خلطة

<font color='#000000'><span style='color:Red'>السلام عليكم</span>

أبغي أقول شي بس متردد حبتين ... تدرون ليش ؟؟؟

متردد أقولكم عن شي أباه .. ولو إنكم مابتبخلون علينا ... &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':;):'>

ياجماعة الخير أبغي وصفة سواء في الأكل ... أو خلطة معينة ... بحيث

تكون مجرّبه .. تمتن ... بس اللي أقصده بصحة ... يعني يعطيني صحه بويهي

يالله نشوف شطارتكم &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/tounge.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':p'></font>

<font color='#000000'>الســــــــــــلا م عليكم....

هلا بالمزوحي....

ممممم... هاي مشكله الكل...&#33;&#33;&#33; كل حد يدور على طريقه تمتن بس الويه... ( يكووون شويه مربرب ) &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':;):'>

بس.. من وين انيب هالطريقه ..&#33;&#33;

ذكرتني بنكته..
&nbsp; &nbsp; &nbsp;اونه واحد كان يبا يمتن ويه... قام ياكل وهو واقف ع راسه....&#33;&#33;&#33; &nbsp; <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/tounge.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':tou:'> &nbsp; غباااااااااااااء.... &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'>




مب جني.. وايد راااااااااااااااااااااااا اااايقه... &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/lookaround.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':look:'></font>

<font color='#FA9B3C'>مرحباا

ما ادري اذا انته عندك فقدان شهيه .. عندي نصايح وانواع معينه من الاكل ترد الشهيه
واذا تبا خلطات تمتن .. عندي بس مب مجربتهن شخصيا بس شويه الخلطات فيها شغلات يمكن ما تستيغها او ما تحبها &nbsp;.. &nbsp;فـ ما ادري تباني اقولك ياهن &nbsp; <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/rock.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'></font>

<font color='#000000'>شوق القلوب مثل مذكرتي هالنكته ... سيري اتعني ودوري لي على خلطة ... مايخصني &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/crazy.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':cra:'>

شهرزاد دبي .... نعم أبغي منج تذكرينهن لو سمحتي ... ، ومشكوره &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':ni:'></font>

<font color='#000000'><img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/hmmm.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':hmm:'></font>

<font color='#FA9B3C'>مرحباا

هذا اللي عندي وانشالله تستفيد &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'>

أهم الأعشاب والمشتقات الحيوانية التي تزيد من الوزن &nbsp;ما يلي:


- الحلبة

لقد تحدثنا في أعداد سابقة عن الحلبة وعن وصفها ومحتوياتها الكيميائية. والحلبة تستخدم على عدة أشكال حسب الآتي:

1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره &nbsp;3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن.

2- يؤخذ وزن معين من بذور الحلبة وتوضع في كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم بعد ذلك تهرس البذور جيداً ويضاف إليها مثل وزنها من دقيق الحنطة الناعم ثم يضاف عليها حليب بقري ويحرك حتى تكون مثل الشوربة ثم يضاف عليها عسل نحل بقدر كاف ويحرك قليلاً ثم ينزل من على النار ويستعمل حيث يزيد الوزن ويستمر الشخص على ذلك حتى يصل إلى الوزن المطلوب.

3- يؤخذ &nbsp;300جرام من بذور الحلبة المطحونة + كيلوجرام من العسل الأسود + كيلوجرام من زيت الزيتون + &nbsp;600جرام من دقيق القمح + &nbsp;25جراماً من المغات + كمية كافية من بعض المكسرات المقشرة ومن السمسم، والطريقة ان يحمى الزيت تماماً ثم يضاف إليه الدقيق مع التحريك المستمر حتى يحمر لونه وبعد ذلك تضاف المكسرات والسمسم مع الاستمرار في التحريك حتى يحمر لون المكسرات والسمسم ثم تضاف الحلبة والمغات مع التحريك المستمر لمدة عدة دقائق حتى تحصل على مزيج غامق اللون بشكل عجينة متماسكة ثم يضاف إليها العسل ويحرك حتى يمتزج مع العجينة تماماً. توضع في برطمان ويؤكل منها يومياً ما مقداره أربع ملاعق أكل مرة واحدة في اليوم، ويستمر على ذلك حتى الوصول إلى الوزن المطلوب مع ملاحظة عدم استخدام مريض السكر لهذه الوصفة.



