(( احذروا التفكير قبل النوم ))

الســـــــــــلام عليكم والرحمه ...

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية

على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير

الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها


من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف

الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي :sad4:

عاد انا مستحيل ما افكر وخصوصا قبل ماارقد احس انه احلى وقت حق التفكير :fa35:

هذا أنسب وقت للتفكير و الله ،،

:mar7aba:
. . .
عــهد الوداع
أحـس الواحد مستحيــل مايفكــر قبل الرقــاد
ومثــل ماقلتي إنه احسن وقت للتفكيــر قبل مانرقــــد
بصــراحه انا من كثــر الاشياء اللي ابغي افكر فيهن ارقد بســرعه :boxed:
مشكوووره ختيه
. . .
:bye2:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحي القلم

هذا أنسب وقت للتفكير و الله ،،

---

:doh: شو نسوي لازم نحاول ...

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمواج

:mar7aba:
. . .
عــهد الوداع
أحـس الواحد مستحيــل مايفكــر قبل الرقــاد
ومثــل ماقلتي إنه احسن وقت للتفكيــر قبل مانرقــــد
بصــراحه انا من كثــر الاشياء اللي ابغي افكر فيهن ارقد بســرعه :boxed:
مشكوووره ختيه
. . .
:bye2:

---

صح كلامج اختي امواج ,,حتى انا اخلي التفكير بس حق في الليل هههههههه الظاهر الحين بشوف لي وقت ثاني ...:kcl:

والعفو الغاليه وتسلمين على المشاركه ...

تسلمين الغاليه ع المعلومات ,,,
لو انه انا اكثر وحده افكر قبل الرقاد ,,, لازم افكر اقبل شي ساعه ,,,
واول ما انش من الرقاد بعد لازم اتم افكر ساعه وعقب انش ,,,
ماادري لو كانت هالعاده زينه والا شينه ,,,
بس مستحيل اودرها ,,, احس انها تريحنيه وايد ,,,
ربي يحفظج ويسلمج ,,,
نحن بانتظار المزيد من مواضيعج ومشاركاتج ,,,

السموووووووووووحه
عيناويووو طويلة العمر

السلام عليكم

سبحان الله عاد قبل النوم ما اتم صغيره وكبيره بيومك إلا وتفكر فيها حزة لرقاد:kkk:

مشكوره عهد عالموضوع ...بس احذري التفكير لا تستوين شراتنا:fa35:

:http://upload.bindubai.com/download/..._b-hana3-c.gif :
:

مـا اعتـقد انـه في حـد مـا يـفكر قـبل الـرقـاد
وبنـحاول قد مـا نقـدر ما نفـكر

ولو انه هالشـي مستحيل بالنسـبه لي ..

:
:http://upload.bindubai.com/download/..._b-hana3-c.gif :

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العيناويه

تسلمين الغاليه ع المعلومات ,,,
لو انه انا اكثر وحده افكر قبل الرقاد ,,, لازم افكر اقبل شي ساعه ,,,
واول ما انش من الرقاد بعد لازم اتم افكر ساعه وعقب انش ,,,
ماادري لو كانت هالعاده زينه والا شينه ,,,
بس مستحيل اودرها ,,, احس انها تريحنيه وايد ,,,
ربي يحفظج ويسلمج ,,,
نحن بانتظار المزيد من مواضيعج ومشاركاتج ,,,

السموووووووووووحه
عيناويووو طويلة العمر

---

هلا اختي العيناويه وانا وياج في الراي واعتقد اغلبية الناس يسون جي :yes:

ومشكوره الغاليه على المشاركه والله يسلمج عيوني ...:fa35:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم الطفوله

السلام عليكم

سبحان الله عاد قبل النوم ما اتم صغيره وكبيره بيومك إلا وتفكر فيها حزة لرقاد:kkk:

مشكوره عهد عالموضوع ...بس احذري التفكير لا تستوين شراتنا:fa35:

---

وعليكم السلام اختي حلم الطفوله ...

:fa39: شو الحـــــــل ؟؟ يبالنا عيل قبل مانرقد على الاقل بثلاث ساعات نفكر brgll: انا ماعرف احب احط راسي على المخده وايلس افكر لين ارقد ...:nono:

والعفو اختي وتسلمين على المشاركه ...

حاولي اختي خيال الروح وان شاء الله بتقدرين ...

ههههههه .

أنـا ساعات ما أييني رقـاد من التفكير قبل الرقاد :hist:



مشكوره ختيه ع المعلومات :qor9anah:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منصوري الدوله

ههههههه .

---

شو السالفه ؟؟:cop:

العفو اختي تنينه ....ومشكوره على المشاركه ..