هل أنت مدمن ؟!

هل انت مدمن على الأنترنت ام لا

اختار الأجابه اللي تشوفها صحيحه بنظرك بعدين اجمع الإجابة بعد ما تشوف اللي يساويها من الدرجات
==================================================

=============
1- كم مره وجدت انك بقيت على الإنترنت وقتاً اكثر مما كنت تعتزم؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
2- كم مره أهملت الروتين المنزلي لقضاء وقت أطول على الشبكه؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
3- كم مره فضلت الإثارة على الإنترنت بدلاً من الألفة مع صديقك؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
4- كم مره قمت بعمل علاقة مع الأفراد الآخرين على الإنترنت؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
5- كم مره تذمر منك الآخرون بسبب الوقت الذي تقضيه على الإنترنت؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
6- كم مره تأثرت نتائجك أو واجباتك بسبب الوقت الذي تقضيه على الشبكه؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
7- كم مره تفحص بريدك الإلكتروني قبل عمل شيء آخر يجب عليك عمله؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
8- كم مره تأثر أداؤك وإنتاجك في العمل بسبب الإنترنت؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
*****************************************
*****
9- كم مره كنت كتوماً أو دفاعياً عندما يسألك الغير عما كنت تفعله على الإنترنت؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
10- كم مره اوقفت افكار الواقع المزعجه واستبدلتها بأفكار الشبكه الجميله؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
11- كم مره وجدت نفسك متحمساً للمره القادمه الني سوف تدخل فيها إلى الشبكه؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
12- كم مره صرخت او تصرفت بإنزعاج عندما يزعجك الآخرون وانت على الشبكه؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
13- كم مره راودتك الافكار المخيفه ان الحياة ستكون ممله وكئيبه وفارغه بدون الأنترنت
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
14- كم مره خسرت نوماً هادئاً بسبب الدخول المتأخر في منتصف الليل؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
15- كم مره احسست انك مازلت مرتبطاً بالانترنت وتتخيله حتى بعد خروجك منه؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
16- كم مره وجدت انك تقول فقط لبضع دقائق اخرى وانت على الشبكه؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
17- كم مره وجدت انك اخفقت في التقليل من الوقت الذي تستغرقه في الشبكه؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
18- كم مره حاولت إخفاء الوقت الذي تستغرقه على الأنترنت؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
19- كم مره فضلت استخدام الأنترنت مده اطول على الخروج مع الأخرين؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
20- كم مره احسست انك محبط او مزاجي او قلق عندما تكون خارج الشبكه، وعندما تدخل فيها يذهب هذا الإحساس؟
نادراً – أحيانا – بين فتره وفترة – كثيراً – دائماً
**************************************************

*****
الآن اجمع النقاط على هذا النحو:
نادرا = 1
أحيانا =2
بين فتره وفترة = 3
كثيرا = 4
دائما = 5
**************************************************

*****
من( 20 إلى 49 ) نقطه :
إنك مستخدم معتدل للإنتر نت، وقد تبحر في الشبكه لمده طويله نسبيا في بعض الأحيان، ولكن لديك قدرة التحكم في إستخدامك.
من ( 50 إلى 79 ) نقطه :
إنك تواجه مشاكل في حين لآخر بسبب استخدامك للإنترنت يجب أن تنتبه لآثار هذه المشاكل على حياتك.
من ( 80 إلى 100 ) نقطه :
استخدامك للأنتر نت يسبب لك مشاكل خطيره في حياتك ، يجب ان تقيّم تأثير هذه المشال
على حياتك وتعالجها بشكل مباشر وموضوعي حتى لا تخسر.
************************************************** 

أختكم في الرحمن /
الفردوس

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border=0>تسلمين إختي عل موضوع

بدون ما اشارك عارفه عمري ..
مدمنة انترنت وكمبيوتر .. خاصة الواحاات
يوم خذت اجازه مفتوحه تقريبا اسبوعين وشي .. حسيت عمري ضايعه دون وجود اخواني
واخواتي معي في الواحات ..
عسب جذي قفلت ع الاجازه وعلى طوووول رجعت لكم ..
وفي جعبتي الجديد والجديد

اختكم / الشوق

مشكورة اختي  الفردوس

شفت الموضوع بس مرة ثانية بجري الاختبار

اختج سويرة