اكبر موسوعة للفواكه والخضروات

<font color='#0000FF'><p align=center>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ارحب بجيمع مرتادي الواحة الفقيره
وهيه واحة العلوم والمعارف
عندي موضوع يديد اليوم
واتمنى من الكل يشارك فيه
عسب ننتج اكبر موسوعة للخضروات الفواكه
واتمنى منكم التفاعل والنشاط

الموضوع عباره
عن
ان كل واحد يدخل الموضوع يحطلنا
نوع من انواع الفواكه او الخضروات ونبذة عنه وعن فوايده ويكون احسن لو تحطون صور للفواكه او الخضروات غريبة النوع
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa33.gif" border=0>

وانا ببدا اول شي

فوائد التفاح
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border=0>
التفاح في الطب القديم كان له دور كبير في العلاج ، فاليونانيون كانوا يعالجون أمراض الأمعاء بعصيره ، وكان غيرهم يعالج به الجروح والقروح ، وكانوا يستعملون من مسحوق التفاح ومزجه بحليب الأم علاجا للرمد والروماتيزم ، وبعصيره التفاح المطبوخ عالجوا الصرع0
فوائد التفاح
1- يقوي الدماغ والقلب والمعدة ويسهل الهضم ويفيد في علاج أمراض المفاصل ويسكن 0
2- - يدخل في تركيب بعض العقاقير الطبية ويذهب عسر التنفس0
3- ينشط الأمعاء ويكافح الإمساك المزمن و يكافح الإسهال عند الأطفال0
4- يفيد في حصى الكلى والحالبين والمثانة كمذيب للحصيات 0
نقع التفاح وشربه
1- يخفف الآم الحمى وينشط الكبد ويهديء السعال 0
2- ويخرج البلغم ويخلص الجسم من الأحماض والدهون0
3- يسهل إفراز غدة اللعاب والأمعاء وينشط القلب0
4- ويزيل الشعور بالتعب ويحفظ الأسنان من النخر ويخفف آلام التهاب الأعصاب0
التفاح صيدلية كاملة
التفاح مفيد جدا للنساء الخائفات على جمالهن فهو:-
1- يحافظ على بشرتهن0
2- ويجدد نشاطهن 0
3- ولا يسمن اجسامهن0

والسمووووووووحه
عيناويووو طويلة العمر تنتظر تفاعلكم
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/love.gif" border=0></p></font>

<font color='#EE9A4D'><p align=center><font color=#cc33cc>العيناوية</font>

أول وحدة بعلق على هالموضوع الروووووووووعة انشالله

عساج يارب دوووووووم عالقوووة شو هالزين يارب<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa42.gif" border=0>
دومها مواضيعج حلوة ومفيدة لا وشيقة بعد
دومي اتريا مواضيعج
كل يوم اتحفينا بشي يديد
تسلمين على هالمجهود الطيب واله ما اعرف شاقول بعد
مشكووووووووووووووورة<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa34.gif" border=0>

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa41.gif" border=0><font color=#993399>نويّــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــر</font><img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa41.gif" border=0></p></font>

<font color='#000000'><p align=center>

<font color=#ff6600><font color=#000000>بســـــــم الله الرحمن الـــرحيم ..
</font>


أشــكرج اختي العيناويه على الموضوع الي فيه فايد للجميع ..
وحبيت أشارك بمشاركه بسيطه .. واتمنـى انها تفيدكم <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border=0>



</font></p>
<p align=center><font face=tahoma color=#ff0000 size=5>فوائد العنب</font></p>
<p align=center><font face=tahoma size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font face="arial, helvetica, sans-serif" size=3>يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على : </font><span lang=en-us>
</span><font face="arial, helvetica, sans-serif" size=3>&nbsp;- 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات&nbsp;
&nbsp;- </font></font><font face="arial, helvetica, sans-serif">الفيتامينات مثل فيتامين ج vit -g وكذلك </font><font face="arial, helvetica, sans-serif">فيتامين ب vit-b .</font><span lang=en-us>
</span><font face="arial, helvetica, sans-serif">&nbsp;- على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم<span lang=en-us> </span>والكالسيوم والصوديوم .
&nbsp;- يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون .
&nbsp;- مركب يعرف ب ريزفيراتول </font><font face="arial, helvetica, sans-serif">ٍresveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (ldl) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية </font><font face="arial, helvetica, sans-serif">المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد.
&nbsp;&nbsp;&nbsp; فوائد العنب :
&nbsp;- يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
&nbsp;- يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
&nbsp;- تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي </font><font face="arial, helvetica, sans-serif">العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .&nbsp;
&nbsp;- ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .
&nbsp;- كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .
&nbsp;- مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .
&nbsp;- الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .</font></p>
<p align=center>
----------------------------------------------------------

<font size=5>
<font color=#ff3300>فوائد بعض الفواكه والخضروات,و(<font color=#000000>اضرار البعض</font>) <font color=#000000 size=2>للفائده</font>

</font></p></font>
<div class=posttext align=center>**<font color=#ff6600>التمـــــر</font>
اكل سبع تمر على الريق يقتل الدود في البطن يمد الجسم بالطاقه والدفىء
الاكثار من التمر للحامل يجعل الطفل حليم وللمرضع يجمل الطفل يذهب برائحة الفم الكريهه


<font color=#ff6600>**السفرجل
</font>يزيد من العقل اكل السفرجل بالنسبه للمتزوجين قبل عقد النطفه يجعل الطفل جميل
<font size=1>(يالله عاد لاتخلون شي بالسوق) <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border=0>&nbsp;عشان تيبون لنا يهال حلوين وامورين <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border=0>
</font>
<font color=#ff6600>**التفاح</font>
تطفى بها الحراره ويبرد الجوف ويذهب بالحمى اكله على الريق يصلح المعده يستعمل لوقف
الرعاف يطرد البلغم
من عيوبه يورث النسيان لانه يولد لزوجه في المعده

<font color=#ff6600>** التين</font>
يزيد في الجماع ويقطع البواسير ويشد العظم

**<font color=#ff6600>الجرجير
</font>اكل الجرجير في الليل يسبب البرصوالبرص

<font color=#ff6600>**الفجل</font>
ورقه يطرد الرياح ولبه يسهل البول واصله يطرد البلغم

<font color=#ff6600>**البطيخ</font>
يدر البول ويذيب الحصى في المثانه واكله على الريق يسبب الفالج

<font color=#ff6600>**الحلبه</font>
مدره للبن بالنسبه للحامل تعمل على تخفيف الالم الدورهالشهريه وكمادات الحلبه تسعمل على
المنع ادرار اللبن زيت الحلبه يعمل على نمو الثدين بالنسبه للمراهقه

<font color=#ff6600>**الملح الخشن
</font>يستعمل لعلاج امراض الحلق مهما كانت مستعصيه وذالك عند تناوله قبل وبعد الاكل بمقدار ذره
صغيره وقبل النوم ويعمل على وقف النزف في اللثه


&nbsp;-------------------------------------------------------

اتمنــى فعلا تكونوا استفدتوا <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border=0>

