كـــــــــــــــــم وزنــــــــــــــــــــــ ـــك؟

<span style='color:Red'>بسم الله الرحمن الرحيم</span>


السلام عليكم ورحمته الله وبركاته.........

اعرف وزنك - هل وزنك سليم
حيث أنه يلاحظ في هذا الوقت أن الوزن أخذ بالزيادة نتيجة الافراط

في الزيارات المشبوهة والمتنكرة - - - - مع الوجبات السريعة

ومن باب الانصاف مع الركب و أن تحمل مالا تطيق

يجب أن تزور هذا الموقع كل اسبوع

واذا كان الانسان متزوج فأدهى وأمر

http://www.alhayat.net/bmi.htm





جاوبوا و شوفوا وزنكم........





<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/hehe.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':heh:'> ولد الشارجه

" لديك سوء في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية"

خيبــــــــــــة <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wow.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':0'> ســـــــوء تغذيه و مراقبــة سريرية مرة وحده....

لا غلط غلط... اشلقيـــــــت .. " لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل" حبيت اطمنكم علي بس <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> &nbsp;

مشكــور يا ولـد الشارجــه على الصدمة.. أقصـــــــد الموضوع...

بس مكـانه الأنســب واحة العـــــــــلوم و المعـــــــــارف

وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية

يا حرام <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/sad.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':('> &nbsp;لكن مع ذلك اعتقد ان بنيتي الجسدية فولاذية

الرقيب كاتسويا سيوي

مـــــــــــا أحب أحرج نفسي
http://smilies.sofrayt.com/1/u/lamer.gif

<span style='color:Pink'>وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية.... والوزن : 30كجم والطول 100سم</span>

إذا أنا جذي عيل اللي وزنة 29 كيف بيكون ....

مرحبااااااا اخويه...............

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;شو ها الاحرااااااج اممممممممممممم اكيد تبا اتعرف

لكن ما راح اقولك بس اعرف انك تبي اتعرف لكن بخبرك ما يهم

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;
































































&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/mad.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':angry:'>

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل


&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; شو ها والله حرااااااااام وزني اوكي


&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; أسيرة الشوق <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/hehe.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':heh:'>

هاهاهاهاهاهاهاها... <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'>

كيف <span style='color:Blue'>وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية</span>..وأنا خصري مايتعدى ال 32 <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=';)'>

ترى الإجابه مب لازم إتكون صحيحه...لأنه في أشيا ثانيه تتدخل في الوزن مثل الطووول والعظم وحجم العظلات...

والسسموووووووووووحه <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/inlove.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':love:'>

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/hehe.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':heh:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/hehe.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':heh:'>

انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'>

البرنامج جديم

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> ؟؟؟؟؟؟؟ <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> .......... <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> انا اصلا وزني مثالي والحمد لله ??؟

وذلك لان BMI مالي 19 ..... لان في الماضي اللي BMI ماله 19 يعني تحت العشرين هو ضعيف ولكن الان

الوزن المثالي او الطبعي 8.5-24.9 &nbsp;
فوق الطبيعي 25-29.9
الوزن الزائد 30وما فوق

واذا عندكم اي استفسار فأسالو شي ولا موشي فهي خريجة تغذيه

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> &nbsp;<span style='color:Red'>تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك</span> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'>

كنت اتحرا انه وزني زايد.. واونه بسوي رجيم

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'>

مشكووور اخويه على الموضوع

...............ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك ........
...................... &nbsp; <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':)'> &nbsp;..................

<span style='color:Red'>انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل</span>

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'>

<span style='color:Red'>انت ضعييييييف جدا &nbsp;عليك بزياده وتنويع الاكل &#33;&#33;&#33;&#33;&#33;&#33;&#33;&#33;</span>
شووووو هااااااااا ...وزني ok ما يباله شي &nbsp; <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/confused.gif" border="0" valign="absmiddle" alt='???'>



<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/hehe.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':heh:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/hehe.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':heh:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/hehe.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':heh:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/hehe.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':heh:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/hehe.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':heh:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/hehe.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':heh:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/hehe.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':heh:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/hehe.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':heh:'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/hehe.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':heh:'>
اتفظلووووووا.......

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':D'> تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك &nbsp;<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/xmas.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':max:'>

نحمد الله ونشكره على النعمه الي إحنا فيها

مشكور ولد الشارجة ...

لكن للاسف النتايج ما تبشر .... الظاهر اني وايد مهمل نفسي ...