الثالثة صباحاً

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة من الله تعالى و بركاته اما بعد ..

الثعلب الرمادي
الأفلام من مسببات السهر لديكم :)

اقتباس:

---

في أيام العمل العادية أنام الساعة 12 و أصحى الساعة 7 بالضبط ... سبع ساعات نوم هي أقل قدر من النوم بالبنسبة لي لأني لو قللت ساعات نومي إلى خمس ساعات في اليوم الثاني أحس بآلام رهيبة في راسي و أكون معصب و هذي حالة سيئة ما أحب أكون فيها.

---

و هو كذلك .. بالنسبة لي .. يجب ان امضي 8 ساعات من النوم .. و إلا الصداع سيكون من نصيبي .. و هذا امر لا اطيقه :)

اقتباس:

---

الواحد يقدر يسهر هالشي عادي بس لازم تكون عنده أشياء يسويها إذا هجم عليه النوم و يرجع يركز ... يستريح بشكل دقيق و وقت محدد ... طبعا الناس العاديين صعب يسون هذا الشي ...

---

و كذلك الناس super ممكن ان ينظمون اوقات نومهم و بشكل مناسب :)

اشكر حضوركم الطيب .. و جزاكم الله خيراً

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة من الله تعالى و بركاته اما بعد ..

طير الحب

اقتباس:

---

أنا بالنسبة لي عموما أحب السهر في الويك أند وأحب اطلع برع البيت لوقت متأخر بس باقي الأيام على حسب متى ما ينام ولدي أنام.

---

:) الأطفال رغم جمالهم و لكنهم يحبون السهر احيانا ..

اقتباس:

---

بس في نقطة سلبية للسهر الي هي انه ممكن ما نصلي الفجر في وقتها.

---

و هو كذلك .. و فضل صلاة الفجر كبيرة جدا .. و ساحكي لكم قصص عن اهمية الصلاة .. ان شاء الله ..

جزيتم خيراً

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة من الله تعالى و بركاته اما بعد ..

ذنيني
أسباب دخيلة تؤثر في نظام نومنا و تقلبها احيانا رأسا على عقب ..

اقتباس:

---

بصراحة السهر مخرب نظامي بالكامل,, يعني اسهر فليل و انام بعد الكلية الى قبل صلاة المغرب و هكذا,, يعني الاوقات المهمة كلها راحت عليي بسبب السهر و اتمنى اني اعدل وقت نومي ,, عسب اقدر استغل ساعات يومي بشكل افضل.

---

اتمنى لكم ايضا تعديل النظام و تحسينه بإذنه تعالى ..

اتمنى لكم دراسة موفقة و حياة طيبة جزاكم الله خيراً :)

نور الايمـان ،، اسميج فضولية!!

وقت رقادي يبدا من 12 لين 01:30، واذا طولت يعني سهــرانة،،

ليش السهر،، ما ورانا شي :fa46: , وما أعرف أحط راسي إلا يكون الرقاد واصل حده - هرباً من

حديث النفس :sleepy: -

سلبيـاته،، تفوتني صلاة الفجر،، أضطر أرقد ساعات متقطعة من النهار،، ويعتفس اليوم فوق تحت،،

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة من الله تعالى و بركاته اما بعد ..

من خلال قراءتي للردود .. و تفكري في العدل بين اعمال العبادة و بين اعمال اليوم .. و ارهاق الجسد رغما عنا احيانا و احيانا بإرادتنا الشخصية :) .. و لكم مني ان انصح و لعل الله يهدينا و اياكم إلى طريق الخير بإذنه تعالى ..

الكثير منا من قد يتجاهل او لا يعرف اهمية صلاة الفجر و قيام الليل .. و كيف ان الإنسان لن يعرف قيمتها إلا عندما يكون في قبره وحيدا .. و هذه بعض الأحاديث و القصص التي قرأتها من الكتب التي لدي :) :

عن أبي زهير عمارة بن رؤيبة رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول : (( لن يلج النار احد صلى قبل طلوع الشمس و قبل غروبها)) رواه المسلم .

و عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : (( يتعاقبون فيكم ملائكة بالليل، و ملائكة بالنهار، و يجتمعون في صلاة الصبح و صلاة العصر، ثم يعرج الذين باتوا فيكم، فيسألهم الله - و هو أعلم بهم - كيف تركتم عبادي؟ فيقولون : تركناهم و هم يصلون، و اتيناهم و هم يصلون)) متفق عليه .

عن أبي هريرة رضي الله عنه، ان النبي صلى الله عليه و سلم قال : (( من غدا إلى المسجد أو رح، اعد الله له في الجنة نزلاً كلما غدا أو راح)) متفق عليه.

ة عن أبي موسى رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : (( إن اعظم الناس أجرا في الصلاة ابعدهم إليها ممشى ، فأبعدهم ، و الذي ينتظر الصلاة حتى يصليها مع الإمام اعظم اجرا من الذي يصليها ثم ينام)) متفق عليه .

و عن بُريدة رضي الله عنه، عن النبي صلى الله عليه و سلم قال : (( بشروا المشائين في الظلم إلى المساجد بالنور التام يوم القيامة )) رواه ابو داود و الترمذي.

و عن أبي هريرة رضي الله عنه، أن الرسول صلى الله عليه و سلم قال : (( لا يزال احدكم في صلاة ما دامت الصلاة تحبسه، لا يمنعه أن ينقلب إلى اهله إلا الصلاة)) متفق عليه.

و عنه أن الرسول صلى الله عليه و سلم قال : (( الملائكة تصلي على احدكم ما دام في مصلاه الذي صلى فيه، ما لم يحدث ، تقول : اللهم اغفر له ، اللهم ارحمه)) رواه البخاري.


ستكون لي رجعة .. :)

عليكم السلام

{ وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشاً } ,,
{ الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصراً } ,,
الله خلق النهار للعمل و الليل للنوم ,, والله اعلم بطبيعة الانسان :)

لما يسهر البعض منا إلى اوقات متأخرة؟
اكثر الناس يسهرون عــ الافلام او الانترنت :fa48:

متى موعد نومكم؟
ايام العادي جي 10 او 11 بالكثير:sleepy: ,, وبالاجازات مب اكثر عن 12 الا لو كان عندي شي

ما فائدة السهر و ما هي نتائجه على الصحة و العقل؟
السهر يأثر على صحة الانسان وايد ,, امم بس لحظة خلي اتذكر :laugh:
ممكن انه يكون سبب للصداع ,, التوتر العصبي ,, قلة التركيز ,, القلق ,, ضعف الذاكرة ,, العصبية ,, و يأثر على العضلات
و يسبب خلل في جهاز المناعة
و غير هذا السهر يدام التلفزيون او الكمبيوتر يسبب انحناء في العمود الفقري

نور الايمان تسلمين عــ الموضوع

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة من الله تعالى و بركاته اما بعد ..

محب الشيخين

اقتباس:

---

عندي دورة اسعافات اوليه ف المستشفى ورقادي متلخبط فوق تحت ..

---

كثيرة هي الأمور التي تقلب الموازين رأسا على عقب .. :)

اقتباس:

---

طبعآ هاي الدوره بتخلص ولكن منوالي هو هو مابيتغير ! ..

---

و لما الإصرار على ابقاء الروتين مثلما هو :) .. بل ان شاء الله سيتغير المنوال إلى كل ما هو خير لكم في الدنيا و الآخرة ان شاء الله ..

اقتباس:

---

هناك سلبيات كثيره واولها الصلاوات الخمس واخصهم صلاة الفير ..

---

و هل تطوفكم الصلوات الأخرى ايضا بارك الله فيكم :( .. انه لأمر محزن ان لا نحرص على اداء الفرائض في وقتها ..

اقتباس:

---

شكرآ ع الطرح وفي انتظار اضافاتك الطيبة ..

