المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد الضحك


ميامي 44
14-03-05 ||, 08:59 PM
<font color='#0000FF'><P align=center><FONT face=Tahoma><FONT color=#cc3366><IMG alt="" hspace=0 src="http://www.animationlibrary.com/Animation11/Creatures_and_Cartoons/Smiles/smiley_bar.gif" align=baseline border=0>
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء.

كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.


<IMG alt="" hspace=0 src="http://www.animationlibrary.com/Animation11/Webdesign_Elements/Bullets/smiley_2.gif" align=baseline border=0>فوائد الضحك:<IMG alt="" hspace=0 src="http://www.animationlibrary.com/Animation11/Webdesign_Elements/Bullets/smiley_2.gif" align=baseline border=0>

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

<IMG alt="" hspace=0 src="http://www.animationlibrary.com/Animation11/Creatures_and_Cartoons/Smiles/many_smileys.gif" align=baseline border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://www.animationlibrary.com/Animation11/Creatures_and_Cartoons/Smiles/many_smileys.gif" align=baseline border=0>

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.


اضحكوا يا جماعة الخير ..
شو ما خذين من الدنيا ...

</FONT><FONT color=#cc0033>ميـــ 44 ــامي</FONT>
<IMG alt="" hspace=0 src="http://www.animationlibrary.com/Animation11/Creatures_and_Cartoons/Smiles/smiley_bar.gif" align=baseline border=0></FONT></P></font>
ولد الحكومة
14-03-05 ||, 11:58 PM
<font color='#736AFF'><P align=center><FONT face="times new roman, times, serif" color=#000000>&nbsp;<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa46.gif" border=0>&nbsp;<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa46.gif" border=0>&nbsp;<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa46.gif" border=0>&nbsp;<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa46.gif" border=0>&nbsp;

<FONT size=5>اضحك تضحك لك الدنيا ،
</FONT>
<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa47.gif" border=0>&nbsp;<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa47.gif" border=0>&nbsp;<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa47.gif" border=0>&nbsp;


<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa38.gif" border=0>&nbsp;مـــــــــــرحبـــــــــ ـــــــــــا الــــســــــــــــــــــ اع <IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa38.gif" border=0>

<EM><FONT color=#ff3300>"،., " مــيـــــــــــــــــــــ ــــــــامـــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــي "،., "</FONT></EM>

مشكــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــو رة وايــــــــــــــــــــــ ـــــــد عالمــــــــــــــــــوضـ ـــــــــــــــــــــــــ ـوع ، ويعطيــــــــــــــــــــ ـــــــج الــعـــافيــــــــــــــ ـــــة

لـــــــــــــج منــــــــــــــي احلــــــــــــــــــى تحيــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــة </FONT></P></font>
حبوبه دبي
15-03-05 ||, 09:23 AM
<font color='#000000'><P align=center>تسلميـــن حبوبه ع الموضوع الحلــــو <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa42.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':ff12:'>

ولا تحرمينا من يديدج..
وعســــاج دوووم تضحكيـــــــــــن <img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa51.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':ff21:'>

والسمووحه
<img src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa35.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':ff5:'></P></font>
الغالية بنت الغالي
15-03-05 ||, 09:44 AM
<font color='#000080'><P align=center>
<FONT color=#6600cc>مساج الله بالخير والسرور
<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/laugh.gif" border=0><IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/laugh.gif" border=0><IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/laugh.gif" border=0><IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/laugh.gif" border=0>
<FONT color=#ff9900>
<FONT size=4>غاليتي ميامي 44
</FONT></FONT>
يعطيج العافيه على هالموضوع

وتبين الصراحة&nbsp; أول مرة أعرف إن الضحك يطلع منه كـل الأشياء <IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/wink.gif" border=0>

كـل الحب والاحترام لشخصك

<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border=0><IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/laugh.gif" border=0></FONT></P></font>
ميامي 44
15-03-05 ||, 06:36 PM
<font color='#0000FF'><P align=center><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">ولد الحكومة
العفووووووووو وتسلم على مرورك <IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border=0>

حبوبة دبي
الله يسلمج ..
أما ابلنسبة للضحك ... فلا تحاتين <IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa56.gif" border=0>

الغالية بنت الغالي
الله يعافيج ...
ومشكووورة على مرورج اللي اسعدني <IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa38.gif" border=0></FONT></P></font>
ملك
15-03-05 ||, 06:53 PM
<font color='#000F22'><P align=center>
<FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#cc9966 size=4><FONT color=#cc6666>م</FONT>يا<FONT color=#cc6666>م</FONT>ي4<FONT color=#cc6666>4</FONT> </FONT>

اشكرج حبيبتي عالموضوع

لا عدمناج الغلا

اضحك كركر اوعى تفكرحلوة الدنيا زي السكر

<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/laugh.gif" border=0>

<FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" size=5><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #cc3366">م</FONT><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #cc6666">ل</FONT><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #cc9966">ك</FONT></FONT>

<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa35.gif" border=0>

</P></font>
ميامي 44
17-03-05 ||, 12:04 AM
<font color='#0000FF'><P align=center><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">ملك ..
صح لسانج في الحمكة اللي قلتيها .. <IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/cool.gif" border=0>

مشكووورة على مرورج</FONT> </P></font>
عزيزه النفس
17-03-05 ||, 12:54 AM
<P align=center>تسلمين ع الموضوع الغاوي
واحلى شي الضحك
شو الحياه لو ما ضحكنا
&nbsp;بس .......................


ثانكس ع الموضوع النايس </P>
مجرد إحساس
17-03-05 ||, 01:04 PM
<font color='#000000'><P align=center><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif" color=#ff0000 size=2><IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa47.gif" border=0><IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa47.gif" border=0><IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa47.gif" border=0><IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa47.gif" border=0>

اضحك ولا يهمك شي .......

<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa47.gif" border=0><IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa47.gif" border=0><IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa47.gif" border=0><IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/fa47.gif" border=0>

مشكوووووووووووووووورة

<FONT color=#3333ff>مــ 44</FONT> على الموضوع&nbsp;













<IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/laugh.gif" border=0>
&nbsp;</FONT></P></font>
ميامي 44
19-03-05 ||, 08:01 PM
<font color='#0000FF'><P align=center><FONT face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif">عزيزة النفس
الله يسلمج ..
ومشكووورة على مرورج <IMG src="http://oasis.bindubai.com/emoticons/smile.gif" border=0>

الدنيا لحظة
العفووووووووو
تسلم على الزيارة</FONT> </P></font>