=baseline border=0>

<IMG alt="" hspace=0 src="http://hawaaworld.net/files/23270/darkbardown.gif" align=baseline border=0></FONT></STRONG></P></font>

[مس شانيل]

<P align=center>تسلم ايد طارح الموضوع
وما شالله الفوائد كثيره في هالفاكه
الي الواحد يوم ايشوفها ما يتوقع منها كل ه الفوائد
والقهر اني يوم كنت صغيره كنت دوم اكل منه
واحينه مولللللليه ما يطيح في بطني ولا يي على بالي اكله

مس شانيل</P>

[ولد الحكومة]

<P align=center>
<FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#993300 size=2>مشكورة اختي ع المعلومات وانشالله انشوف اكثر واكثر في مثل هالمواضيع الحلوة

</FONT></P>