---

بإذنه تعالى .. :)

جزيتم خيراً

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة من الله تعالى و بركاته اما بعد ..

صدى جوفي

اقتباس:

---

نور الايمـان ،، اسميج فضولية!!

---

:fa46: لولا فضولي لما دخلت الواحة و حاولت ان اكتشفها :blush: :blush:

اقتباس:

---

وقت رقادي يبدا من 12 لين 01:30، واذا طولت يعني سهــرانة،،

---

متاخر جدا :fa52:

اقتباس:

---

ليش السهر،، ما ورانا شي , وما أعرف أحط راسي إلا يكون الرقاد واصل حده - هرباً من

حديث النفس -

---

لكن او وضعنا هدفا امامنا .. كصلاة الفجر .. لربما تختلف الأمور .. و اهم ما لدى الإنسان هو صحته ... و صحته تساعده على العبادة و ادئها على اكمل وجه .. " تعملون ولا تعلمون، نعلم ولا نعمل" .. لهذه المقولة قصة .. سارويها لكم لاحقاً ..:)

اقتباس:

---

سلبيـاته،، تفوتني صلاة الفجر،، أضطر أرقد ساعات متقطعة من النهار،، ويعتفس اليوم فوق تحت،،

---

و هل صلاة الفجر ليست بتلك الأهمية :) لكي نضحي بها ..

جزيتم خيراً

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة من الله تعالى و بركاته اما بعد ..

عفاريتوو

اقتباس:

---

{ وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشاً } ,,
{ الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصراً } ,,
الله خلق النهار للعمل و الليل للنوم ,, والله اعلم بطبيعة الانسان

---

و هو كذلك .. :)

اقتباس:

---

لما يسهر البعض منا إلى اوقات متأخرة؟
اكثر الناس يسهرون عــ الافلام او الانترنت

---

:) الأغلبية نعم .. و البعض الآخر المناوبات و امور اخرى تجبرهم على السهر

اقتباس:

---

ما فائدة السهر و ما هي نتائجه على الصحة و العقل؟
السهر يأثر على صحة الانسان وايد ,, امم بس لحظة خلي اتذكر
ممكن انه يكون سبب للصداع ,, التوتر العصبي ,, قلة التركيز ,, القلق ,, ضعف الذاكرة ,, العصبية ,, و يأثر على العضلات
و يسبب خلل في جهاز المناعة
و غير هذا السهر يدام التلفزيون او الكمبيوتر يسبب انحناء في العمود الفقري

---

أجدتِ الطرح و ذكر الأسباب :) بارك الله فيكم ..

اقتباس:

---

نور الايمان تسلمين عــ الموضوع

---

جزيتم خيراً :)

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة من الله تعالى و بركاته اما بعد ..

.. و بإسناد ابن ابي الدنيا عن أبي بكر عياش عن ثابت البناني قال : إذا وضع الميت في قبره احتوشته أعماله الصالحة، و جاء ملك العذاب فتقول له بعض اعماله : إليك عني، فلو لم يكن إلا انا لما وصلت إليه.

و روي ابن ابي الدنيا، بإسناده عن ابي بكر عياش ، عن المقبري، عن عائشة رضي الله عنها ، قالت : (( إذا خرج المؤمن، نادى : أنشدكم الله لما أسرعتم بي، فإذا أدخل قبره لحقه عمله، فتجيء الصلاة فتكون عن يمينه و يجيء الصوم فيكون عن يساره، و يجيء عمله بالمعروف فيكون عند رجليه، فتقول الصلاة: ليس لكم قبلي مدخل، كان يصلي، فيأتون من قبل رأسه، فيقول الصوم: إنه كان يصوم و يعطش، فلا يجدون موضعا، فيأتون رجليه فتخاصم عنه اعماله فلا يجدون مسلكا)).

