الجاثـــــــــوم

<font color='#0000FF'><p align=center><font color=#0000cc>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الكل فينا سمع عن الياثوم
وخاصه يوم حد يدعي علينا ( يعلج بياثووووووووووووووووووووو ووووووم )
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/suspect.gif" border=0>

اليكم هذا المقال عن الجاثوم
عسب تتعرفون عليه اكثر واكثر عن قرب

يسمى عند البعض بالجاثوم وفي المقال التالي شرح علمي اخر واليكم المقال:

يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن

تلخيص عوارضه بالآتي:-

عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بدايةالنوم أوعندالاستيقاظ..كما يمكن

أن يصاحبه هلوسات مخيفة....

تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى

طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو

عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج....

وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في

الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه

الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟

من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين

السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل

لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني

أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب

الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية

ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى

مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان

يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء

العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه

ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن

ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك
.

هل شلل النوم مؤذٍ؟

ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على

صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال

شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين

في الدم.

عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون

مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب

نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض

بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج

الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.

من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري
، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم

هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.
•
العلاج:

يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم

غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا

يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال

حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى

أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة

في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد

يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من

حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:


حاول الحصول على القدر الكافي من النوم

حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.

مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.

حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.

بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.

السمووووووووحه
عيناويووو طويلة العمر تنتظر مشاركاتكم</font><font color=#dc143c> </font></p></font>

<font color='#000000'><p align=center><font color=#ff0000>زمـان كان يستويلي ماروم أنش ويوم انش &gt; ارد أرقد وترد الحالة &gt; آخر شي أقوم مالرقاد وأقول&nbsp;أفف محد يعرف يرقد مثل الناس <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border=0>&nbsp;طاع شو تفكر

بس جاثوم مختلفة حالته وموجود . بس ما تعرفت عليه . أخويه كان يعرفه . زمـااان

وهـااا&#33;&#33; ما خفت <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/tounge.gif" border=0>&nbsp;<font size=2>استوالي مناعة من موضوع البارحة</font> ومشكورة عيـناويـه طويلة العمر</font></p></font>

<font color='#0000FF'><p align=center>انتي بعدج تفكرين في موضوع البارحه والله انج حاله
وخخخخخخخخ
تسلمين الغاليه ع المرور والرد
وتعالي كل يوووم
في كل موضووووووووع
وخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ خخخخخخخخخخخ

السموووووووحه
عيناويووو طويلة العمر تنتظر مشاركاتكم </p></font>

<font color='#F660AB'><p align=center>تسلمين عزيزتي ع الموضوع
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border=0></p></font>

<font color='#EE9A4D'><p align=center><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif"><font color=#663399>وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
</font>
</font>مشكورة اختي العيناوية عل المواضيع الحلوة اللي دومج تطرحينها في الواحات
والله يبعدنا انشالله عن الياثوم لاني سمعت انه يوم ييي حق حد يتعب يوم يكون راقد


<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa41.gif" border=0><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#ff99cc>نويّــــــــــــــ ــــــــــــــــر</font><img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa41.gif" border=0></p></font>

<font color='#000000'><FONT color=#000000>
<P align=center>السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

تسلمين الشيخه على هالموضوع اللي لقيت فيه معلومات ما كنت أعرفها
ولكن اللي أعرفه من خرافات لأوليين والعيايز والشواب..
ان الياثوم اييك يوم انك ما تصلي او ما تتوضأ قبل الصلاة
وبعد يقولون ون انته ما تصلي كل صلاة في وقتها
تــــــســــلــــــمين على المعلومات المفيده
والله مشكورة
<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/blush.gif" border=0>
تعرفــيــن
قد يانيه هالياثوم أكثر عن مره واتحرا ان روحيه بتظهر خلاص اتشاهد واقرا المعوذات وآية الكرسي لكن ماشي حيلة
ويالله يا ربيه أطلب منك تحسن خاتمتنا
الموت تشوفه بعينك لا تروم تحرك شي ،، تحس انك تشل عمرك لكن لاااا وين انته ووين الحياة&nbsp;والله ولا كنك فيها
يالله ترحمنا برحمتك بس
.................................................. ...................
والمشكلة انيه ما يطوف عليه&nbsp;فرض أأدي&nbsp;كل فرض بفرضه والحمد الله
واثرة هذا كله من الارهاق وقل الرقاد والتعب
.................................................. ...................
ومشكورة مرة&nbsp;ثانية، وعساج بالقوة دوم..
وربيه يوفقج

