سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

بسم الله الرحمن الرحيم
:kkk:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انطلاقا من حرص الإسلام والشريعة الغراء على حفظ الإنسان حتى في مأكله ومشربة .. وانطلاقا من قوله عليه السلام (( ما ملىء ابن آدم من وعاء شر من بطنه )) .. قررت وبالله التوفيق أن أنقل لكم هذه المادة والتي هي بالعنوان الواضح أمامكم ... وهذه المادة منقوله للفائدة ..

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

تحياتي :
ولد :boxed: حكومتكم

تسلم اخويه ولد الحكومه عالموضوع
والمعلومات القيمه اللي فيه

ونتريا ايديدك ان شاء الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاااته

العفو الغالي . . . ومشكور عالمشاركه الطيبه منك .

ولد حكومتك :boxed:

ولــد الحكــومه ثانكس عـ المعلومات ..

ههههه ,, بلاك تطالعنا بنص عيــن ..:boxed:


:puppyeyes: قرموشة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

قرموشه ..
:doh: شو اسوي اتخقق عليكم

تسلمين عالرد :ice:


ولد حكومتج :boxed:

تســلم عالمعلومـــــــات ولد حكومتنا (:

كنت أعرف هالمعلومة بس ما كنت أجد تفسيرلها:

- لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.-

ومنكـــم نستــفيد ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

صدى جوفي
اشكرج عالرد

:mar7aba:
.
.
.
تســلم ولد حكــومتي على هالمعلــومات . . .
.
.
.
:bye2:

تسلم اخوي على المعلومات الحلوه....

المتفيزره عالعرقووب

شوق الصحارى

مشكورين كلكم عالردود

شكرا أخوي على الموضوع
لان في عادات نقوم بها بعد الأكل
مثل شرب الشاي و أكل الفواكه و غيرها
تسلم على المعلومات
و منكم نستفيد

الجديدة
تسلمين عالرد ،،،:cop:

لا تسبح بعد الاكـل.. افا افا .. ما كنت ادري.. بس دوم يقولون لنا لا تسبحون عقب الاكل .. بس اطنش..


..لا تاكل فواكـــه ..اممممم... لول انزين انحلي.. لووول ... لا انا اكل باونتي عقب الغدا..


مشكور ع المعلومــــات المهمـــه..

مرحبااااا
.
.
الاخت .. شمـــه
مشكورة عالرد .. بعدين وين هالغيبه الطووويلة :kcl:

ولد الحكومة :bow:

وعليكم السلام والرحمه

اول شي ..
اشكرك اخويه عـ الموضوع الطيب
واللي يفيد بـ كل كلمه قريتها:yes:

ثاني شي ..
في اكثر عن عاده اعرفها وسامعه بها
مثل السبوح والنوم بعد الاكل انه مب زين

ثالث شي ..
لي ملاحظة على النقطه الاولى
اللي تخص الشاي
اللي اعرفه مثل اللي ذكرته وكلامك صحيح
لكن .. بـ اسثناء الشاي الاخضر
لانه يحتوي على مضادات الاكسده
وهـ الخاصيه مب موجوده في الشاي العادي (الشاي الاحمر)

رابع شي ..
اشكرك مره ثانيه عـ الطرح الطيب
وربي يعطيك العافيه
وموضوعك عيبني وايد
واستفدت منه
نتريا يديدك يا خوي
ويسلمووونيشن ولد حكومتنا

اختك
عـذ الـروح بـة