رجييييييييم,,,,, الحقوا علي

ما لكم الا عيادة الدكتور نيوترشن

امس سرت عندهم و اليوم بديت ببرنامجهم
برنامج سهل و يعطونكم نوعين من السم قصدي الحبوب
الاول اسمه سمارت دايت و الثاني اسمه سوبر بيرنر
شغلت هالادوية هي تحطيم و تذويب الدهون المتراكمة في الجسم و ازالة السوائل المختزله في الجسم

تخيلوا طلع عندي over wieght 24 kg !!
و انا مب حاس بعمري !!

على حسب كلامهم المفروض انزل في اول شهر ما بين 6-12 كيلو و ادعولي بالتوفيق عسب انزل 12 او اكثر D=

بس انا ما ابغي استمر وياهم الين آخر شي عسب ما استوي ضعيف
ابس ابغي انزل هالكمن كيلو الزايدات

يعني انا المفروض اكون 66 بس انا ابغي اكون 75، مب اقل من جي ولا اكثر من جي

و الي عنده اي سؤال عن نيوترشن يسألني و ان شاء الله بجاوبه عقب اسبوع من اليوم، عقب الفحص الاول

ذنيني .. انا اللي اعرفه انه مب زينه هالأدويه .. لأنه يمكن يكون لها اعراض جانبيه ..
وهم ما بيقولون لك هالشي ..
لو كانوا عاطينك دايت بدون ادويه اوكيه .. بس بها الأدويه .. اخاف يستوي عليك شي ..
تحمل على عمرك حبوب .. راس مالنا ذنيني واحد ..
والله يوفقك ..

:

هلا والله ذنيــــني


كل حد يمدحه والله ..

وأنا أعرف وحده كانت متييييييييينه ويوم راحت عنده .. ضعفت بشكل فظيع

ما عرفتها يوم شفتها :fa54:

:

لوووووووووووووول عيبتني السم خخخخخ

بس شرات ما قال ما يهزك ريح .. أحس انه مب زينه الأدويه والحبوب

أهم شي يكون ريجيمك اللي تتبعه صحي .. اخاف يكون له باد افكتس والله ماتضمنهم تراك:k_special2:

ترى الوزن هم يشوفونه على حسب الطول .. ويقولون لك كم الوزن المناسب لك ..

يعني إذا وزنك المفروض يكون 66 .. اتوقع طولك 176 .. ف هالحدود صح ؟:k_icon9:

انت روحك شوف شو اللي يناسبك ... واذا حسيت انه وصلت للوزن المثالي ..

خلاص وقف الدايت .. بس عقب عاد لازم تتبع نظام صحي عدل ..

وخل عنك أكل المطاعم :h_qor9anah: ترى هي اللي تزيد الوزن ..

:

يالله بالتوفيق لك ذنيني ..

وان شاء الله اتحس بالفرق ف ظرف هالشهر .. :a049:

بشرنــــا عاد ..

ناصر...بالتوفيق وخبرنا بأخر التطورات مع اني ما انصح بالأدوية...وفعلا اعرف وحده راحت ونزل وزنها بشكل رهيب...بس بعدني لا أؤمن بهالسوالف ...الخوف انه هالأدية تأثر على هرمونات الجسم بالنسبة للشاب او الفتاة...وشو ما صار من وجهة نظري هالعيادات هدفها ربحي.

^^ لا تكسـروا مياديـفه ..

خلوه يجـرب ..

بس صدق اسأل عن هالأدوية عند أكثـر من دكــتـور .. تأكــد منها ..،

توني شفـت الموضوع .. ولا كـنت بنصحـك بأخصائيي التغذية اللي في المستشفيات الحـكـومية
حكومية لانهم ما يشتغلون عشان يكسبون ، يشتغلون عشان يفيدون الناس ..

وأفضل حميـة من وجهة نظري هي إن أكلك يحتـوي على العناصــر الغذائية الاربع ..
لان كل عنصر يكمل العنصر الثاني .. مجـرد ما تزيد عنصــر واحد يختـل الجسم ويبدا يتأثر ..


يقــولك مرة واحد يبا يخفف وزنه ..
قام ما يــاكـل الا فواكــه وخضـروات ويشرب ماي .. بس أشياء ثانية أبــدا ما ياكلها ..
بعد فترة شاف وزنه زاد ..
تـدري ليش ؟
لأن السوائل تجمعــت في جسمه ، ما شي نشويات وكربوهيدرات تمتص هالاشياء ..

أتـوقع لو تعــدل بين الاربع وجبــات + تمارس الرياضة بشكل منتظم .. بتكون قادر انك ترد للوزن المثالي

ودامــك مب قادر تعـدل بين اربع وجبات غذائية .. باجــر كيف بتعــدل بين حريمك الاربع ؟!!
خخخخ

الله يوفقــك ويعينــك ..

^
دايما ً الدكاتره وخاصه اللي لـ هالسوالف .. حتى مال قوم الليزر وغيره مايقولون شو السلبيات أبد
حتى يوم تاخذ بروداكت لجسمك لدكتور يصف الايجابيات بس !

والسلبيات أكثر بمليون مره

بس بنشوف يا نااااااااااااااااسررررر