الســمــوحة
خوي الواحات
<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border=0>
</P></FONT></font>

<font color='#0000FF'><p align=center>فدا خورفكان
يسلم غاليج ومغليج عزيزتي
تسلمين ع المرور والرد

نوير
الله يسمع منج الغاليه
اللهم آمين
يسلم غاليج ومغليج الغاليه
وتعالي كل يوووم

السموووووووووووحه
عيناويووو طويلة العمر تنتظر مشاركاتكم</p></font>

<font color='#000000'><p align=center>
<font style="background-color: #ffffcc" face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color=#663300 size=2>مشكووووووووووووووورة أختي على الموضوع وتسلمين</font>

























<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa41.gif" border=0></p></font>

<font color='#0000FF'><p align=center>تسلم اخويه ع المرور والرد
وتعال كل يووم

السمووووحه
عيناويووو طويلة العمر تنتظر مشاركاتكم </p></font>

<font color='#000000'><p align=center>

<font color=#ff6600>هلا عيناويووو ..

تســلمين الغاليه على هالموضوع ..
الحمدلله وله مره استوالي <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border=0>&nbsp;الحمدلله .. تف تف تف .. <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border=0>اونه عن الحسد
</font>
</p></font>

<font color='#0000FF'><p align=center>مرحبااااااااااا ملايين بالناس الحلوين
مرحبابج الغاليه ما وحشتك
قولي الحمد لله والشكر انه ما استوالج شي
ماشاء الله
عن احسدج بعد
لانه عيني قوووووووووووووووووويه
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa30.gif" border=0>

تسلمين الغاليه ع المرور والرد
وتعالي كل يوووم

السمووووحه
عيناويووو طويلة العمر تنتظر مشاركاتكم </p></font>

<font color='#000080'><p align=center>تسلمين طويلة العمر ع المعلومات

وانا اييني الياثوم كل شهر مرة او كل شهرين مره

الظاهر كله برقد على يم .. عسب ما اييني<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa55.gif" border=0></p></font>

<font color='#0000FF'><p align=center>روح المعولي
يسلم غاليج ومغليج الغاليه
والله يبعد عنج الياثووووم
ان شاء الله
بس ارقدي عدل
تسلمين ع المرور والرد
تعالي كل يوووم

السموووحه
عيناويوووو طويلة العمر تنتظر مشاركاتكم </p></font>

<font color='#000000'><p align=center><font size=5>السلام عليكم ,

مشكوره اختي العيناويه على الموضوع المفيد والمفاجئ ,
يعني ما طلع جنّي ايده اليمنا منشار والايد اليسرى&nbsp;ساطور <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa44.gif" border=0>..
والله من اول ما استوينا ونحن نسمع انه ينّي&nbsp; متفيّج وصغير وطايح في تلعويز الخلق <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa50.gif" border=0>..
لا لا ومره سمعت انه ذبابه جنّيه , اونه يوم توقف على حد وهو راقد يثبت وما يقدر يتحرّك ..
خوش ذباب والله ..

على العموم ,
مشكور العيناويه على الموضوع ,<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa33.gif" border=0></font></p></font>

<font color='#0000FF'><p align=center>ههههههههههههههه
صمت الذئب
كل شي عندك ينانوه
والله انك
تسلم اخويه ع المرور والرد
وتعال كل يووووم

السمووحه
عيناويووو طويلة العمر </p></font>

<font color='#736AFF'><p align=center>


هلا وغلا بالعيناويه ،،،، تسلمني&nbsp;عالموضوع والصراحه واااايد ناس مايعرفون معنى الجاثوم ،&nbsp;انا الي اعرفه انه إلي يرقد على ظهره اييه وحتى الي ما يصلي&nbsp;

اخوووج ود الحكومة </p></font>

<font color='#0000FF'><p align=center>ولد الحكومه
تسلم اخويه ع المرور والرد
ويعطيك العافيه

السمووحه
عيناويووو طويلة العمر </p></font>

<font color='#0000FF'><p align=center>مشكورة اختي على الموضوع
(اللهم عافينا أجمعين)</p></font>

<font color='#0000FF'><p align=center>عيسى السماحي
تسلم اخويه ع الرد
تعال كل يوووم

السمووحه
عيناويووو طويلة العمر </p></font>