كثرة شرب الماء ليست مفيدة بالضرورة

لوووووووووول إحنا الحريم موجوديين في كل مكان حتى على القمر <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/tounge.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':p:'>

ما شاء الله علينا الله ايحفظنا من العين <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':smile:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':smile:'>

خلاص بعد اليوم بيقولون يا قمره مب قمر <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/tounge.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':p:'>

الله يعينا الجسم الخشن ، دايما الحظ طايح حق البنات ، و احنا كل شي بو لابس .

بس ان شاء الله تطلع صورتي في القمر ، بيقولون يا قمر 14 <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':w:'>

السلام <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'>

سبحان الله

يلييييييتهم سموني قمر &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'>

جان خقيت و قلت هي أي حد إسم على مسمى &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':w:'>

مشكووووووووور وتسلم اخوي

الصراحه انا ما اشوف في القمر غير حفر ومثل البراكين الصغيره
وحاولة اني احصل هذي التعرجات اللي في الصوره بس للأسف ما لقيتها
ما اعرف المشكله في التلسكوب ولا في عيوني <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/dozingoff.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':doz:'>


السمـوحـه

الحرمــان

&#33;&#33;&#33;&#33;&#33;<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/exclamation.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':exx:'>&#33;&#33;&#33;&#33;&#33;


معقولة <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/wow.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':0:'>

لالالالا يتهيأ لهم .. ولا هو أصلاً شكل فوهات عادية

لووووووووووووووول

صدق فاضي هاهاهاهاي

<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'>

اتصدقوووووووووون انها تشبهني وانا اقول ليش دايما يشبهوني بالقمر

<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/hehe.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':heh:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/tounge.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':ton:'>

مستحيل ....... ما اقدر اصدق

انا بعد ما اصدق يا وردة الحب ..... هاي بس سوالف يطلعونها عشان يخلون من الحبة قبة <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':?:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':w:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/dozingoff.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':doz:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/lookaround.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':lok:'>

لووووووووووووووووووول

<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> &nbsp;صراحه وااااااااايد تشبه خسووووووووفه <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> &nbsp;ولا شو رايج هههههههه


أنزين يمكن هذا واحد شعره طويل <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'>

<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/baaa.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':paa:'>

هاااااا ههههههههههه

ليش متغايظييين من القمر .... عشان احلى منكم؟<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'>
<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':d:'>

ههههههههههه

هلا

سرتوا يسار او يمين

الشاعر الكبير يقول ههههههههههههههههههه &nbsp;


الشباب صعدوا القمر

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;والبنات ماتوا من ال-------------- ههههههههه


اتغشمر معاكم

سلام <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/bigsmile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':bigs:'>

هلا وغلا

الصوره واااااايد حلوه<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'> &nbsp;علشان تعرفون قيمة المراه <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/hehe.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':heh:'> &nbsp;حتى هي موجوده على سطح القمر <img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/xmas.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':max:'>

حلوه منك على اد سنك يا حكومي<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':smile:'>

اووووووووووووووووووه...


و بعدين ...هاي انا ...آخر مرة طرة هناك ..قحصت شوي بسعفتي..
و استوت ها الصورة...




بس عاد خصوصياتي رجاءا




لا تتدخلون<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/thumbs-up.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':look:'>

<span style='color:Green'>اوووووووووووووو ه</span>
<img src="http://oasis.bindubai.com/non-cgi/emoticons/wow.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':0:'>
شو هااااااي الدقه
ما اعرف مينو الفاضي اللي كان يطالع القمر ساعه عشان يطلع منه شكل معين
هيهيهيهي

عيل كل يوم شوفو السما وشوفو السحاب وممكن تطلعون الفين شكل منها

قلل باحث امريكي من اهمية ما يقال عن أن شرب الماء بكميات اكبر مفيد للصحة، بقوله إن شرب ثمانية كؤوس من الماء يوميا لا ينتهي إلا إلى زيادة الادرار وكثرة التبول.
يشار إلى أن العديد من النصائح من خبراء الصحة، التي لا تخلو منها الصحف والمجلات، تدعو إلى شرب ثمانية كؤوس من الماء يوميا (لتران) كحد ادنى حفاظا على الصحة. http://smilies.sofrayt.com/1/x/drink.gif