&nbsp;والسموحه&nbsp; منكم ..
<font color=#ff6600>ماوحشتك
</font>

</div></font>

<font color='#000000'><p align=center>
&nbsp;</p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><span lang=ar-sa style="color: blue"><font size=3>زيت الزيتون لعلاج سرطان الثدي وخفض نسبة الكوليسترول الضار<?xml:namespace prefix = o /><o:p> </o:p></font></span></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><span lang=ar-sa><font size=3>في تقرير نشره المعهد القومي الأمريكي للسرطان عن فوائد زيت الزيتون، حول دراسة تمت على مصابات بسرطان الثدي، ممن يستهلكن زيت الزيتون بمعدل يزيد عن مرة واحدة في اليوم وكان هذا الدور الوقائي لزيت الزيتون واضحاً بشدة بين النساء اللواتي تجاوزن مرحلة سن اليأس حيث يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة المفيدة جداً للجسم والتي تفيد لأمراض القلب وسرطان الثدي. ووجد أن زيت الزيتون يكاد يكون الزيت الوحيد الذي يؤدي الى رفع مستوى النوع المفيد من الكوليسترول في الدم ويخفض النوع الضار الذي يسبب تصلب الشرايين، وبالتالي يؤدي الى خفض نسبة الاصابة بجلطة القلب.<o:p> </o:p></font></span></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><span lang=ar-sa style="color: blue"><font size=3>
</font></span></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><span lang=ar-sa style="color: blue"><font size=3>
الأناناس لعلاج فقر الدم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين<o:p> </o:p></font></span></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><font size=3><span lang=ar-sa>هي فاكهة ذات قيمة غذائية عالية، حيث أنه غني بفيتامينات </span><span dir=ltr>a</span><span lang=ar-sa> ، </span><span dir=ltr>b</span><span lang=ar-sa> ، وهو سهل الهضم ويفيد كل الناس ما عدا مرضى السكر، وهو يوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين. ويستعمل أيضاًً كمقو لشرة الوجه وللقوة والحيوية عند الرجال.<o:p> </o:p></span></font></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><span lang=ar-sa style="color: blue"><font size=3>
الفراولة (الفريز) دواء لكل داء<o:p> </o:p></font></span></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><font size=3><span lang=ar-sa>الفراولة أو الفريز فاكهة ذات قيمة غذائية عالية فهي غنية بأملاح الكالسيوم والحديد والمواد السكرية، كما أنها تحتوي على فيتامينات ب </span><span dir=ltr>b</span><span lang=ar-sa>، ك </span><span dir=ltr>h</span><span lang=ar-sa> ، وعصير الفراولة القلوي مقو ويساعد على بناء الأنسجة كما يزيل صفرة الأسنان والرسوبات التي تتراكم عليها وهو مضاد للسموم ويسعمل لوقف النزيف، وهو مهدئ للأعصاب.<o:p> </o:p></span></font></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><span lang=ar-sa style="color: blue"><font size=3>
الرطب أو البلح أو التمر<o:p> </o:p></font></span></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><span lang=ar-sa><font size=3>كشفت الأبحاث الطبية الأخيرة عن الأهمية الدوائية للرطب والتي تعادل أهمية الأدوية التي تيسر عملية الولادة وتكفل سلامة الأم والجنين معاً. فالرطب تساعد على انقباض الرحم بعد الولادة وتمنع النزف وتحمي من ارتفاع ضغط الدم أثناء الولادة. كما أن لها تأثيراً مهدءاً للأعصاب ولذلك يفضل اعطاء الأطفال والكبار ثمرات من الرطب عند الصباح والمساء وذلك لتهدئتهم. وهو ينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة في الجسم وخصوصاً عند تناوله مع كوب من الحليب في الصباح، وهو يعالج الكسل والتراخي.<o:p> </o:p></font></span></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><span lang=ar-sa style="color: blue"><font size=3>

الموز<o:p> </o:p></font></span></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><span lang=ar-sa><font size=3>هو فاكهة العلماء والفلاسفة، ويحتوي الموز على نسبة عالية من فيتامينات هـ، ج، كما يحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية مثل الحديد والمنجنيز. ويكفي أن نعرف أن تناول ثلاث حبات من الموز يومياً تمد الجسم بنصف احتياجاته من الكالسيوم.<o:p> </o:p></font></span></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><span lang=ar-sa style="color: blue"><font size=3>

البطاطس لعلاج السكري<o:p> </o:p></font></span></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><span lang=ar-sa><font size=3>تم انتاج نوع من البطاطس معدلة وراثياً لانتاج بروتينات تحمي الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس من التلف.<o:p> </o:p></font></span></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><span lang=ar-sa style="color: blue"><font size=3>

البصل يحمي من هشاشة العظام<o:p> </o:p></font></span></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><span lang=ar-sa><font size=3>أكدت مجموعة من الباحثين بجامعة برن السويسرية أن تناول جرام واحد من البصل الجاف يومياً يقلل الاصابة بهشاشة العظام بنسبة 20% على الأقل، حيث طبقت التجارب على النساء والرجال وكانت النتيجة جيدة جداً بالنسبة للنساء وتقدم العمر، كما أكد البحث أن الرجال أيضاً يصابون بهشاشة العظام مع تقدم العمر وليس النساء فقط.<o:p> </o:p></font></span></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><span lang=ar-sa style="color: blue"><font size=3>
أطعمة تساعد على رفع كفاءة جهاز المناعة الطبيعية وتقوية الذاكرة ورفع نسبة الزكاء <o:p></o:p></font></span></p>
<p class=msobodytext dir=rtl align=center><font size=3><span lang=ar-sa>وهي تتوفر في الجزر والكبد والجرجير والكنتالوب وصفار البيض، كما يتوفر فيتامين </span><span dir=ltr>c</span><span lang=ar-sa> في البرتقال واليوسفي والليمون الحامض والجوافة، وفيتامين </span><span dir=ltr>e</span></font><span lang=ar-sa><font size=3> في الذبدة النباتية وخصوصاً زيت دوار الشمس.</font><o:p>&nbsp;


&nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border=0></p></o:p></span></font>

<font color='#EE9A4D'><p align=center>أختي <font color=#990099>العيناوية</font> أخوي <font color=#3333ff>ما وحشتك
</font>
مشكوووووووووورين اثنيناتكم على المعلومات المفيييييييييييدة


<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa41.gif" border=0><font color=#cccc33>نويّــــــــــــــ ــــــــــر</font><img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa41.gif" border=0></p></font>

<font color='#F52887'><p align=center><img alt="" hspace=0 src="http://www.moon15.biz/geoom/uploading/fram2.gif" align=baseline border=0>

<img alt="" hspace=0 src="http://www.moon15.biz/geoom/uploading/train3.gif" align=baseline border=0>


</p>
<div align=center><font color=red>الموز يقوي العظام ويحافظ على سلامتها</font></div>
<p align=center>


</p>
<div align=left><img height=1 alt="" src="http://www.iraq.net/erica/news-mixed-a/archives/1_69395_1_11.jpg" width=1 border=0></div>
<p align=center>

نشرت مجلة (علوم الأيض والغدد الصماء السريرية) دراسة مفادها أن الموز والبطيخ والبطاطا وغيرها من الأطعمة الغنية بعنصر البوتاسيوم تبني العظام وتقويها وتحميها من الترقق والهشاشة.

وأوضح الباحثون في جامعة كاليفورنيا الأميركية أن البوتاسيوم عنصر ضروري في الجسم ويعمل على عكس التأثيرات السلبية للأطعمة المالحة فيمنع تحلل العظام بمعدل سريع, مشيرين إلى أن الإكثار من الملح الغذائي يسرع تحطم العظام, فضلا عن دوره في زيادة ضغط الدم الشرياني وحدوث السكتة.

وتعتبر عظام السيدات الأكثر تأثرا, كما تبدأ عظام الرجال بالتحلل عند التقدم في السن أيضا, لذلك فإن من المهم المواظبة على تناول الكالسيوم وفيتامين (د) للمحافظة على قوة العظام, وينصح الخبراء دوما بتناول كميات كافية منهما.

وقام العلماء بقياس كمية الكالسيوم المفقودة في عملية التبول والكمية المفقودة من بروتين "ntx" الذي يتكون في الجسم بسبب تحلل العظام عند 60 امرأة تجاوزن سن اليأس, لمدة ثلاث أسابيع, تناولن خلالها أغذية تحتوي على غرامين أو أقل من ستة غرامات من الملح أو ما يعادل ملعقة صغيرة ونصف, ثم بعد تناولهن أغذية غنية بالملح, أو ما يعادل تسعة غرامات يوميا لمدة شهر, وتعاطت نصف السيدات مكملات البوتاسيوم بينما تناول النصف الآخر دواء عاديا.