- التين واليانسون

يؤخذ ما مقداره &nbsp;4حبات تين مجفف وملء ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون ويوضع في وعاء به قدر كوب من الماء ثم يوضع على نار هادئة حتى يدفأ الماء ثم يبعد من على النار ويترك ينقع حتى يكون التين طرياً ثم يؤكل التين وجميع المحتويات الموجودة بالوعاء ويكون ذلك يومياً قبل الإفطار ويستمر عليه لمدة أربعين يوماً. ملاحظة يجب على مريض السكر عدم استخدام هذه الوصفة.



وصفة أخرى:

التين المستعمل هو التين الجاف حيث تؤخذ حبتان إلى أربع حبات فقط وتنقع في حليب أو ماء دافئ حتى تكون طرية ويضاف لها ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون ثم تشرب على الريق يومياً وتعتبر بمثابة الفطور ويستمر الشخص النحيف في استعمال هذه الطريقة لمدة لا تقل عن أربعين يوماً.



أشياء مسمنة للجسم بدون أضرار جانبية.

يعتبر التين الجاف بمعدل حبتين يومياً ترطب في كوب حليب دافئ حتى تكون طرية ثم يضاف لها ملعقة صغيرة من مجروش اليانسون ويشرب ويؤكل التين على الريق يومياً ولمدة أربعين يوماً.. كما ان الحلبة من المواد التي تزيد الوزن وذلك بأخذ ملء ملعقة كبيرة يومياً وذلك من مسحوق الحلبة البلدي، كما ان خليطا متساويا من &nbsp;100جرام محلب + &nbsp;100جرام سكر نبات + &nbsp;12حبة لوز حلو تخلط سحقاً ثم توزع على &nbsp;24جزءا ويؤخذ كل جزء مرتين في اليوم.



- حب العزيز

ويسمى أيضاً حب الزلم وهو عبارة عن درنات تشبه البندق الصغير وطعمها مقبول. يؤخذ حب العزيز ويدق ثم ينقع في الماء ليلة كاملة بعد ذلك يهرس ويصفى ويشرب ماؤه بعد &nbsp;أن يحلى بالعسل ويداوم الشخص على شربه اثني عشر يوماً والجرعة منه ثلاث ملاعق كبيرة لكل مرة.



- السمسم

تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم في زيادة الوزن.



- فول الصويا

يعتبر فول الصويا غني بمواد استروجنية وبروتين وهو يزيد الوزن حيث يؤكل ما مقداره ملء كوب من الفول يومياً حيث يسلق سلقاً جيداً ويؤكل.



- البطاطس المحمرة

تعطى البطاطس سعرات حرارية عالية تقدر بأربعمائة إلى خمسمائة سعراً حرارياً لكل نصف كيلو من البطاطس وهذا يشكل ما يحتاجه الشخص من السعرات الحرارية في اليوم تقريباً. ولذلك تعتبر البطاطس المحمرة من المسمنات الجيدة.



- الكزبرة

نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب ان يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل.



- خوخ

يؤخذ &nbsp;50جراماً من ثمار الخوخ المجفف ويضاف إلى لتر ماء ويترك على النار حتى يغلي لمدة &nbsp;5دقائق ثم يبرد ويؤكد بمعدل مرة واحدة في اليوم.



- الموز + الحليب كامل الدسم

يؤخذ حبتين موز وتقشر ثم توضع في الخلاطة ويضاف لها كوباً ونصف الكوب حليب كامل الدسم ويخلط بالخلاطة ثم يشرب كاملاً وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم.



- العنب الأسود + الدردار

يؤخذ ما مقداره حفنة اليد ويوضع في وعاء ثم يضاف له قبضة اليد من الدردار ويصب فوقه نصف لتر ماء ويترك لينقع لمدة نصف ساعة ثم يهرس بعد ذلك ويشرب كاملاً وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم.



- حشيشة الدينار

يؤخذ &nbsp;30جراماً من مسحوق حشيشة الدينار ثم يمزج مع ثلاث ملاعق عسل نقي وتؤكل بمعدل مرتين في اليوم.