لكن الباحث الدكتور هاينز فالنتين من كلية دارموث للعلوم الطبية في نيوهامبشير الامريكية يقول إنه لا دليل علميا يدعم هذه الدعوى، التي أدت فقط إلى ظهور زيادة كبيرة في الطلب على المياه المعلبة وخلق سوق كبيرة لها. http://smilies.sofrayt.com/1/x/drink.gif


ويوضح الباحث، المختص في قضايا توازن الماء في الجسم البشري، إنه لم يجد بعد عشرة اشهر من البحث الدقيق دليلا علميا يدعم القول بتناول هذه الكمية من الماء. http://smilies.sofrayt.com/1/x/coffeecup.gif

ويشير هذا الاخصائي في أمراض الكلى والجهاز البولي، في مقالة نشرتها له مجلة علم وظائف الاعضاء الامريكية، إلى أن هناك من ينسى أن الغذاء الذي يؤكل يحتوي على كمية من الماء.
http://smilies.sofrayt.com/1/x/coffeecup.gif
يذكر أن لجنة شؤون التغذية في مجلس الابحاث القومي الامريكي دعت إلى شرب مليمتر واحد من الماء يوميا مقابل كل سعرة حرارية من الغذاء. http://smilies.sofrayt.com/1/x/eat.gif

ويجادل الباحث بالقول إنه في حال انخفاض نسبة السوائل في الجسم فأنه يعوضها بالحصول على السوائل من الكلى، وكذلك عن طريق إبطاء عملية فقدان الماء بالتعرق، مضيفا أن الانسان يشعر عادة بالعطش قبل بداية جفاف الجسم بفترة طويلة. http://smilies.sofrayt.com/1/x/coffeecup.gif

ويؤكد الدكتور فالتين أن الجسم يقوم بهذه العملية بسرعة ودقة وفعالية كبيرة، كما أنه ينتهي منها خلال دقائق معدودات.

كما أن ما يقال عن شرب الماء بكميات أكبر من المعتاد ليست سوى خرافة لا علاقة لها بوظائف الاعضاء، ولا يوجد أي دليل علمي اطلع عليه يمكن أن يدعم هذا الرأي، حسب الباحث.

لكنه دعا في الوقت نفسه جميع المرضى الذي يعانون من مشاكل في الكلي، وخصوصا وجود الحصو، الاستمرار في شرب كميات أكبر من الماء.

أما الباقين من البالغين الاصحاء فبوسعهم شرب ما يرويهم من الماء، واحتساب شرب القهوة والشاي والبيرة ضمن المعدل المعتدل للشرب اليومي. http://smilies.sofrayt.com/1/x/coffeecup.gif

من أخبارBBC

ثـــــــــــانكس على المعلومه الحلوه

مشكووووره على المعلومات الحلوه<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'>

أخواااااني


جرحي غبي


بن دوبال


فهد



عيسى السماحي


مشكورين على الردhttp://smilies.sofrayt.com/1/g0/claps.gif

مشكورة اختيه ميرة عالمعلومة المفيدة

و السموحة
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'>

يعطيج العافية اختي .... <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wow.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':0'>

تسلمين اختي

هلا

سانكس &nbsp;اختي

بس محد قال لج ان ها الوقت حر موت ورطوبه لين الرااس

في التمرين ينزل &nbsp;ثلاث اربعاع الماي من اللاعبين &nbsp;والله مرات احس اني مسواك جاف <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/sad.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':('>

بس انا &nbsp;العوز امي يوم اتغدى كل شوي ماي ماي ماي ههههههه &nbsp;وناسه ههههههه

بس انا اقول الماي مفيد
ويو
باايو
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'>

جزاك الله كل خير عزيزتي<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'>