وتبين للباحثين أن البوتاسيوم حافظ على عظام السيدات اللاتي تناولنه, حيث فقدن الكالسيوم أقل مما هو الحال عند تناولهن أغذية فقيرة بالملح, ولكن كمية البروتين المفقودة كانت أعلى قليلا. أما السيدات اللاتي لم يتناولن البوتاسيوم مع الغذاء المالح فقد عانين من معدلات أعلى لفقدان البوتاسيوم التي وصلت إلى حوالي 33%, ومن البروتين بحوالي 23%, مما يدل على أن الإكثار من استهلاك الملح يسرّع تلف العظام وتحللها, من خلال دفع الكالسيوم إلى خارجها, ولكن البوتاسيوم يقلل هذا التلف.

وأشار العلماء إلى أن كمية البوتاسيوم التي استهلكتها السيدات هي نفس الكمية الموجودة في سبع إلى ثماني حصص من الخضراوات والفواكه, لذلك تُنصح السيدات بالإكثار من تناول هذه الثمار بدلا من تقليل مقدار استهلاكهن من الملح .
</p></font>

<font color='#0000FF'><p align=center>نوير
احرجتيني الصراحه برمستج
تسلمين الغاليه ع المرور والرد
بس اباااااااااااج تشاركين ويانا
والا شو رايج ؟؟؟؟
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/love.gif" border=0>

ماوحشتك
تسلمين الغاليه ع المعلومات المفيده
ويعطيج العافيه
ننتظر منج كل يديد
وننتظر مشاركاتج

فديت العين
ثااااااااانكس ماي سيتير
تسلمين الغاليه
تعالي كل يوووم
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border=0>

انتظر مشاركاتكم
الفواكه والخضروات بيزعلوووووووووووووووووووو وووون <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/down.gif" border=0>
بكمل
الفراوله
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border=0>

<img alt="" hspace=0 src="http://news.masrawy.com/masrawynews/22042003/pageimages/strawberry.jpg" align=baseline border=0>

<font size=4>الفراولة من العناصر الغذائية المفيدة جداً للجسم، ولها قيمة غذائية عاليه، فكل جرام منها يحتوي على 37 سعر حراري، كما تساعد على إضفاء شكل جذاب ومشرق للوجه، وتزود الجسم بقدر كبير من الطاقة لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين (ج) تعادل تقريباً القيمة الموجودة في البرتقال .</font></p>
<p align=center>ويقول خبراء الصحة الغذائية في نشرة بحثية أن الفراولة من أنواع الفواكه المفيدة جداً للبشرة بصفة خاصة لأنها تعمل على إعادة تجديد الكولاجين الذي يساعد على احتفاظ البشرة بنضارتها وشبابها ، هذا بالإضافة إلى أنها غنية بالمعادن مثل الماغنسيوم والكالسيوم اللذين يعدان مصدراً رئيسياً وهاماً في بناء الجسم والعظام .
<p align=center>وتوضح النشرة أن ميزة الفراولة أنها من أنواع الفواكه التي يقبل على تناولها الجميع صغاراً وكباراً، لشكلها الأحمر الجذاب ومذاقها الحلو وسهولة إدخالها على أنواع كثيرة من الحلويات والزبادي، كما يسهل استعمالها في المربى أيضاً
<p align=center>والسموووووحه
انتظر مشاركاتكم
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa33.gif" border=0></p></font>

<font color='#000000'><p align=center><font color=#ff6699><img src="http://forum.hawaaworld.com/images/line-hawaa.gif">
العيناوية
...
تسلمين ع الموضوع الحلو المفيد
ان شاء برد مع رد احلى و معلومات
....
سويـــرة
<img src="http://forum.hawaaworld.com/images/line-hawaa.gif"></font></p></font>

<font color='#000000'>تسلمون على هالموضوع الطيب .... ونشكر كل من يشارك ويحط لنا معلومة ... وإن شاء الله احصل شي انا بعد ....
فعلا نستفيد منه ...&nbsp; <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa42.gif" border=0></font>

<font color='#0000FF'><p align=center><font color=#0000cc>سويرة
المزوحي
تسلموووووووووووووون ع المرور والرد
وانتظر مشاركاتكم
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border=0>

الزيتووون

<img alt="" hspace=0 src="http://www.khayma.com/ashab/soor_ashab/soort_zawtoon.jpg" align=baseline border=0>

</font></p>
<p align=center><font face="times new roman" color=#0000cc size=4>ينتمي إلى العائلة الزيتونية، وأشجاره معمرة مستديمة الخضرة ومرتفعة، وأوراقه البسيطة مستطيلة وضيقة، جلدية وحادة وذات لون أبيض فضي من أسفل وأخضر قاتم من أعلى، وهى متقابلة متصالبة عديمة الزغب ، أما الأزهار فصغيرة كعناقيد إبطية على الفروع الحديثة، والثمار لحمية خضراء وأنواع الزيتون مختلفة، ويستخرج منه الزيت الطيب " زيت الزيتون ".اختص الله جل وعلا الزيتون بفضل عظيم؛ فقد جاء ذكره في القرآن ست مرات صـراحة ومرة واحدة بوصف شجرته، حيث قال تعالى في سورة "المؤمنون": [ وشجرة تخرج من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للآكلين ] وهذه هي شجرة الزيتون تلـك الشجرة المباركة التي جاء ذكرها أيضا في سورة النور، حيث وصف الحق سبحـانه وتعالى جلال نوره هذا الوصف المبهر الوضييء: [ الله نور السماوات والأرض، مثل نوره كمشكاة فيها مصباح، المصباح في زجاجة، الزجاجة كأنها كوكب دري يوقد من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية، يكاد زيتها يضيء ولو لم تمسسه نار، نور على نور، يهدي الله لنوره من يشاء، ويضرب الله الأمثال للناس والله بكـل شئ عليم ] ( النور 35)، كما أقسم الحق سبحانه وتعالى بالزيتون في سورة التين حيث قال: [ والتين والزيتون، وطور السنين.. ]
*
يحتوى الزيتون على 15 ـ 20 % زيت ، 4 % بروتين ، 1% أملاح فسفور، وحديد، وكالسيوم، كما يحتوى على فيتامين أ ، ب بكميات كبيرة
الأجزاء المستعملة الثمرة الناضجة والأوراق
يستخدم زيت الزيتون فى علاج أمراض الكبد والمرارة التى يصاحبها اضطرابات فى الهضم وإمساك
يضاف الزيتون إلى المواد التى تذوب فيه لاستعمالها على هيئة حقن بطيئة الامتصاص
ويستخدم الزيتون فى علاج فقر الدم والكساح عند الأطفال؛ وذلك بتدليك الأجزاء المصابة بزيت الزيتون
وزيت الزيتون مفيد لمرضى السكر ومفتت للحصى
ويستعمل زيت الزيتون لدهان الجسم حفاظاً عليه من أشعة الشمس
أكد المعهد القومي الأمريكي للسرطان أن دراسة تمت على 820 سيدة من المصابات بمرض سرطان الثدي و 1584 من غير المصابات، وثبت أن معدل الإصابة بالسرطان كان أقل بنسبة 25% للنساء اللاتي يستهلكن زيت الزيتون في طعامهن
ويفيد زيت الزيتون كدهان فى حالات الخراجات والدمامل وتشقق الأيدي والأرجل وعلاج القوباء
ويستخدم زيت الزيتون لوقف تساقط الشعر؛ وذلك بأن يدلك به فروة الرأس كل مساء لمدة عشرة أيام مع تغطيتها ليلاً ، ثم تغسل فى الصباح
لعلاج الروماتيزم والتهاب الأعصاب والتواء المفاصل يصنع مرهم من رأس الثوم ويُبشر فى 200 جرام من زيت الزيتون، وبعد نقعه يومين أو ثلاثة يُفرك به مكان الألم عدة مرات
لإزالة تجعدات الوجه والرقبة يُطلى الوجه والرقبة بمزيج قوامه نصف معلقة صغيرة من الزيت وصفار بيضة وبضع نقط من عصير الليمون، ثم يزال هذا القناع بعد ثلث ساعة بماء فاتر
لمرضى السكر، يشرب ملعقتان من الزيت مرَّة فى الصباح وأخرى فى المساء قبل النوم، ويمكن إضافة عصير الليمون إليه