- المغات + السمسم + المحلب + اللوز الحلو + الجوز + جوزة الطيب + حمص

يؤخذ كميات متساوية من المغات والسمسم واللوز الحلو والجوز والحمص حوالي &nbsp;50جراماً ويضاف إلى ذلك &nbsp;10جرامات محلب وحبة واحدة جوزة الطيب وتسحق جميعاً ثم يضاف لها نصف كوب حليب كامل الدسم وملعقتين عسل ويشرب مرة واحدة في اليوم.



- العسل الأبيض + دقيق الذرة

العسل الأبيض هو عسل ربيعي ويسمى مجرى يؤخذ مقدار ملء كوب دقيق الذرة (حبش أبيض) ويخلط مع نصف كوب دقيق أبيض عادي ثم يخلط بالماء بعد أن يضاف قليل من الملح ويمزج حتى يكون مادة سائلة تشبه الشربة ثم يصب المزيج في وعاء الكيك ويوضع في الفرن لمدة عشر دقائق ثم تخرج الفطيرة من الفرن وتحرك من اناء الكيك ثم يوضع فوقها ثلاث ملاعق كبيرة من العسل الأبيض وتؤكل وتعتبر وجبة كاملة وتؤخذ مرة واحدة في اليوم.

ملاحظة: يجب ان يدهن وعاء الكيك بالزيت قبل صب خلطة الدقيق فيه وذلك من أجل سهولة نزع الفطيرة.



- المكسرات المحمرة:

يؤخذ كميات متساوية حوالي ملء ملعقتين من كل من اللوز الجبلي + الجوز + السمسم + البندق + حمص + فول سوداني مقشر + أبوفروة ثم تحمص فوق النار لمدة &nbsp; 5دقائق ثم تبرد وتقسم إلى جزءين جزء يؤكل في الصباح وآخر قبل النوم مع لبن زبادي.



نصائح هامة:

1- يجب أكل الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام.

2- الإكثار من عصائر الفاكهة الطازجة مثل العنب والمنقة والموز وعصير الكوكتيل.

3- شرب حليب كامل الدسم بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم.

4- تناول أسماك الجمبري والكابوريا والبلطي والأسماك المعلبة مثل الساردين والتونة.

5- أكل حلاوة طحينية على الافطار.

6- أكل ما لا يقل عن &nbsp;11حبة تمر يومياً

مع ملاحظة حظر استعمال الوصفات التي فيها عسل أو سكر أو تمر أو مواد دهنية أو موز أو عنب للأشخاص المصابين بداء سكري.

&nbsp;

يستخدم العسل الأصلي وهو المنتج في المناطق الجبلية التي يوجد بها تنوع نباتي وعشبي كبير ويضاف إلى العسل نسبة من حبة البركة وكمية من الرشاد ويؤخذ منه ملعقة صغيرة صباحا ومساء ولمدة لا تقل عن أربعين يوما .

انشالله اتكون هاي المعلومات اللي كنت تبغيها &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/cool.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':cool:'>

واذا تبغي فاتحات الشهيه بعد عندي &nbsp;.. خبرنا النتايج &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':;):'></font>

<font color='#000000'>شوق القلوب ... ليش معصبه ؟؟؟

شهرزاد .... مشكوره واااااااااايد وتعبناج .... تسلمين &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':ni:'></font>

<font color='#000000'>المزوحي ....

عندي وصفه سريعه لك
1- &nbsp;سير شيشة البترول
2- سير عند هوز &quot; الهواء &quot;
3- حطه في حلجك
4- شغله للحد اللي تباه
5- &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/tounge.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':p'>

شو رايك بوصفة العسل ويا الحبه السوده ؟؟؟
جربها ما بتندم
والتين يمتن بعد

<span style='color:Blue'>شهرزاد دبي</span>
ماشا الله عليج غلبتيني</font>

<font color='#000000'>خخخخخخخخخ ديج الفريج .. ، هذا رايك أخويه &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':;):'>

نعم الحبة السوداء ... بس في خلطات تنباع ... عسل + الحبة السوداء + شغلات ثانيه .. لكن طعمها مب شي &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/mad.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':angry:'>

