هل تعلم ان 000000000 ؟؟؟؟؟

هلاااااااااااااااا اااااا وغلا الحلوين..

هل تعلم ...؟
 الوفيات بفعل إصابات وأمراض مرتبطة بمزاولة المهن، يعادل تقريباً ثلاثة أضعاف عدد الوفيات بسبب الحروب. فبينما تؤدي الحروب في المعدل إلى 650 ألف حالة وفاة سنوياً؛ فإنّ حوالي مليونَي عامل يموتون سنوياً بفعل إصابات وأمراض مهنية، وفقاً لتقديرات منظمة العمل الدولية، التي تشير إلى أنّ ثلاثة عمال يموتون كلّ دقيقة في المعدل، لأسباب تُعزى إلى ممارسات العمل غير الآمنة، وهو ما يعني نحو خمسة آلاف حالة وفاة لعمال يومياً.

وهل تعلم ..
<IMG src="http://www.almujtamaa-mag.com/images/dcircle.gif" align=center> سيارة سباقات فورمولا واحد، تستهلك سنوياً عشر مجموعات من دواسات الفرامل، وهو ما تبلغ كلفته إجمالاً ثمانية وعشرين ألف دولار أمريكي. وإذا كانت الدواسات جزءاً من منظومة الفرامل باهظة الكلفة؛ فإنّ سعرها هذا لا يكاد يمثل شيئاً بالمقارنة مع إجمالي كلفة هذه السيارة في السنة الواحدة، التي تبلغ في المعدل اثنين وخمسين مليون دولار.

وهل تعلم

<IMG src="http://www.almujtamaa-mag.com/images/dcircle.gif" align=center> مسجد عمر في البلدة القديمة من مدينة القدس الشريف يعود تأسيسه إلى حادثة طرأت عندما فتح الخليفة عمر بن الخطاب المدينة. فقد تحاشى عمر رضي الله عنه أداء صلاة العصر في كنيسة القيامة عندما حان وقتها، بينما كان يقوم بزيارة هذه الكنيسة، فأدى أمير المؤمنين الصلاة خارجها كي لا يكون ذلك حجة للمسلمين من بعده في تحويل الكنيسة إلى مسجد. وفي الموضع الذي صلى فيه الخليفة الفاتح أقيم مسجد عمر بن الخطاب قريباً من كنيسة القيامة، فبات دلالة على تسامح الإسلام وحالة التعايش الودي في مدينة السلام.

وهل تعلم ان...
هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من
زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على
الريق قبل الافطار بساهل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية
بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم،
وزيادة كفاءة الدورة الدموية

& هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام

نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع
الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا،
فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في
تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام
يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز
الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام

هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض
السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال

هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب
المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة
الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال
منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي
على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.

هل تعلم ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ .
وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو)
والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب

هل تعلم ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي
بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)

هل تعلم ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د،
ويليه سمك الرنجة

هل تعلم ان طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية
من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ

هل تعلم ان ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته
اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي
على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد



<DIV class=subtitle align=center>هل تعلم أنّ..؟!</DIV>



<IMG onerror="this.src='icon.aspx?m=blank';this .height=0;this.width=0;" src="http://www.almujtamaa-mag.com/images/dcircle.gif" align=center> التبغ يتسبب في مقتل خمسة ملايين شخص وخسارة مائتي مليار دولار كل عام، وتشير التقديرات إلى أن هناك حوالي مليار وثلث المليار مدخن في العالم، سيموت نصفهم، أي نحو 650 مليون مدخن، بسبب أمراض متعلقة بتدخين التبغ.