المصدر : موقع الطب النبوي</font></p>
<p align=center><font face="times new roman" color=#0000cc size=4>كما يستخدم ورق الزيتون في خفظ نسبة السكر&nbsp; وهذه الوصفة توصف من قبل الأطباء في فرنسا

السموووحه
عيناويوو طويلة العمر تنتظر مشاركاتكم
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa31.gif" border=0></font></p></font>

<font color='#000000'><FONT color=#000000>
<P align=center><FONT size=4><FONT face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=2><FONT><FONT><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff"><FONT color=#ff0000><FONT size=+0>مشكووووووووووووورة أختي على الموضوع لانه ترتووووووووو<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa42.gif" border=0>وووووووووووووووووووب

وانا يبت لكم فاكهه تفتح النفس للفواكه</FONT>
</FONT></FONT></FONT></FONT>
<FONT color=#ff0000>الفراولة
</FONT>

<FONT color=#ff0000><IMG src="http://www.balagh.com/woman/wahaa/images/114704.gif"></FONT>




<FONT color=#ff0000>نبات معروف من العائلة الوردية، عرف منذ قديم الزمان، وقد قدرها وعرف قيمتها الطبيب الإغريقي " تيوفراتوس ". ومن الفراولة نوعان: حلو وحامض.&nbsp;&nbsp;
*
الفراولة غنية بأملاح الكالسيوم والحديد والمواد السكرية، كما تحتوى أيضاً على فيتامينات ب ، ج ، هـ ، ك.&nbsp;&nbsp;
*
الفاكهة والأوراق والجذور.&nbsp;&nbsp;
*
الفاكهة الطازجة تؤكل ويشرب عصيرها، وتستعمل فى عمل المربات والشربات والحلوى.&nbsp;&nbsp;
ذات قيمة غذائية ودوائية عالية، فهي سهلة الهضم وتتوافق حتى مع المعد الضعيفة.&nbsp;&nbsp;
عصير الفراولة قلوي مدر للبول وينشط المعدة ويساعد على الهضم، وهو ملين ومغذ ومقو.&nbsp;&nbsp;
ويساعد عصير الفراولة على بناء الأنسجة، كما أنه منظف للدم ومضاد للسموم ومنظم لإفرازات المرارة ويستعمل ضد النزيف. &nbsp;&nbsp;
*
مغلي أوراق وجذور الفراولة يستعمل في علاج الإسهال، ونقص إفراز المرارة، وأمراض الكبد، وأمراض المثانة والكلى.&nbsp;&nbsp;
لتجميل بشرة الوجه تهرس حبات الفراولة ويدهن بها الوجه قبل النوم، ويترك حتى الصباح، ثم يغسل بماء البقدونس الإفرنجي، وهذا يساعد على تنشيط الجلد وإزالة التجاعيد.&nbsp;&nbsp;
يصفى عصير خمس حبات من ثمار الفراولة في قطعة قماش ناعمة مع بياض بيضة، ويضاف إليه خمس نقط ممن ماء الورد وعشر نقط من صبغة صمغ جاوة، تمزج هذه الأشياء كلها وتفرش كمادة من القطن، ثم توضع على الوجه لمدة ساعة، ترفع بعد ذلك، ويغسل الوجه بماء فاتر يحتوي على بيكربونات الصوديوم بنسبة 15 جراما لكل لتر.&nbsp;&nbsp;
يساعد عصير الفراولة على إزالة صفرة الأسنان والرسوبات التي تتراكم عليها.&nbsp;&nbsp;
*
ينصح بعدم تناول الفراولة أصحاب الحساسية المفرطة، حيث قد يظهر على أجسامهم طفح جلدي بعد تناولها.</FONT></FONT>&nbsp;&nbsp;


</FONT><U><FONT face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=3>لا تزعلين مني أختي العيناوية اعتبري اني زدت على معلوماتج معلومة

وتسلميييين على الموضوع












</P></FONT></U>

<P align=center><U><FONT face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=3><IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa41.gif" border=0></P></FONT></U></FONT></font>

<font color='#000000'><p align=center>
<img alt="" src="http://www.bab.com/admin/articles/11_2003/images/nimg8256.jpg" border=0>

<font color=#990033>الكرز.. يهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم

الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة، حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية.
وهناك نوعان من الكرز، الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النوع الآخر. أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى مطلع شهر أغسطس وموسمه أطول من موسم الأول. وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى اللون الأسود اللامع الصافي كان أكثر حلاوة. وتوجد مئات الأنواع من هذا الكرز الحلو وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية، ويأتي كبير الحجم وحبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن.


الاختيار والتخزن

أحلى الكرز أكثره ميلاً للسواد إذا ما كان صافيًا ولامعًا. وحين يكون غير ناضج تكون حبته صلبة. ويلين الكرز غير الناضج ويسودّ إذا ما ترك في الغرفة وبدرجة حرارة معينة لكنه لن ينضج إذا ما قطف. لذلك ينصح العارفون بالكرز باختيار الكرز الذي لا يزال ملتصقًا بسيقانه الخضراء حيث يعيش مدة أطول. وعلى اعتباره يتلف بسرعة فمن الأهمية بمكان عدم غسله إلا قبل فترة وجيزة من التقديم. كما ينصحون بوضعه في كيس بلاستيكي مفتوح، وأن يوضع بداخله منديل ورقي لامتصاص الرطوبة على ألا تتجاوز مدة تخزينه في الثلاجة ثلاثة أيام.

خصائص الكرز

الكرز غني بالأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة. وهو ذو خاصية قلوية مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام لأنه يوقف الأحماض فيسبب عسرًا في الهضم. هذا ويفيد الكرز مرضى الروماتيزم إذ يساعدهم على مقاومة الالتهابات إذا ما تناولوه بكميات كبيرة.
هذا ويحمي الكرز من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع. ويشار هنا إلى أن في كل كوب من الكرز 325 ملليغرامًا من البوتاسيوم وثلاثة غرامات من الألياف.
وتناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وينظف الدم من السموم. لذا فهو مهم جدًا لمن يعاني أمراض الجهاز الهضمي والعصبي والبولي وأمراض الروماتيزم والعظام

فائدة الكرز لصحة الانسان

يكثر الان فى محلات الفواكه ببكين كرز ناضج يجذب انظار المشترين بلونه الاحمر الجميل . ويقول القدماء الصينيون: من يتناول الكرز دائما فسيصبح لون وجهه بلون الكرز . ربما هذا القول مبالغ فيه ولكنه يخبرنا ان الكرز مفيد فعلا لصحة الانسان حيث يحتوى فيتامينات مختلفة وخاصة فيتامين أ والحديد ، ولايتميز بفاعلية تجميل الوجه فحسب ، بل له فاعلية لعلاج الامراض كالاسهال وتنشيط التنفس وتخفيف اوجاع العظام والظهر والمفاصل وغيرها .


1- علاج امراض الفم والحنجرة

تأخذ نصف كيلوغرام من الكرز وتضعه فى قدر مع بعض الماء وتغليه على النار لمدة ثم تشربه كل يوم صباحا ومساء .


2- علاج الحروق

تأخذ بعض الكرز وتعجنه حتى يصبح سائلا ، ثم تبلل قطعة من الشاش فيه وتضعها على مكان الحرق عدة مرات فى اليوم .


3- علاج الحصبة

عندما يصاب الطفل بالحصبة يمكن ان تعطيه عصير الكرز ليشرب وذلك من اجل الوقاية من العدوى</font>

</p></font>

<font color='#0000FF'><p align=center>اخويه علي تميم
تسلم ع المعلومات
ومسموح بالحل طال عمرك
كلنا نفيد ونستفيد

اخويه المزوحي
تسلم ع المعلومات

الخوخ او الدراق

<img alt="" hspace=0 src="http://www.arabicebook.com/images/ebook/coverpage/doi_34_thumbnail.jpg" align=baseline border=0>

نبات معروف من عائلة الورديات، وهو من المواد الغذائية الغنية بالألياف.
يحتوي الخوخ على :
85% من وزنها ماء .
5 غرام سكر .
1 غرام نشويات .
نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .
فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات .

