<font color='#000080'>سألت لك ..

قالولي اشرب حليب مع موز وعسل .. كل يوم ثلاث مرات

أو همبا (مانجو) وحليب وعسل ..

في وحده يربت تقريبا اسبوع تشرب هاي الخلطه وزادت تقريبا 3 كيلو

وإذا عرفت شي ثاني بخبرك</font>