<span style='color:Red'>بس ممكن آخذ الحبة السوداء + عسل</span> ... يعني أي نوع من العسل زين ؟؟؟ كـــــــــــله غش &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/rock.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'>

وعلى طاري التين آخذ تين مجفف وإلا الناضج من الأخضر والأسود &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'>

مشكور ديج &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':ni:'></font>

<font color='#000000'>العسل الأصلي = الحبه السوده

والتين يكون تين مجفف اتفوره وتخذ مايه وتشربه لمده 40 يوم عالريج
هاي الوصفه قريتها مره في كتاب
جربتها وما نفعت
عليك بالعافيه</font>

<font color='#000000'>بعد الدياجه مب سهلين هااا ؟؟ &nbsp; <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/tounge.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':p'>

مشكور ديج الفريج &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':;):'></font>

<font color='#000000'>السلام عليكم اخووووووووي


<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/cool.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':cool:'>


عن تجربه والله



13 تمره على الريق الصبح وبتشوف ويهك شو يغدي ماشالله ولا جنه القمر &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/laugh.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':la:'>



واذا ما مصدق جرب &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/crazy.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':cra:'>



واذا ما صار شئ ما يخصني


على الاقل التمر الصبح يحصنك بعد من الحسد <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/glare.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':g:'></font>

<font color='#000000'>شكرا ميّوره &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':;):'></font>

<font color='#736AFF'>السلام عليكم والرحمه................. &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/laugh.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':laugh:'>

شوووووووووووو يالسيييين تسووووووووون .. &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/oops.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':op:'>

المزوحي يا هلا ومرحبا.. عندك مشكله .. &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wow.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':wow:'> &nbsp;امممممممممممممم

ان شاء الله تكون استفدت من الوصفات اللي طرحوها اعضاءنا الحلوين.. حقيقة شـــــــــهرزاد ما قصرت ماشاء الله عليها... تسلميييييييين عزيزتي شهرزاد فعلا وصفاتج قيمة جدا.. وشكلي بتستفيد منها لانه عندي نفس المشكله.. &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/down.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':dd:'>

بس شي اقدر اضيفه للاستفادة عاد انت تباه يظهر ع الويه.. &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/shaun.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':sha:'>

كل يوم الصبح اشرب 3 جلاسات ماي قبل الريوق بربع او ثلث ساعه .. او يكون افضل لوتشربهم اول ما تنش من الرقاد.. لانه الماي يساعد المعدة على التخلص من بقايا الافرازات اللي تم افرازها اثناء النوم.. ايضا تنظف المعدة من اي تعكير وتلينها .. وتهيئها لاستقبال الغذاء والاستفادة منه بطريقة افضل .. هنيه عاد ويهك اقصد خدودك بتغدي حبات طماط .. &nbsp; <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':b:'>

عقب ينادونك مزوحي الطماط.. &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> &nbsp;اسولف.. خخخخخخخخخخ

احم.. ملاحظه.. <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'>

بالنسبه للموضع والواحه الانسب... في اعتقادي انه واحه العلوم والمعرفة هي الانسب لها.. &#33; صحيح فيها وصفات غذائية لكن هي وصفات ينصح بها لحل مشكله ما .. وفي واحة العلوم بيستفيد الكثير من الاعضاء من هالمعلومات .. كونها معلومات مفيدة ...

الحين... اتمنى تعطيني قرارك الثاني وهو اختيار الواحه الانسب.. وان شاء الله نسوي اللي يرضي الجميع.. &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/laugh.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':laugh:'>

تحياتي لك ..</font>

<font color='#000000'>هلا ... بنوته ... حقيقة ... عن الماي تراني اشرب على الريج ...

وإذا بتنقلون هالموضوع لواحة العلوم ... خلاص .. ، &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':;):'></font>

<font color='#736AFF'><img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'>

عزيزي المزوحي ... اذا مب راضي خبرني .. اعطيتك وجهة نظري من ناحية الواحه الانسب للموضوع الا وهي العلوم .. فما ادري يمكن انت تشوف العكس..

فلا تسايرني في الراي لمجرد اني مرافق اداري واللي اقوله هو الصح..&#33;&#33;&#33;&#33;&#33;
اذا عندك اي نقطه او اعتراض .. ما بنقله.. &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/laugh.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':laugh:'>

تحياتي لك..</font>