فوائد الخوخ :

آكلو الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .

يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـldl .

يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .

كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين .

ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.

تستعمل زهوره وأوراقه كمسكن.

الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضمية وتنشيط إفراز المرارة.

وقد استعمل فى أوروبا كنبات طبي لعلاج الديدان والالتهابات الجلدية وضيق التنفس والصمم وداء النقرس.

وقد أثبتت التجارب المختلفة فعالية الخوخ فى علاج السعال الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوة
والتهابات المثانة و إزالة حصى المثانة والبول الدموي .

السموووحه
عيناويوو طويلة العمر تنتظر مشاركاتكم
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border=0>
</p></font>

<font color='#000000'><p align=center>
<font color=#003399 size=4><img alt="" src="http://mzmz19.jeeran.com/zhori.gif" border=0>

<font face="arial, helvetica, sans-serif" color=#000066 size=3><font color=#0099cc>العيناوية
</font>...
رديت لج بـ معلومات حلوة ان شاءالله
اتكون عيبتج
.....
<font color=#0099cc>المانجـــــو
</font>
</font></font><font face=tahoma><font face="arial, helvetica, sans-serif" color=#000066><img style="float: left" src="http://www.al-jazirah.com.sa/magazine/01102002/21.jpg" border=0>

<font color=#0099cc>للمانجو فوائد صحية كثيرة:</font>
عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة.
تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن.
تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.
تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي.
يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة.
تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف، فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك
أو القولون العصبي.

.......
</font><font face="arial, helvetica, sans-serif" color=#000066><font color=#0099cc>
المانجو والشاي والعنب للوقاية من الشيخوخة</font>
</font><font face="arial, helvetica, sans-serif" color=#000066>ذكرت دراسة نشرت مؤخرا فى باريس أن أفضل مصدر للحصول على مضادات الاكسدة التى تحول دون اصابة الجسم بالشيخوخة هى الخضراوات والفاكهة التى لم تتم معالجتها خاصة تلك التى نضجت تحت أشعة الشمس مثل الجوافة والمانجو والبابايا.
</font><font face="simplified arabic" color=#333366 size=4><font color=#003399><font color=#000066><font face="arial, helvetica, sans-serif" size=3>وقالت الدراسة ان الاطعمة ذات الاصل الحيوانى الى جانب منتجات الالبان هى أهم مصدر للحصول على فيتامين أ و مادة السيلينيوم. وأشارت الى أن الزيوت هى أهم مصدر لفيتامين هـ أما الشاى والنبيذ الاحمر فهما يحتويان على مواد ذات خصائص مضادة للاكسدة. ونوهت الدراسة بان احتساء من كوب الى اثنين من عصير العنب يقلل من مخاطر الاصابة بأمراض القلب والشرايين

.......
<font color=#0099cc>سويــــرة</font></font>
</font>
<img alt="" src="http://mzmz19.jeeran.com/zhori.gif" border=0></font>
</font></font></p></font>

<font color='#EE9A4D'><span>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left>

<font color=#000000>أختي العيناوية وهنيه حبيت أكمل على موضوعج وأتكلم عن السمسم وزيت السمسم