و روي ابن ابي الدنيا بإسناده عن أبي قلابة، قال : أقبلت من الشام إلى البصرة، فنزلت الخندق، فتطهرت، و صليت ركعتين بالليل، ثم وضعت رأسي على قبر فنمت، ثم انتبهت، فإذا صاحب القبر يشتكيني، يقول: لقد آذيتني منذ الليل، ثم قال: إنكم لا تعلمون، و نحن نعلم ولا نقدر على العمل، إن الركعتين االتين ركعتهما خير من الدنيا و ما فيها، ثم قال: جزى الله أهل الدنيا خيراً أقرئهم منا السلام، فإنه يدخل علينا من دعائهم نور مثل الجبال)) .

و بإسناده عن زيد بن وهب ، قال : حدثني رجل، قال: رأيت اخا لي فيما يرى النائم، فقلت: فلان عشت، الحمدلله رب العالمين، قال: قلتها، لئن أقدر أن اقولها أحب إلي من الدنيا و ما فيها، ثم قال: ألم تر حيث يدفنون فلاناً، فإن فلانا قام فصلى ركعتين، لأن اكون اقدر ان اصليها احب إلي من الدنيا و ما فيها.

اجتهاد شخصي ..
من كتاب اهوال القبور للإمام الحنبلي

جزيتم خيراً

السلام عليكم ..
بصراحة انا اختربت مواعيدي من دخلت الجامعة (مثل المتفيزرة عالعرقوب )
دوامي يوم صباحي ... ويوم مسائي ..
وهذا اللي خليني أسهر ..


والأربع والخميس ما يجيلي رقاد .(حالتي صعبه )
مافي غيره بندول نايت ( الحل الوحيد )

اقتباس:

---

1. لما يسهر البعض منا إلى اوقات متأخرة؟2.
متى موعد نومكم؟
3. ما فائدة السهر و ما هي نتائجه على الصحة و العقل؟

---

1 - مرات يكون عندي شغل فـ اضطر اسهر عشان اخلصه + مرات اكون شبعانه رقاد .. فما إييني رقاد.


2- الساعه ثمان ونص تسع ( ايام الدوام ) / اممم .. المعدل المتوسط الساعه ثمان ونص و تسع

3- نخلص شغلنا !! .. نعيش نفس الناس !! .. والله مرات ننضغط من كثر الشغل :sad: .. نحتاج شي يكسر روتينا .. أما النتائج .. فبصراحه السهر يخليني يا إنسانه وايد hyper يا طفرانه وزهقانه وابي اليوم بسرعه يمشّي .. ماشي حل وسط لول


والسموحه

بسم الله الرحمن الرحيم ..

عندما قلت السلبيات بخصوص الصلوات لا اقصد اني لا اصلي ولكن اقول هذه من السلبيات كعامة ..

بورك فيك وفي انارتك لي وإن شاء الله اكون من الصالحين ..

اسآل الله لنا ولكم ان يفقهنا بالدين وان يوفقنا على مايحبه ويرضاه ..

انا اسهر لانه ماشي شغله..واوقات اذاكر مع ربيعاتي
موعد نومي عقب صلاة الفجر حرام اسهر لين اربع وعند الصلاه ارقد
ومضااره واايد...اولها اسير الكليه راااقده

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة من الله تعالى و بركاته اما بعد ..

هواجيس مشتاق

اقتباس:

---

بصراحة انا اختربت مواعيدي من دخلت الجامعة (مثل المتفيزرة عالعرقوب )
دوامي يوم صباحي ... ويوم مسائي ..
وهذا اللي خليني أسهر ..

---

:) .. اتمنى ان تتوازن المواعيد و تكون مرتبه نوعا ما ..
كثرة السهر تسبب شحوب الوجه .. و العصبية و قلة التركيز ..
ولا نخفي عليكم .. الهالات السوداء :)

اقتباس:

---

والأربع والخميس ما يجيلي رقاد .(حالتي صعبه )
مافي غيره بندول نايت ( الحل الوحيد )

---

:) .. حاولوا ان لا تدمنوا المهدئات ..:sleepy:

جزيتم خيراً