الاضواء العالية تسبب اضطرابا في النوم

[بن دبي]

<font color='#000000'><p align=center><font color=#0033ff size=4><img alt="" hspace=0 src="http://www.middle-east-online.com/pictures/biga/_19605_light_22-11-2003.jpg" align=baseline border=0>


الاضواء العالية تسبب اضطرابا في النوم

</font><font color=#ff0000 target="_blank"><font style="font-size: 24px" face="times new roman" target="_blank">أضواء الليل تضعف جهاز المناعة</font>
<font style="font-weight: bold; font-size: 19px" face="times new roman" target="_blank">أنوار المصابيح المضاءة في الليل تضعف جهاز المناعة عند الإنسان وتؤثر سلبيا على صحته وسلامة بدنه</font></font></p>
<p align=center target="_blank">
<font style="font-size: 18px" face="times new roman" target="_blank">واشنطن - أفاد تقرير طبي جديد أن الأضواء اللامعة وأنوار المصابيح المضاءة في الليل تضعف جهاز المناعة عند الإنسان وتؤثر سلبيا على صحته وسلامة بدنه, وأوضح العلماء أن التأثير السلبي لهذه الأنوار يرجع إلى أنها تشوش أنماط النوم عند الإنسان فالجسم يفرز هرمون الميلاتونين الذي يحفز الخلود إلى النوم أثناء الظلام لذلك فان تسرب أي شعاع ضوئي خفيف إلى غرف النوم وأماكن الرقود قد يشوش هذه العملية ويكون مؤذيا للجسم, وقال الباحثون أن الأشخاص الذين يعملون في المناوبات الليلية ويحتاجون إلى مصابيح الإضاءة أكثر من يعانون من اختلال مستويات الميلاتونين وقد ربطت خمسة دراسات بين زيادة معدلات الإصابة بسرطان الثدي عند النساء ومناوبات العمل الليلية</p>
<p align=center target="_blank">وحذر الباحثون في تقرير نشرته صحيفة "أريزونا ديلي ستار" الأمريكية من أن الوهج والإضاءة العالية يسبب أيضا بقع من الظل في العين وخاصة عند الانتقال من الأماكن المضيئة إلى المظلمة وهو أمر خطير لا سيما لكبار السن الأكثر عرضة للإصابة بالساد العيني وتشوش عدسة العين حيث لا يستطيع الإنسان عند تقدمه في السن أن يضبط التغيرات الضوئية حوله بنفس السرعة التي كانت في شبابه وبدلا من أن تستغرق عملية الضبط هذه عدة ثواني ستحتاج إلى دقائق.



<font color=#663399><strong>تحياتي ... علوووه ...</strong></font></p></font></font>

[ولد الحكومة]

<font color='#736AFF'><p align=center><font face="courier new, courier, mono" color=#990000 size=4><strong>&nbsp;السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخوي " علوووووه "

تسلم حبيبي على الموضوع وعلى المعلومات


اخوووك ولد الحكومة <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/grinning.gif" border=0></strong></font></p></font>

[الحلووه]

<font color='#728FCE'>

مشكووور اخوي ع الموضوع


<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border=0><img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border=0>



angel <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border=0>&nbsp;heart



</font>

[مها دبي]

<font color='#008080'><p align=center><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=6>تسلم اخوي على الموظوع

تحياتي

مها</font></p></font>

[عفاريتووو]

<font color='#F660AB'>

علووو </p>


تسلم أخوي على هل معلومة</p></font>

[قلوب دبي]

<font color='#000080'><p align=center><img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border=0>

تسلم اخويه على المعلومه

</p></font>

[العنكبوته]

<font color='#8D38C9'>تسلم اخويه علوه على هالمعلومه المفيد ونتريا المزيد


العنكبوته</font>

[مجرد إحساس]

<font color='#000000'><p align=center><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#cc00cc size=3><img src="http://oasis.bindubai.com/ubbc/smileys/0347.gif" align=absmiddle border=0>مشكورة&nbsp;اخوي على المعلومات <img src="http://oasis.bindubai.com/ubbc/smileys/0347.gif" align=absmiddle border=0></font></p></font>