نبات السمسم:<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><font color=#000000>نبات السّمسم نبات عشبي حولي يعرف بأسم سمسم أو جلجلان وسجلت اسماء عربية أخرى كسليط وشيراج ، ونبات السمسم يكون طولها حوالي متر ذات اوراق سفلية متقابلة وعلوية متبادلة مفردة بسيطة حادة شبه مكتملة الحافة وأزهارها إبطية مفردة الكأس مكون من خمسة فصوص سبلية والتويج يشبه القمع مائل إلى الاسفل له خمسة فصوص وعند القمة تكون شفتين والمبيض علوي له أربعة غرف تكون ثمرة كبسولية قائمة والغرف الأربعة تكون معبأة ببذور بيضاء او سوداء مسطحة من جنس نبات نادى إنديكم سيسامم الذي هو في الخصوص عائلة بيدالياسيا سنويّ عشبيّ الذي يبلغ حوالي 6 أقدام ( 1.8 متر ) في الطّول ويسمى في جنوب المملكة السعودية جلجلان كما يسمى زيته (السليط) وهناك مقولة شعبية تقول السليط مسلط على كل مرض.<o:p></o:p></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><o:p><font color=#000000>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><font color=#000000><span><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>موطنه: </span><span dir=ltr style="font-family: arial"><o:p></o:p><o:p></o:p></span></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><font color=#000000>السّمسم يزرع أصلاً في الهند , الصّين , إفريقيا و أمريكا اللّاتينيّة وجنوب المملكة العربية السعودية واليمن والسودان. <o:p></o:p></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 48pt 0pt 18pt; direction: rtl; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: list 48.0pt center 480.0pt" align=left><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><font color=#000000>-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp ; اثبتت بعض الدراسات انه يتضمن مضادّ للسّرطان , مضادّ للبكتيريا . بعض من هذه المطالبات قد سوندت بثقافة الخليّة و الدّراسات البشريّة . <o:p></o:p><o:p></o:p></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 48pt 0pt 18pt; direction: rtl; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: list 48.0pt center 480.0pt" align=left><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><font color=#000000>-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp ; صرح جيمس دك مورّد العشب البارز أن السّمسم يحتوي على الأقلّ سبعة مركّبات مخفّفة للألم و مصدر غنيّ من مقاومات للتّأكسد.<o:p></o:p></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 48pt 0pt 18pt; direction: rtl; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: list 48.0pt center 480.0pt" align=left><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><font color=#000000>-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp ; زيت السّمسم عالي في الدّهن الغير مشبّع .عندما يستعمل باعتدال, طبقًا لجمعيّة القلب الأمريكيّة<o:p> <o:p></o:p></span></p></o:p></font>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 48pt 0pt 18pt; direction: rtl; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: list 48.0pt center 480.0pt" align=left><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><font color=#000000>-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp ; لتخفيف القلق أو الأرق , وضع قطرة واحدة لزيت السّمسم غير مطهوّ نقيّ في كلّ فتحة أنف. <o:p></o:p><o:p></o:p></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 48pt 0pt 18pt; direction: rtl; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: list 48.0pt center 480.0pt" align=left><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><font color=#000000>-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp ; استخدمه الصينبون لأمراض اللثة والأسنان.<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>&nbsp; <o:p></o:p></font></span></p><o:p></o:p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><font color=#000000><span><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span>فائدته للقلب: </span><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><o:p></o:p><o:p></o:p></span></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><font color=#000000>طبقاً لجمعية القلب الأمريكية فأن زيت السمسم هذا يمكن أن يفيد القلب بالمساعدة للجسم لازالة الكلسترول الحديث لانه ينشط حركة الدم في الشرايين مما يؤدي الى ازالة رواسب الكلسترول حديثة التكوين. زيت السّمسم قد يساعد في تخفيف مستويات الكولسترول و يمنع تصلّب الشّرايين. &nbsp; <o:p></o:p></font></span></p><o:p></o:p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><font color=#000000><span><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>السّرطان: </span><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><o:p></o:p><o:p></o:p></span></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><font color=#000000><span lang=ar-sa style="font-family: arial">نشرت دراسة في بروستاجلاندينز الصّحيفة , ليكوترينيز و الأحماض الدّهنيّة الأساسيّة في 1992 ,حيث وجد أن زيت السّمسم سدّ نموّ الورم الخبيث في الخلايا البشريّة .ويعتقد<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>الباحثون أن</span><span dir=ltr></span><span dir=ltr></span><span lang=ar-sa dir=ltr style="font-family: arial"><span dir=ltr></span><span dir=ltr></span> </span><span lang=ar-sa style="font-family: arial">الحمض لينولييك (حامض دهنيّ أساسيّ ) في زيت السّمسم قد يكون مسئول عن المادة المضادّة للسّرطان . دراسة اختبارية أخرى , نشرت في البحث المضادّ للسّرطان في 1991 تقترح نتائجها أن الزيت قد يعيق نموّ المرض الخبيث.<span style="background: navy; color: white; mso-highlight: navy"><o:p> </span><o:p></o:p></span></font></p></o:p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><font color=#000000><span><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>التّغذية و الهضم : </span><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><o:p></o:p><o:p></o:p></span></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><font color=#000000>زيت السّمسم معروف كمستخدم في عدد من الاستعمالات العلاجيّة فهو يستخدم من قديم كملين للجهاز الهضمي ولا زال حتّى الآن وذلك بسبب آثاره المسهّلة , زيت السّمسم لا يجب أن يستعمل للذين لديهم الإسهال و يؤخذ قبل النوم كجرعة يومية وقت النّوم بوجهٍ عامّ للتّخفيف الإمساك. <span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span><o:p></o:p></font></span></p><o:p></o:p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><font color=#000000><span><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>فائدته للفم: </span><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><o:p></o:p><o:p></o:p></span></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><font color=#000000><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span>يرشّح بعض الممارسون لدواء أيورفيديك لزيت السّمسم كغسول فم مضادّ للبكتيريا . في دراسة صغيرة التي تستلزم 25 موضوع بصفة عامّة صحّة جيّدة , زيت السّمسم أظهر لتقليل نموّ البكتيريا الشّفويّة . <o:p></o:p></font></span></p><o:p></o:p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><span><a target=_blank href="http://www.khayma.com/sesame/information.htm" target=_blank><span style="color: white"><span style="mso-spacerun: yes"><font color=#000000>&nbsp;</font></span></span></a><a target=_blank href="http://www.khayma.com/sesame/sesameoil.htm" target=_blank><span style="color: white"><font color=#000000><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span>فوائد أخرى:</font></span></a><font color=#000000> </font></span><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><o:p></o:p><o:p></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><font color=#000000><span lang=ar-sa style="font-family: arial">يفيد زيت السمسم في معالجة عدم وضوح الروئة , الدّوار, الصّداع , ولتحصين الجسم أثناء الشّفاء من</span><span dir=ltr></span><span dir=ltr></span><span lang=ar-sa dir=ltr style="font-family: arial"><span dir=ltr></span><span dir=ltr></span> </span><span lang=ar-sa style="font-family: arial">المرض الطّويل أو الشّديد بوجهٍ عامّ. ولدى زيت السّمسم أيضًا سمعة في الهند بأنه مسكن فهو يمكن أن يخفّف القلق والأرق باستعمال قطرات قليلة مباشرةً في داخل فتحات الأنف حيث تحمل السعيرات الدموية في الأنف فائدته إلى المخّ . كما انه يستخدم في حالة البواسير.</span><span lang=ar-sa style="font-family: arial">يلعب زيت السّمسم دور بارز في الهند فهو يدلّك أحيانًا في الجلد أثناء (أبهيانجا) وهو نوع من المساج (التدليك) الهنديّ الذي يركّز على ما يزيد عن 100 نقطة على الجسم ( تسمى نقاط مارما ) . أبهيانجا اعتقد أنه يحسّن تدفّق الطّاقة و يساعد تخليص الجسم من الشّوائب . <o:p></o:p></span></font></p><o:p></o:p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><span style="color: white"><o:p></span><o:p>في حالة التدليك( المساج)</o:p></span></p></o:p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><font color=#000000><span lang=ar style="font-family: arial; mso-bidi-language: ar">يوصى باستخدام<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>زيت السّمسم لتدليك الجسم بسبب صفاته الخاصّة .<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>فزيت السّمسم المعصور بارداً<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>هو الانسب لعمل مساج منشط للجسم وملين للجلد ويعطي البشرة لمعاناً غير متوقعاً,البعض يفضل أستعمال زيت جوز الهند في الصّيف , بسبب أثره البارد , الذي قد يكون أكثر رغبة , خصوصًا في جوّ أدفأ . </span><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><o:p></o:p><o:p></o:p></span></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><font color=#000000><span><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>في حالة الطبخ: </span><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><o:p></o:p><o:p></o:p></span></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><font color=#000000><span lang=ar-sa style="font-family: arial">بينما قد يضاف زيت السمسم في حالة الطبخ ولكن لا يجب أن يستخدم أثناء عمليّة الطّهي لأنّ الحرارة العالية يمكن أن تتوصّل إلى حلّ آثاره العلاجيّة . بعبارة أخرى , لا</span><span dir=ltr></span><span dir=ltr></span><span lang=ar-sa dir=ltr style="font-family: arial"><span dir=ltr></span><span dir=ltr></span> </span><span lang=ar-sa style="font-family: arial">تستعمله أثناء الاستواء( الغليان). زيت السّمسم قد يستعمل في حرارة منخفضة والا فقد كثير من قيمته العلاجيّة , وذلك طبقًا لبعض آراء المجربين</span><span dir=ltr></span><span dir=ltr></span><span dir=ltr style="font-family: arial"><span dir=ltr></span><span dir=ltr></span> .</span><span dir=rtl></span><span dir=rtl></span><span style="font-family: arial"><span dir=rtl></span><span dir=rtl></span> <span lang=ar-sa><o:p></o:p><o:p></o:p></span></span></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><font color=#000000><span><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>الآثار الجانبيّة: </span><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><o:p></o:p><o:p></o:p></span></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><font color=#000000><span lang=ar-sa style="font-family: arial">زيت السّمسم لا يسبب أيّ آثار جانبيّة هامّة أو مزعجة</span><span dir=ltr></span><span dir=ltr></span><span dir=ltr style="font-family: arial"><span dir=ltr></span><span dir=ltr></span> .</span><span dir=rtl></span><span dir=rtl></span><span style="font-family: arial"><span dir=rtl></span><span dir=rtl></span> <span lang=ar-sa><o:p></o:p><o:p></o:p></span></span></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><font color=#000000><span><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>حفظ السمسم: </span><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><o:p></o:p><o:p></o:p></span></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=left><span lang=ar-sa style="font-family: arial"><font color=#000000>زيت السّمسم الأفضل بقائه في الثلاجة لحمايته من الأكسدة ولكنه يمكن حفظه في درجة حرارة الغرفة العادية. و يجب أن أيضًا يحمى من الضّوء و الحرارة .&nbsp; <o:p></o:p></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 1.5pt 0cm 0pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: right" align=left><span><font face="times new roman"><font color=#000000>زيت السمسم يحتوي على قيمة غذائة عالية حتى قيل انه الغذاء الكامل لكثر احتوائيه على قيم غذائية مفيده. كما انه يستخدم كعلاج لكثير من الأمراض ويستخدم بشكل كبير كمغذي للبشره وللشعر لذا فهو يعتبر من أفضل ما تستخدم المرأه للمحافظه على بشرة ناعمه وشعر ناعم صحي</font></font></span></p><span lang=ar-sa style="font-size: 10pt; color: navy">
<p dir=rtl style="margin: 0cm 0cm 0pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: right" align=left><?xml:namespace prefix = u2 /><u2:shape id=_x0000_i1046 style="width: 9pt; height: 9pt" type="#_x0000_t75"><u2:imagedata src="file:///c:/windows/temp/frontpagetempdir/wpe4.gif" u1:title="bd10337_"><font face="times new roman" color=#000000 size=3></font></u2:imagedata></u2:shape><font face="times new roman"><font color=#000000><font size=3><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span>زيت السّمسم لا يسبب أيّ آثار جانبيّة هامّة أو مزعجة </font></font></font></span><span lang=ar-sa><?xml:namespace prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" /><v:shape id=_x0000_i1045 style="width: 9pt; height: 9pt" type="#_x0000_t75" alt=""><v:imagedata src="file:///c:/my%20webs/sesame/images/bullet1.gif" u2:href="file:///c:/windows/temp/frontpagetempdir/wpe4.gif"><font face="times new roman" color=#000000></font></v:imagedata></v:shape></p><o:p></o:p></span>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right" align=left><span lang=ar-sa dir=rtl style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: en-us; mso-fareast-language: en-us"><o:p><font face="times new roman" color=#000000 size=3>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right" align=left><span lang=ar-sa dir=rtl style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: en-us; mso-fareast-language: en-us"><o:p><font face="times new roman"><font color=#000000><font size=3>&nbsp;أنشالله أكون أفتدكم ولو بشي بسيط
</font></p></font></font></o:p></span><span dir=ltr></span><span dir=ltr></span><span lang=ar-sa><span dir=ltr></span><span dir=ltr></span><font face="times new roman"><span style="mso-spacerun: yes">
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right" align=left>
<font color=#000000><img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa41.gif" border=0>نويّــــــــــــــــ� �ــــــــــــــــــــر<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa41.gif" border=0>&nbsp;</font></span><span dir=rtl><o:p></o:p></span></font></span></p>
<p align=center><span dir=ltr></span><span dir=ltr></span><span dir=ltr></span><span dir=ltr></span><font face="times new roman">&nbsp;<o:p></o:p></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify; tab-stops: center 480.0pt" align=center><span lang=ar-sa><o:p><font face="times new roman">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 0cm 0pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: right"><span lang=ar-sa><o:p><font face="times new roman">&nbsp;</font></o:p></span></p></font>

