<font color='#000080'>هلا اخوي

ماشاءالله شو هي الوصفات

والله عليك بالسح مايردك

وان جان عن رايي

اسمع زيد الوجبات فاهم عليه يعني كل ساعه سير كل شوي مب لازم تكون الوجبه ثقيله
لو بيضه وحده مع العلم ان صفار البيضه مافيه فوايد
اوكي كل كاكاو لاتقول مايمتن

والله انا الحين في دورة الشرطة والكراف اربع وعشرين ساعه تدري خلال شهر ازيد 7كيلو
هههههههه اكيد بتستغرب والله انا هناك شغال على الكاكاو وازيد وجباتي

الزبدة &nbsp;انك تزيد وجباتك وبس ولو تاكل السحر بعد زين واشرب عسل

صدق ماي زمزم
سمعت ان ماي زمزم يكفيك عن الاكل

هذا اللي قدرت اقولك
والسموحه عالقصور

طارق &nbsp;نبــ الليل ــراس</font>