<font color='#3BB9FF'>الحين بتفلسف.....

شوف يالطيب... الاكل المتنوع&nbsp; والمخلوط والمشكل واااايد&gt;&gt;&gt;هذا الاكل يخربط المعده ويخليها تهضم شي وشي ما تهضمه<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/suspect.gif" border=0>... يعني يتم الاكل&nbsp; بدون هضم في المعده لين ما يتخمر ويتحول لسكر ودهون تتراكم في جسم الانسان..<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/rock.gif" border=0>

طبعا هاي موب عافيه.<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/sad.gif" border=0>.. مرض بعينه...والرسول عليه الصلاة والسلام... كان ياكل من صنف واحد....والانسان ابركله يوم ياكل شي واحد عن الكوكتيل اللي يضره عقب..ونحن ماشالله علنا في رمضان&nbsp; انسوي ما لذ وطاب...والواحد منا ما يحاسب&nbsp;
على المعده يدعس فيها من هاذا وهذاك...حتى الاكلات اللي موب متعود عليها&nbsp; لاااازم بخبص منها...انا يمكن رحت بعيد وايد..وسؤالك موب محدد...<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/oo.gif" border=0>في شوربات اتغذي&nbsp; ولها فايده بس ما تمتن ...والحال من بعضه في العصير....بس العصير يوم يكون طازج ابرك من هالبودرات اللي يقصون علينا بها....ونحن العصير ما نسويله سالفه.. بعد ما ناكل ..على طووول عقبه عصير اونه عشان&nbsp; نساعد المعده تهضم... بروحه العصير احيان يبا وقت انه يتحلل في المعده..

خييييييييبه سويتلكم نظام غذائي<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border=0>

بالعافيه<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border=0><img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border=0></font>