<font color='#EE9A4D'><img style="border-right: #000080 2px solid; border-top: #000080 2px solid; border-left: #000080 2px solid; border-bottom: #000080 2px solid" height=265 alt="نبات السمسم" src="http://www.khayma.com/sesame/images/sesame.gif" width=167 border=0>&nbsp;

<font color=#990000>هذي صورة نبات السمسم
</font>
<p class=msonormal dir=rtl style="margin: 0cm 30pt 0pt 18pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: right; tab-stops: center 480.0pt"><span lang=ar-sa style="color: navy"><font color=#990000>

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa41.gif" border=0>نويّــــــــــــــــ� �ــــــــــــــــــــــر<im g src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa41.gif" border=0></font></span></p></font>

<font color='#810541'>موضوع وااااااااايد حلو ومفيييد...

اذا حصلت شي بحطه لكم .. لجل عيوونكم..

تحياتي</font>

<font color='#000000'><span lang=ar-sa style="color: red; font-family: &#39;traditional arabic&#39;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=2>
<p align=center>
<img src="http://www.albawaba.com/img/news/200205/211918_p2.jpg">



المـشمش .. دواء للـقلـب
</p></font>
<p class=msonormal dir=rtl style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify" align=center><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><span lang=ar-sa style="font-size: 18pt; font-family: &#39;traditional arabic&#39;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=2>أظهرت دراسة طبية أجريت في بريطانيا أن تناول المشمش يقلل من مستوى الكولسترول في الدم ، ويمكن أن يسهم</font> <font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=2>في الحماية من مرض شرايين القلب .<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>ويحتوي المشمش على مركبات تدعى " كاروتينويدات "تتحول في الجسم لتعطي الفيتامين </font></span></font><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font size=2><span dir=ltr style="font-size: 18pt; mso-bidi-font-family: &#39;traditional arabic&#39;">a</span><span dir=rtl></span><span style="font-size: 18pt; font-family: &#39;traditional arabic&#39;"><span dir=rtl></span> <span lang=ar-sa><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font size=2>الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الكيميائية الضارة التي تؤذي العين . <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></font></font></span></span></font></font></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify" align=center><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font size=2><span lang=ar-sa style="font-size: 18pt; font-family: &#39;traditional arabic&#39;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=2>ويعتقد الباحثون أن تناول ثلاث حبات من المشمش تزود الجسم بحوالي</font> <font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=2>2800 وحدة دولية من فيتامين </font></span></font><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><span dir=ltr style="font-size: 18pt; mso-bidi-font-family: &#39;traditional arabic&#39;">a</span><span dir=rtl></span></font></font></font><span style="font-size: 18pt; font-family: &#39;traditional arabic&#39;"><span dir=rtl></span><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size=2> </font><span lang=ar-sa><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif">،</font> وهو</font> ما</font></font> <font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font size=2>يزيد عن نصف حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين . ويعتبر المشمش من أغنى الفواكه بالمعادن : كالبوتاسيوم ، والكالسيوم ، والفوسفور وغيرها .<o:p></o:p></font></font></span></span></font></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-align: center" align=center><span lang=ar-sa style="font-size: 16pt; color: white"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font size=2><font color=#ffcc00>المشمش
<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;<a target=_top href="http://www.albawaba.com/img/news/200008/104265_p2.jpg"><img height=75 src="http://images.google.ae/images?q=tbn:esjfogfnjjsj:http://www.albawaba.com/img/news/200008/104265_p2.jpg" width=98></a></font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc66><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font color=#ff9900>للمشمش أنواع عديدة أشهرها الحموي وتشتهر به مدينة حماة السورية</font><font color=#ff9900>, والبلدي, والقيسي, والتدمري واللوزي والعجمي. يعرف المشمش علميا </font><font color=#ff9900>باسم </font></span></font><font color=#ff9900><font color=#ff0000><font style="background-color: #ff0000"><span class=spelle><span dir=ltr style="font-size: 11pt; color: white; mso-bidi-font-size: 12.0pt">psunus</span></span><span dir=ltr style="font-size: 11pt; color: white; mso-bidi-font-size: 12.0pt"> <span class=spelle>armeniaca</span></span></font></font><span dir=rtl></span><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><span dir=rtl></span> <font color=#ff0000>.<o:p></o:p></font></span></font></font></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ff9900 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00><font color=#ffcc00>المشمش هو نبات شجري مثمر يبلغ طول الشجرة حوالي 15 مترا تسقط أوراقها في الخريف </font>وتزهر في الربيع معطية ازهارا وردية جميلة المنظر وفي الصيف تنضج الثمار معطية لونا برتقاليا ذهبيا جميلا وتحمل بداخلها بذرة واحدة وتكون البذرة حلوة ويعرف هذا النوع باللوزي واما مر والذي يعرف بالكلابي وبذور النوع المر سامة ويجب عدم أكلها حيث انها تحتوي على مادة السيانيد,<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>الوطن الأصلي<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>الموطن الأصلي للمشمش هو الصين وكان ينبت بريا في جبال بكين وقد عرف في الصين قبل ميلاد المسيح بألفي عام, وقد زرع في الهند وإيران واليابان ثم انتقل إلى بلدان أخرى مثل ارمينيا ومصر, ولم يدخل المشمش أوروبا إلى بعد ميلاد المسيح ثم انتشرت زراعته في أغلب دول العالم وخاصة الباردة والمعتدلة منها, يزرع على نطاق واسع في منطقة الطائف والمناطق الجنوبية المرتفعة ويعتبر المشمش الأبهادي من افضل انواع المشمش.<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>وقد عرف العرب المشمش واعتبروه من افضل اشجار الفاكهة وتغنوا بجمال ثمره وازهاره, وتحدث عنه اطباؤهم وعلماؤهم .. وفيما يلي بعض مما قالوا عنه:<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>قال الشاعر ابن الرومي في وصفه:<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>قشر من الذهب المصفى حشوه<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>شهد لذيذ, طعمه للجاني<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>ظلنا لديه ندير في كأساتنا<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>خمرا تشعشع كالعقيق القاني<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>وكأنما الافلاك من طرب بنا<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>نثرت كواكبها على الأغصان<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>وقال الخليفة الشاعر ابن المعتز:<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>ومشمش بان منه أعجب العجب<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>يدعو النفوس الى اللذات والطرب<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>كأنه في غصون الدوح حين بدا<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>بنادق خرطت من خالص الذهب<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>وقال الشاعر ابن رشيق:<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>كأنما المشمش لما بدت<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>أشجاره وهو بها يلتهب<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>خضر قباب الملك حفت بها<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>جلاجل مصقولة من الذهب<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>وكان المشمش يستخدم على نطاق واسع في الطب القديم فقد قال عنه ابن سينا: "المشمش يسكن العطش, وإذا أكل يجب ان يؤخذ مع اليانسون والمصطكى, لأنه يولد الحميات بسرعة تعفنه ودهن نواه ينفع من البواسير, ونقيع المقدد من المشمش ينفع من الحميات الحارة".