عيااااده التغذيه السليمه

هلا بالكل
الرجاء منكم اول شي لازم تروحون على موضوع اعرف شخصيتك من اكلك وعقب تيون هني
اوكي
احبائي انا افتتح هاي العياده بعدما وصلتني شكاوي وايده من الاعضاء
لعدم معرفتهم كيفيه التغذيه السليمه
وانا عقب ما تناقشت ويا قطره ندى اخترتها تكون سكرتيرتي
واذا بغيتوا مواعيد خلكم على اتصال وياها

شعااااااار العياااااااااااده


<span style='color:Red'>العقل السليم في الجسم السليم</span>
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'>


تحياتنا لكم
حايره وقطره ندى

يالله عاد يا حبايبي نترياكم &nbsp; <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/tounge.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':p'>











&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; حايرة + قطرة ندى = خدمة للجميع <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=';)'> http://http://www.cs.mun.ca/~anime/a...g/s_x_ac01.gif

للأسف ، شخصيتي مفقودة <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/sad.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':('>

خربش
كيف يعني
ما فهمت لك
يعني انت مول ما تاكل

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'>
وين الزباين

هلا والله بطبيبات المستقبل ... حايره وقطرة ندى ...

عياااااااااده بمنتهى الروعه ... تنافسون ... سياسي والماتادور ها &nbsp; <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/tounge.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':p'>

المهم عزيزاتي ... انا دخلت الموضوع اعرف شخصيتك من اكلك ... شوفوا ..

انا من النوع اللي ...
من النوع الاول ...
وبعد اللي ترك في الصحن ... يعني ما اكمل اكلي .... &nbsp;
وبعد ... ما اهتم بالاكل عادي عندي كليت ولا لا ..
وبعد &nbsp;** من يأكل طعامه صنفا صنفا 0
*فهذا شخص حذر ولا يؤدي اكثر من عمل واحد في الوقت ذاته 0

دخيلللللللللكم ... إذا عالجتوني بعطيكم اللي تبونه .. شوفوا مشكلتي ..

الله يسلمكم انا عمري 19 عقب كم يوم بدخل العشرين ... ووزني من خمس سنين ما تغير ... تخيلوا كم وزني ... استحي على ويهي ... وزني 35 &nbsp;.. وزن ياهل .. وطولي 160 .... الله يخلييييييكم تعبت وانا اتعالج وماشي فايده ؟؟ &nbsp;

والله إذا عالجتوني ما ادري شو بسويلكم ... ابغي شوي بس امتن ... والله خااااااطري &nbsp; &nbsp;


<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/sad.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':('> &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/sad.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':('> &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/sad.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':('> &nbsp;
اتمنى انكم تلقون حل لمشكلتي ...

والسمووووووووحه ....

حبوبتي
وزنج وطولج مب متناسقين
لازم تمتنين
النصائح:
1- كلى بطاطا وااايده
2- لا تشربين غازاااات او قهوه يعني عامه المنبهااات عقب الوجبه
لانه يمنع امتصاااااص الحديد من الاكل
3- لازم تتبعين هرم الغذاء
4- تقللين من ال Junk food يعني هاي السواااف من المطاعم الخارجيه
5- اخر شي اذا ما نفع لازم تيين عندي علشاااان اسوي لج تحليل دم وهرموناااات
واعطيج حبوب لفتح الشههيه؟؟

اذا ما نفعت هاي الاشياء تعالي ورااجعي

اعووووووذ بالله ماحد ايروم ايسوي شي
على طوول قلدو
وينك يالسياسي
صارقين افكارنا وين موسسه حل المشاكل

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'>

احذرو التقليد
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=';)'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=';)'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=';)'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=';)'>

يله مبوكين على العياده

الماتادور .... اشوي اشوي عليهم ... الي يقول محد في الواحات يقلد او ياخذ من مكان ثاني ...؟؟؟

اخافك انت والسياسي ماخذين هاي الفكرة من منتدى او مكان ثاني.... <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=';)'>

مشكور فريدووووو
والله يمكن انت صاااادق بكلامك
يالماتادور
انا ما غشيت من موضوعكم
انا فتحت العياده لانهوصلتني &nbsp;شكاااااوي من الاعضاء على انهم ما يعرفون اي شي عن الاكل الصحي
يعني اي حد عنده مشاكل في التغذيه والنمو
والسموحه منكم

فريدوووو

محد طلب ردك

ههههههههههههههههههههههههه هههه

و حايره اتعرف اني اسولف وياها

رزه الفيس من طبايع الـ.......

رجاءا منكم لا تعطلونا عن شغلنا
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/crazy.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':crazy:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/crazy.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':crazy:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/crazy.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':crazy:'>

ينقل لواحة المأكولات و الأطعمة <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'>

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/xmas.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':max:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/xmas.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':max:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/xmas.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':max:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/xmas.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':max:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/xmas.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':max:'>

<span style='color:Blue'>الووووووو......</span>
السلام عليكم .... ممكن أحدد موعد مع الدكتوره .... الحايره

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> &nbsp;عفوا ...بدون ألف لام .... <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> الدكتوره حايره

&nbsp;بغيت أحدد موعد لزيارة العياده ممكن &nbsp;..؟؟
&nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/xmas.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':max:'>