<IMG src="http://www.almujtamaa-mag.com/images/dcircle.gif" align=center> في البلدان الإفريقية غالباً ما تحمل المرأة الريفية أكثر من 80 طناً من الحطب والماء والمنتجات الزراعية سنوياً، لمسافة تصل إلى كيلومتر. أمّا الرجل فينقل 10 أطنان فقط وهو ما تبيّن من دراسة في إفريقيا، أجريت علي امتداد سنة. كما تنفق النساء والفتيات ساعة كاملة في المتوسط يومياً، في جمع حطب الوقود وحمل الماء لإعداد الطعام. وفي بعض المجتمعات المحلية تستغرق مثل هذه الأنشطة أربع ساعات كل يوم. وقد كشفت الدراسة أن المرأة تنفق دخلها الكامل من بيع المنتجات الزراعية والمنتجات اليدوية على تلبية احتياجات الأسرة. أمّا الرجل فينفق 25 % مما يكسبه على أغراض أخرى.

<IMG src="http://www.almujtamaa-mag.com/images/dcircle.gif" align=center> المناطق الريفية يسكنها نحو 75 % من فقراء العالم، وهو ما يعادل نحو مليار ومائتي مليون شخص، وأغلبهم يعتمدون على نطاق محدود من الزراعة والموارد الطبيعية لتأمين احتياجاتهم من المواد الغذائية والأدوية والموارد المالية، وغالباً ما يقطنون أراضٍ جافة ومناطق جبلية نائية معظمها في آسيا وإفريقيا.

<IMG src="http://www.almujtamaa-mag.com/images/dcircle.gif" align=center> التنوع البيولوجي الزراعي الذي يُعد أساساً لإنتاج الأغذية يبدو في حالة تناقص شديد، نظراً للتحديث والتغييرات في الوجبات الغذائية والكثافة السكانية المتزايدة. فقد طوّر مزارعو العالم منذ أن بدأوا ممارسة مهنة الزراعة نحو 10 آلاف نوع من النباتات، لاستخدامها في إنتاج الغذاء والعلف، وفي يومنا الحاضر يُؤمن 150 محصولاً فقط الغذاء لمعظم شعوب العالم، منها 12 محصولاً توفر 80 % من الطاقة الغذائية من النباتات، علماً بأنّ الأرز والقمح والذرة والبطاطس توفر وحدها 60% من تلك الطاقة. ويُقدّر أن نحو ثلاثة أرباع التنوع الوراثي الموجود في المحاصيل الزراعية قد تعرّض للضياع خلال القرن الماضي، في حين تتواصل عملية اندثار الجينات والموارد الوراثية. ومن الأمثلة الحالية على تعرض الأصناف الحديثة لمخاطر الاندثار الوراثي؛ هو إنتاج الموز التجاري الذي يتعرض لتهديدات قاسية بسبب مرض فطري يُعرف باسم "سيكاتوكا السوداء"، خاصة وأنّ جميع الأصناف الخمسة الرئيسة مشتقة من صنف واحد أصلي من الموز

وهل تعلم ان هذا المووضوع منقول..


تحياتي لكم

اختكم

الاميرة الناعسة

تسلمين الأميرة الناعسة  <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa50.gif" border=0><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
على هالمعلومات القيمة والمفيده  <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa42.gif" border=0><o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
يعطيج العافيه  <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa47.gif" border=0>
<o:p></o:p><o:p>

------ ------ ----- --- 
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa33.gif" border=0><img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa33.gif" border=0><img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa33.gif" border=0> </o:p>
<o:p> </o:p>

<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa33.gif" border=0>
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي  الاميره الناعسه :

موضوعج واااايد حلو والصراحه فيع معلومات مفيده بس فيه ملاحظه :

 ياريت لو ايكون الموضوع مرتب عدل وبعد ياريت لو تكتبين فقرة باللون والفقرة الي عقبها باللون آخر.....حتى يستمتع العضو بقراءة الموضوع بشكل واضح.

لا تضايقين مني والسموحه .

ولد الحكومة <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa33.gif" border=0>

تسلمي على المعلومات المفيده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكووورة اختي ع المعلومات
ولري يوفقج

هلااااااااااااااا ااااا وغلا بالجميع ... تسلمووووووووووووون إعزائي على المرور ...

لكم ارق التحايا ..

اختكم

الاميرة الناعسة