<font color='#000000'><p align=center><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=3><strong>مرحبا </strong></font></p>
<p align=center><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=3><strong>اللي يبا رجيم وموعارف شو يسوي يتفضل معانا</strong></font></p>
<p align=center><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=3><strong>كل واحد يشوف فصيله دمه وراح يعرف اللي ياكله واللي ماياكله</strong></font></p>
<p align=center><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=3><strong>ان شاء الله تستفيدون</strong></font></p>
<div class=rte align=center><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=3><strong> </strong></font></div>
<div class=rte align=center><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=3><strong> </strong></font></div>
<div class=rte align=center><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#000000 size=3><strong>يختلف كل جسم عن الآخر بطريقة تركيبه و استيعابه واخر نظريات المحافظة على الرشاقة تقوم على معرفة فصيلة الدم و تحديد نوعية الطعام المفيد و المضر لكل جسم
فصيلة الدم a
</strong></font><font color=#000000><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font size=3><strong>تكون معتمدة على الخضار و الفواكه مع الكثير من النشويات و التقليل من الدهون و البروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة و الذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها
الرياضة المناسبة :
اليوغا والآسترخاء
الاطعمة المسموح بها:
الدجاج و الديك الرومي _السلمون و التونا_حليب الصويا_جبنة الماعز_ الزبادي_ الارز_الشعير و الشوفان_الخبز_الخضار _الخوخ _الزبيب _التين _الاناناس _زيت الزيتون _المياه المعدنية _عصير الجزر _القهوة _الثوم_
لاطعمة الممنوعة :
البطاطس _ المفلوف الاحمر _المشروم _الموز _ البرتقال _ الشاي الاخضر _الفلفل بانواعه _المايونيز _الخل _اللحم الاحمر _الروبيان _زيت الذرة _الدقيق الابيض _ الطماطم
الامراض التي قد تظهر :
أمراض القلب _السرطان _فقر الدم _امراض الكبد و المرارة _السكري
*~-.¸¸,.-~*' ¨'*·~-.¸¸,.-~*
فصيلة الدم b
تعتمد على الحليب و مشتقاته و قليل من اللحوم و القمح ولا يناسبها الدجاج
الرياضة المناسبة :
السباحة و المشي
الأطعمة المسموح بها :
لحم الغنم _ لحم الارانب _الديك الرومي _البيض _ الحليب _ الزبادي _ جبنة الغنم الارز _الشوفان _البطاطس_ المشروم _ التين _الاناناس_ التمر _الجريب فروت الشاي الاخضر و الاسود _البقدونس _البروكلي _ الزبد
الأطعمة الممنوعة :
الدجاج _ البط _ الجبن الاصفر_الايس كريم _الخبز الابيض _ الكيك _زيت دوار الشمس _الذرة _السمسم _الفول السوداني _الطماطم _العدس _المشروبات الغازية
الأمراض التي قد تظهر :
السكري _ الارق المزمن _ مشاكل في جهاز المناعة_ الالتهابات الفيروسية
فصيلة الدم ab
%5 من سكان الارض فقط يحملون هذة الفصيلة ، و تجمع هذة الفصيلة بين a ، b
الرياضة المناسبة :
اليوغا_ الرياضة المتوسطة
الاطعمة المسموح بها:
المأكولات البحرية_الحليب و مشتقاتة _القمح بانواعة _مأكولات الصويا
لاطعمة الممنوعة :
لحم البقر _ الجمبري _ الدجاج _ الجبنات الأمريكية _ الذرة _ الفول _ الحمص _ الزيتون الأسود _ الموز _ و الجوافة _ و المانجا _ السمسم _ و البرتقال _ جوز الهند _ الرمان _ البهارات .
الامراض التي قد تظهر :
القلب _السرطان _الانيميا_الالتهابات الفيروسية
*~-.¸¸,.-~*' ¨'*·~-.¸¸,.-~*
فصيلة الدم o
يفضل الاكثار من اللحوم و التقليل من النشويات
الرياضة المناسبة :
الرياضة المستمرة من دون تحديد
الأطعمة المسموح بها :
لحم الغنم _البقر _ العجل _الدجاج_البط_ الديك الرومي _التونا_ الحليب _القمح _زيت الزيتون _الخضار الورقية _البصل_ الفلفل الاحمر _الجزر _الطماطم _الهيلون _جميع الفواكة التي لها لون أحمر أو أزرق أو بنفسجي _التفاح _التين _الموز _الكمثرى_ المياه المعدنية _النعناع _الشاي الاخضر .
الأطعمة الممنوعة :
الاسماك المدخنة _القمح الابيض _الذرة _زيت الفول السوداني _البقوليات _ الملفوف _الزهرة _البرتقال_ الفروالة _القهوة _عصير الليمون_ الشاي _عصير البرتقال_ التفاح _الخل _الكاتشب
الأمراض التي قد تظهر :
تقرحات المعدة _مشاكل في الغدة الدرقية_السمنة
و هذا يسمى ريجيم من خلال فصايل الدم ، و رجيم ناجح بعد إذا عرفنا الاطعمة المسموحه و المضره لنا
</div></strong></font></font></font>
<div class=rte align=center><font color=#4b0082></font><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=3><strong>
والسمووووووووحه
فيصل الكويتي</strong></font></div></font>
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)