<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>وقال ابن البيطار "هي ثمرة رطبة تجانس الخوخ إلا انه افضل من الخوخ, وهو يسهل الصفراء, ويولد خلطا غليظا, يذهب بالبخر من حر المعدة ويبردها تبريدا شديدا, ويلطفها ويقمع الصفراء والدم, وينبغي ان يتجنبه من يعتريه الرياح ومن يسرع اليه الجشاء الحامض. واما اصحاب المعدة الحارة والعطش فينتفعون به".<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>ونصح الطبيب "ابن جزلة" ان يؤكل المشمش والمعدة نقية قبل اخذ الطعام ويتبع بنصف درهم مصطكى ومثله يانسون.<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>وقال الحكيم "التفليسي": نقيعة "المشمش" يبرد المعدة ويسهل الطبع ويسكن العطش, ولا ينبغي أكله بعد الطعام.<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>وقال "الانطاكي": المشمش ينفع من الحكة واللهيب والعطش, وقمر الدين الذي يصنع من عصيره المجفف يمنع الصداع الصفراوي ويقطع شهوة الوحام اذا اخذ مع بذور الرجلة.<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>قمر الدين هو عصير ثمار المشمش الناضج المجفف وطريقة عمله هو صب عصير المشمش الناضج في صحون كبيرة أو على ألواح خشبية ملساء ويترك ليجف في الشمس ويقطع إلى قطع مستطيلة أو مربعة ويحفظ في أكياس بلاستيكية للاستعمال.<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>يستعمل قمر الدين في شهر رمضان كمشروب شعبي في أغلب الدول العربية ويحضر هذا المشروب بنقع كمية من قمر الدين حسب عدد أفراد الأسرة في إناء لمدة 4 ساعات ثم يحرك مع الماء جيدا ويصفى ثم يقدم باردا ليشرب قبل تناول الفطور ويضاف قليل من السكر لمن يرغب ولكن الغالبية يتناوله بدون السكر.<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt">قمر الدين علاج للاسهال والطمث وسوء الهضم وينظم عمل الامعاء ويقوي الأعصاب</span><span dir=ltr style="font-size: 11pt; color: white; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><o:p></o:p></span></font></font></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>المحتويات الكيميائية<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>ما المحتويات الكيميائية لقمر الدين "المشمش":<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt">تحتوي ثمار المشمش التي يصنع من عصيرها قمر الدين فيتامينات </span><span dir=ltr style="font-size: 11pt; color: white; mso-bidi-font-size: 12.0pt">pp, c,b, a</span><span dir=rtl></span><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><span dir=rtl></span> ومواد سكرية ومادة مشابهة للكاروتين ومواد دهنية ونشوية ومواد عفصية ومعادن مثل الفوسفور والمغنيسوم والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والصوديوم والكبريت والمنجنيز والفلور والبروم والكوبلت وحمض النعناع والليمون والطرطير.<o:p></o:p></span></font></font></font></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>وقد اتضح ان كل 100 جرام من لب المشمش يحتوي على 200 ملليجرام بوتاسيوم وكذلك صوديوم وعلى 2790 وحدة دولية من فيتامين "أ" هذا بالإضافة الى مواد بروتونية.<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>الفوائد الطبية<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>ما فوائد قمر الدين الطبية؟<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>ـ يستعمل قمر الدين أو المشمش المجفف على نطاق واسع في علاج الاسهال والطمث وسوء الهضم وكذلك زيادة حموضة الدم والضعف العام.. يستخدم عصير قمر الدين بمعدل 10 جرامات بمعدل ثلاث مرات يوميا أو تؤكل 6 حبات جافة من المشمش ثلاث مرات يوميا.<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>ـ يفيد قمر الدين للعطش وفي تنظيم عمل الامعاء ومن الافضل شرب شراب قمر الدين قبل الأكل.<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>ـ يقوي شراب قمر الدين الاعصاب ويفتح الشهية ويقوي الخلايا النسيجية ويزيد من مناعة الجسم ويرطب وينظف الامعاء. يفيد المصابين بانحطاط قواهم الجسمية والفكرية ويهدئ الاعصاب, كما يزيل الأرق وينشط نمو الأطفال. يفيد المسنين والشباب.<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>لقد وجد ان 100 جرام من قمر الدين تعطي 45% من حاجة الجسم اليومية من فيتامين "أ", 8% من فيتامين "ج" 2 ـ 6% من فيتامين "ب", 3% من فيتامين "ب1".<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>لقد ذكر الدكتور "لوكليرك" انه طبق نظاما غذائيا قوامه المشمش على مريض مصاب بفقر الدم مع نزيف فأعطى نتيجة معادلة لنتيجة نظام اساسه كبد العجل.<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>يستفيد من قمر الدين او المشمش المجفف كل من المصابين بفقر الدم والرياضيون واصحاب الاعمال المرهقة والناقهون والنساء الحوامل.<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>يستعمل المشمش خارجيا ككمادات من عصيره توضع على الوجه فيقوى بها الجلد وينقي ويصفي البشرة.<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>هل هناك محاذير من استخدام قمر الدين؟<o:p></o:p></font></font></font></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><o:p><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ffcc00 size=2>&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class=msonormal dir=rtl style="text-justify: kashida; text-align: justify; text-kashida: 0%" align=center><span lang=ar-sa style="color: white; mso-ansi-font-size: 11.0pt"><font size=2><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#ffcc00>لا توجد محاذير لقمر الدين ولكن اذا كان الشخص يعاني من مشاكل في المعدة فعليه التقليل من قمر الدين. كما انه يمكن للحوامل والاطفال استخدام مشروب قمر الدين.<o:p></o:p></font></font></font></span></p>




































<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa41.gif" border=0>
</span></font>

<font color='#0000FF'><p align=center>نوير
علي تميم
تسلمووووووووووووووووووووو ووون ع المشاركات الطيبه
وننتظر مزيدكم

الحساس
نحن بانتظار عودتك
ومشاركاتك

التــوت
فرصاد - توت الشامي ـ توت أبيض ـ توت أسود
morus alba, and m- nigra
يتبع التوت فصيلة التوتيات، وهو على نوعين: أبيض وأسود، وكلا النوعين متشابه الشكل تقريبا إلا أن التوت الأسود محبوب أكثر ولذلك يعمل منه أنواع من المربى والمشروبات، وتمتاز شجرة التوت الأبيض بأنها أكثر طولاً فهي تعلو&nbsp;
حتى 15 متراً وساقها متفرعة، أما شجرة التوت الأسود فيبلغ ارتفاعها 6 أمتار وأوراقها البسيطة بيضية منشارية مسننة الحافة&nbsp;
أدنين وبروتينيات وأملاح معدنية وفيتامينات أ، ب،ج
الأجزاء المستخدمة الثمرة الناضجة والأوراق المغلية&nbsp;
يحتوى التوت على كثير من المعادن اللازمة لبناء الجسم&nbsp;
مضاد للبول السكري باستخدام الأوراق المغلية&nbsp;
يفيد في علاج حموضة المعدة والإمساك والأمراض الروماتزمية وأمراض الكبد&nbsp;
القشرة تفيد في تسكين آلام الأسنان&nbsp;
ولها كذلك تأثير على الانفعالات والحمى&nbsp;
الغرغرة بعصير التوت مفيد ضد الذبحة الصدرية&nbsp;
يصنع منه صبغة كمقو لتغذية الدم


السموووووحه
عيناويوووو طويلة العمر تنتظر مشاركاتكم </p></font>